刚出生的新生儿,每天的睡眠时间可以达到20到22个小时,宝宝只有在饿了或者是拉了、尿了的时候才会哭闹着醒来,其它时间基本都是处于睡眠状态。
刚出生的新生儿宝宝的各器官功能还没有完全的发育好,睡觉可以促进生长激素的分泌,利于宝宝身体的生长发育,同时睡觉可以减少能量的消耗,对宝宝的生长发育也有利。
新生儿一天睡11~19个小时都算正常。
新生儿大脑皮层兴奋性较低,外界环境刺激易使宝宝产生疲劳,大脑兴奋性进一步下降,所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。
但由于不同宝宝的个体差异,睡眠时间也有不同,范围从11~19小时不等。另外,新生儿睡眠节律尚未建立,一般晚间会睡6~9小时,白天睡眠5~8小时,白天和晚上睡眠时间基本接近。
不同月龄婴儿的睡眠时间:
3~6个月:随着月龄增长,小婴儿与外界环境互相适应,清醒时间逐渐增加。平均睡眠时间为12~15小时(夜间9~10小时,白天3~4小时),但不同宝宝睡的时间仍有很大差异,只要在10~18小时之间就算正常。
6~12个月:6个月大的宝宝,睡眠最大的变化是次数减少,可从之前的一天要睡4~5次减少到1~2次,每次时间20分钟~2小时不等。
以上内容参考:人民网—婴儿睡多久算正常
新生儿每天睡20小时,2~5个月的婴儿一天睡17~18小时,6~12个月一天睡14~15小时,1~3岁需12~13小时,3~7岁减少到10~12小时,7岁以上9~10小时。新生儿一天睡的次数很多,可以说吃饱了就睡。
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