新生儿排气操

好多宝妈刚生下宝宝没多久都会遇到宝宝胀气的问题，包括我自己的宝宝也一样的，那要怎么办呢？孩子还太小，又不敢给宝宝乱吃药，这里介绍一些比较实用的方法给宝妈们。

当时我自己宝宝胀气时候，不吃奶，睡眠也不好，一直在哭闹，一摸摸宝宝的肚子气鼓鼓的、不软，那就是宝宝胀气了。当时宝宝特别的不舒服，看到这样眼泪都差点流下来了。怎么办呢？立刻给我的父亲打电话（他是老中医），他了解了一些情况然后问我，“你是不是喝白开水了”，我说：“是呀，口渴了就喝了，而且还喝了好多”。刚生下来的宝宝脾胃还很弱，（我是宝宝喂母乳的）一些饮食不当，母乳宝宝一下子接受不了，所以很容易胀气。

一、首先帮宝宝排气，可以用鸡内鸡炖茯苓水给宝宝喝。

鸡内金（鸡肫皮、鸡黄衣、鸡胗）1-2个 ，茯苓 5g

晃鸡内金（鸡肫皮、鸡黄衣、鸡胗）就是鸡肾里面的那层黄衣。用晒干的鸡内金、茯苓浸泡半小时，然后放入碗里加几调羹水 炖30-40分钟即可，放温给宝宝喝。

二、按摩宝宝腹部

把手放到宝宝的腹部，顺时针轻轻的抚摸肚子，帮宝宝得以缓解，睡着为止。

三、稀粥、米汤、小米粥、淡淡的糯米甜酒代替白开水。

口渴时可以用稀粥、米汤、小米粥、或者淡淡的糯米甜酒代替白开水，这样可缓解新生儿宝宝胀气问题。喝这些食物时不要冷吃，要温热才能吃，对宝妈的肠胃、牙齿有保护作用。这些食物可补气血，又不会让宝宝胀气。一、二、点宝宝那股气排了，就可以不用做了，第三点要一直使用，直到宝宝满月为止。

一.肠胀气有什么症状？

反复无缘由哭闹，多在傍晚，宝宝会有焦躁不安、脸部胀红、哭的时候腿弯曲，经常放屁的症状。

二.肠胀气的原因有哪些？

1.喂养姿势不当，导致吞食过多的空气

2.过度喂养，消化不良

3.新生儿肠道发育不全，肠胃蠕动差

如果宝宝没有出现反复呕吐，大便排不出来，精神状态不好的情况，妈妈可以在家自己帮宝宝调理。

三.调理的方法有哪些？

1.按摩法。

顺时针揉肚子，每次十分钟，每天两到三次。

2.热水袋 或者热毛巾敷肚子。

注意温度以免烫伤宝宝。

3.服用益生菌调理改善。

宝宝症状缓解后就可以停服益生菌。

4.拍嗝

喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出。

5.趴睡

趴睡会使宝宝肚子受压迫而改善胀气症状，但趴睡要注意床垫不可太软，以免造成宝宝窒息。

宝宝胀气的症状会随着宝宝的长大而消失，一般在三四个月大时就会有所改善！

肠胀气是小婴儿比较普遍的一种现象，多数都是生理性的。新生儿发生胀气，妈妈不要着急，一方面要找到原因，一方面可以用一些手法帮助宝宝排气。

小婴儿有时突然大哭起来，抗拒吃奶，小脸憋得通红，肚子鼓鼓硬硬，身子弓起来，有时还会秃噜秃噜的放屁，可能是胃肠胀气的表现。

1、吃母乳的宝宝，可能会受到妈妈饮食结构的影响。妈妈吃了较多容易产气的食物，比如豆类、蛋糕、洋葱、薯类、韭菜等，可能导致宝宝胀气。

2、宝宝吃奶时含接乳头或奶嘴的姿势不对，吸入了过多的空气。

3、新生儿胃容量小，消化能力弱。

4、宝宝吃太多，消化不了，也会涨肚。

1、母乳妈妈调整饮食，少吃糖类和容易产气的食物。

2、用正确的喂养姿势。

3、不要过度喂养。

4、吃完奶帮助宝宝排嗝。

1、宝宝每次吃完奶，竖抱起来轻轻拍打宝宝背部，帮宝宝排出奶嗝。

2、宝宝饿了就要及时喂奶，长时间饥饿会让宝宝狼吞虎咽，吸进更多空气。

3、搓热掌心，宝宝平躺，轻轻顺时针按摩宝宝肚脐周围2-3分钟.手法一定要轻，不要揉压，以免伤到宝宝。

4、用手轻轻抓住宝宝的腿部，做蹬自行车的动作。

5、飞机抱。宝宝呈俯卧姿势，妈妈的一只手穿过宝宝双手之间托住腹部，让宝宝趴在肘弯处，另一只手托住宝宝臀部或放在背部。注意让宝宝的头部要比腹部和腿部稍高，且动作要小心以免摔伤宝宝。

大多数婴儿的肠胀气都是正常的，但如果发现宝宝肠胀气一直无法缓解，哭闹频繁，还伴有吐奶、黄疸、高烧等症状，腹部异常涨大，甚至青筋暴起，可能是疾病导致的肠胀气，要赶快带宝宝去医院排查异常。

感谢诚邀。

新生儿胀气主要是喂奶后肠胃不适，肚子鼓鼓的，肚子里鼓着一股“气体”，很难受。主要由于新生儿消化系统发育尚未完善，又加上新生儿总是躺着，无法促进消化。新生儿胀气会引起吐奶、溢奶等现象，严重时会对宝宝 健康 造成威胁。

预防和解决新生儿胀气可以从以下几个方面入手：

1.母乳喂养妈妈注意饮食

妈妈摄入的营养决定了母乳的质量，所以妈妈摄入的食物尽量避免容易胀气的食物，比如红薯、豆类等。

2.按时喂养

按需喂养，按时喂养，不要让宝宝过度饥饿时再喂，这样容易导致宝宝吸吮母乳时用力过猛，导致吸入过多空气。

3.每次喂奶后要对宝宝进行拍嗝处理

当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现打嗝现象，多数宝宝还会出现溢奶、吐奶现象。 所以喂奶后 立马要给宝宝拍嗝， 把气体排出：

具体操作步骤如下：

1）把宝宝直立抱在肩膀上，使宝宝的头部轻靠在肩膀上，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

2）直到听见宝宝发出“嗝”一声，说明宝宝排除了胃里的空气，拍嗝成功了。

拍嗝护理温馨小贴士：

4.为宝宝选择防胀气奶瓶

市面上的奶瓶琳琅满目，看花眼。选对奶瓶能有效防止宝宝胀气。奶嘴及瓶身的设计都对宝宝是否吸入空气产生了直接影响。建议为宝宝选择有一定品牌知名度的防胀气奶瓶。

5.奶瓶喂养时妈妈的喂养姿势需注意

上图奶瓶的液面太低，没有全部封闭奶瓶的瓶颈。

这样喂奶，宝宝喝下去的，可能是“一半奶水一半空气”。吞了不少空气的宝宝，当然容易发生胀气、哭闹了。

为了减少宝宝吞入的空气，将奶瓶倾斜倒置，让整个奶嘴充满配方奶，这样空气会上升到奶瓶底部。

当宝宝有这些异常表现时，有可能是病理性胀气，常常预示着某种疾病，需要父母警惕。

对于正常新生儿，吃奶后可能会出现轻微的胀气，而宝宝也能吃能喝，大便正常，可能会伴随生理性溢乳。这种生理性胀气比较明显时，我们可以这样处理来缓解：

1.给宝宝服用乳酶生或其它益生菌。宝宝的肠胃功能尚未发育完善，服用益生菌可以帮助消化、吸收，缓解、减少宝宝胀气。

2.无论是母乳喂养还是奶瓶喂养，都要减少宝宝喝奶时空气摄入量，同时喂完奶后拍嗝，把吸入的空气排出来，也能减少胀气。

3.飞机抱.主要是把孩子俯卧位，家长左手穿过宝宝两腿中间，手掌心托住宝宝，然后右手穿过宝宝外侧腋窝下，手掌护住宝宝腰臀部位。飞机抱主要能缓解小孩的胃胀气，还有就是肠绞痛，飞机抱一般30分钟左右就可以了。

4.腹部按摩，家长掌心搓热，顺时针按摩3-5分钟，每天两次左右。

5.平时注意宝宝腹部保暖。母乳喂养的妈妈，尽量避免吃过油腻、辛辣的食物。

希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝 健康 成长！

妈妈们看着宝宝的肚子鼓鼓胀胀，肯定都以为宝宝腹胀了吧。其实小宝宝的肚子本来就会比成人的大，因为宝宝的腹壁肌肉还没发育成熟，小小的肚子却要容纳和成人同样多的内脏器官，在腹肌没有足够力量承担的情况下，宝宝的腹部就显得特别突出了。

宝宝腹胀的原因有很多种，所以妈妈们要学分辨宝宝是否真的腹胀了。那么，新生儿胀气怎么排呢？

1.让宝宝仰卧在床上，妈妈轻轻的拿起宝宝双脚，就像塌自行车那样蹬腿，直到宝宝放屁了就可以了。但是要注意，此方法最好在喂完奶一个小时后进行，以免宝宝吐奶。

2.把宝宝放平在床上，妈妈将手伸进宝宝的衣服里，轻轻的顺时针方向帮宝宝按摩小肚子。这么做可以帮助宝宝缓解腹胀，也可以转移宝宝的注意力而停止哭闹。

3.宝宝每次喝完奶后要记得拍嗝，稍大一点的宝宝可以直接竖直后背坐妈妈腿上轻拍后背，比较小的宝宝就要拖住腰，让宝宝头趴妈妈肩膀上，轻拍后背，直到打出嗝。

新生儿胀气是很多妈妈都会遇到的问题，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都避免不了，严重的话还会导致肠绞痛，影响到新生儿的睡眠。

这是因为新生宝宝的肠胃还没发育完善；消化不良；哺乳姿势不当或者奶嘴尺寸不合适；吃奶的时候吸入过多的空气等。

新生儿胀气表现为没有发烧感冒却莫名其妙的大哭、腹部胀胀的、身体扭来扭去，有时还哭的满脸通红。

1、喂奶的时间间隔不要太长

喂奶时间间隔较长的话，宝宝会比较饿，吃奶就会吃得比较急，很容易吞进大量的空气。最好在察觉小宝宝想吃奶的时候就给他喂奶，喂完奶后再轻轻拍一拍小宝宝的后背，帮助气体排出。

2、适当的腹部按摩

在小宝宝的腹部上多多 按摩，有利于胃部消化，能帮助气体排出。

3、减少空气的吸入

母乳喂养的小宝宝，妈妈要注意喂奶的姿势，要让小宝宝把乳头全部含住，还要注意宝宝不要吸得过快；奶粉喂养的小宝宝，妈妈应看一下奶嘴孔的尺寸，如果太大的话，要更换一个合适的奶嘴。

4、不要让婴儿哭闹太久

如果小宝宝因为身体不适或其他原因一直哭闹，会让更多的空气进入腹部，也会导致腹胀，所以爸爸妈妈可以多哄哄小宝宝，调整下宝宝的情绪。

5、服用益生菌

在医生的指导下，服用“妈咪爱”等益生菌，来调理宝宝的肠胃，帮助宝宝消化。

6、让宝宝趴着

让宝宝在清醒的时候趴着，或者让宝宝趴着睡，等宝宝趴一会再翻过来的时候，你会发现宝宝马上会放很多屁。

如果宝宝腹部摸起来很硬，再加上宝宝很不舒服的样子，还伴随着呕吐等症状，就要尽快带宝宝去医院检查。

什么是新生儿胀气？

当新生儿莫名哭闹，不好好吃奶，腹部鼓胀得硬硬的时候，就有可能是胀气了。

为什么会出现胀气？

一方面是宝宝吸入了过多的空气，另一方面，是新生儿的消化功能还不完善，体内消化酶不足，也会导致胀气。

新生儿胀气怎么缓解？

发现宝宝胀气后，新手父母们不要紧张，有以下几种方式可以缓解：

1.按摩腹部。

将掌心搓热，以肚脐为圆心，顺时针画圈轻轻按摩，注意力度不要太大，以免宝宝吐奶。按摩宝宝腹部能有效帮助宝宝的肠胃蠕动，缓解胀气；

2.飞机抱。

飞机抱的动作要领：一手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上，宝宝的头部要注意微微朝上，是向上攀升的状态，不是俯冲，这个姿势能让宝宝停止哭闹和排出胃中气体；

3.做婴儿被动操。

让宝宝仰卧在床上，大人握住宝宝的两只腿，交替伸展膝关节，做踩自行车样的动作。

如何避免新生儿胀气呢？

1.注意使用正确的喂奶姿势。

母乳喂养的新生儿，喂奶的时候一定要让他含住大部分的乳tou和乳晕，这样就能减少空气的吸入；奶瓶喂养的新生儿，如果有“咕咕”的气泡声传出来或者多余的奶从嘴角流出，代表宝宝的嘴唇跟奶嘴贴合得并不是很严密，也有可能会吸入较多的气体，要注意将奶瓶倾斜至合适的角度。

2.注意拍嗝。

每次哺乳完以后，都要将宝宝轻轻竖抱，头靠在妈妈（或爸爸）肩头，用空心掌轻拍宝宝的后背，如果听到“嗝儿”声，说明宝宝胃中的气体已被排出；如果拍不出嗝，也不要灰心，将宝宝竖抱一会，也有助于宝宝排出体内的空气。

新手爸妈要注意，如果宝宝胀气通过以上方法无法缓解，或伴有呕吐、精神萎靡、哭闹不止等症状时，需要尽快就医。

以上就是我的回答，希望能帮到你。

新生儿胀气是很常见的问题，首先新手爸妈不要太紧张。

用过比较好的办法如下

1，按摩腹部

当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子，最好选择在餐后一小时，沿着肚脐周围，每天多按摩几次，让宝贝感觉舒服一些从而停止哭闹。

2. 飞机抱

飞机抱是个很有用的方法，先用左手在宝宝两腿中间穿过，手掌心托住宝宝肋骨一下的胃部，然后右手穿过宝宝外侧腋窝下，撑起宝宝外侧手臂，右手手掌护住宝宝腰臀部位，轻轻拍打即可。这个方法也能很好的解决肠绞痛的问题。

3. 蹬自行车

把宝宝平方在场上，抬起宝宝的腿，模仿蹬车的动作，利用大腿的一卷一身，挤压腹腔和肠道。慢慢几次宝宝就会放出屁来，立马就轻松许多。由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

.拍奶嗝

把宝宝竖抱，轻拍后背中上部，帮宝宝排气。正确姿势是，五指并拢，掌心凹陷，从下往上轻拍宝宝后背。如果不出嗝，可以尝试放平几秒钟，在抱起，让胀气上扬。 吃完奶后，可以让宝宝安静的在怀里等个几分钟，然后再拍嗝，这样可缓解胀气，又不至于宝宝吐奶。也看过有些专家的推荐，让宝宝竖直坐在大腿上，从中背向上慢慢推。

新生儿胃肠功能发育不成熟，蠕动缓慢。肠道内抗体分泌不足，容易罹患胃肠感染。当致病原进入体内，分泌毒素被肠管吸收，很容易引起肠麻痹，肠胀气。因此，缓解肠道痉挛，促进胃肠蠕动便可以使新生儿胀气情况得以改善。可是具体该怎么做呢？

一个月婴儿胀气怎么办快速排气

　一个月婴儿胀气怎么办快速排气，我相信大部分的女性怀孕的时候都是惊喜的，然后就是会开始十分的注意自己的日常饮食和行为，生怕自己会影响胎儿的健康和发育。以下分享一个月婴儿胀气怎么办快速排气？

　一个月的婴儿腹胀，可以给宝宝做排气操、飞机抱，促进宝宝肠道的气体排出，还可以通过摩腹、揉肚子，促进肠道气体的排出。还可以通过口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道功能，减少肠道气体的产生。

　要积极寻找宝宝腹胀的原因，如果是因为受凉引起，要注意腹部保暖。如果是因为喂养姿势不正确，吞咽过多的气体导致，要正确喂养。还有的宝宝是因为对母乳不耐受与食物蛋白不耐受所导致，母亲要适当的饮食回避蛋白芷。如果是配方奶喂养，要用特殊的配方奶。

　 如何判断宝宝是否胀气？

　一般宝宝出生后1个月左右最容易出现胀气，2个月后会有所缓解。

　家长如果发现宝宝肚子圆滚滚，总发出“咕噜咕噜”的声音，还经常乱蹬乱踹、使劲用力，把小脸涨得通红，好像拉便便又拉不出来的样子，很可能是胀气了。

　胀气的宝宝往往有频繁剧烈的哭闹，尤其是夜里，抱哄喂奶都没用，要一直哭到没力气、排气或排便才停止。

　 注意事项

　1、做操时间要适当：排气操适合小月龄宝宝做，一定要在吃奶半个小时后做，不然会吐奶。

　2、温度适宜：宜在26℃左右，宝宝穿着比较薄的衣服，或只穿纸尿裤效果更好。

　3、双手干净温暖：剪短指甲，洗净双手，用润肤油充分滋润双手并搓热。

　4、肠绞痛严重应及时就医：当宝宝肠绞痛的症状较为严重时，要警惕是否属于牛奶蛋白过敏，应及时就医，请医生进行排查。

　5、只放屁不排便要注意：如果宝宝长时间不排便只放屁，或放屁有酸臭味，要考虑是否消化不良所致，适当减少奶量进行观察。

　 小细节预防宝宝胀气

　1、吃奶时吞入空气

　原因：如果喂母乳姿势不对，吃奶很费力，或者吃配方奶时没有完全含住奶嘴，奶嘴开口大小不合适，都会使宝宝吞入更多的空气，引起胀气。

　对策：宝宝吃母乳时要含住大部分乳头和乳晕，才能更容易的吸出母乳。吃奶瓶时如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是有奶液从宝宝嘴角流出来，就说明含裹奶嘴不严密，需要稍作调整。吃完奶后应该拍拍嗝，把吞下去的气体尽量排出来再躺平睡觉哦。

　 2、乳糖不耐受

　原因：如果宝宝吃奶后30分钟~2个小时之间，出现腹胀腹痛、肚子咕噜咕噜响、拉肚子等表现，大便次数很多，甚至每天十多次，大便稀、泡沫多、有奶瓣，就很可能是“乳糖不耐受”！

　对策：在宝宝喝奶前或喝奶时给宝宝加服乳糖酶，或改用低乳糖或无乳糖的“腹泻配方奶”，再配以益生菌，缓解宝宝腹泻、腹胀的症状。

　如果符合上面1~2项，基本可以判定为轻微的乳糖不耐受；如果3项都符合，就属于中、重度乳糖不耐受。

　 3、剧烈哭闹吞入空气

　原因：哭泣时吞进大量空气会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，往往会因吞入气体而腹胀；腹胀进而导致宝宝身体不适，所以哭闹不停。

　对策：因为腹胀、腹痛不适哭闹时，妈妈尽可能让宝宝保持舒服的体位，并揉肚子或做排气操来缓解不适。

　宝宝消化系统发育未完全，功能较弱，如果尝试这些方法后，腹胀、腹痛仍不能完全缓解，可以根据医嘱给宝宝吃益生菌来调理，改善肠道菌群增加肠蠕动来促进排气哦！

　 一个月的婴儿肚子胀气怎么办？

　一个月宝宝肚子胀气家长可以按摩宝宝的腹部，帮助排气，还可以通过吃益生菌来调理肠道菌群，缓解肚子胀气的症状。

　相信所有的父母都非常关心宝宝们的一举一动，同时也特别关心宝宝的健康，如果宝宝患上疾病，父母们都会很担心，不知道该如何处理。在生活中，宝宝经常会出现肚子胀气的现象，那么，一个月的婴儿肚子胀气怎么办呢？

　首先，宝宝出现有腹胀，可能是宝宝消化不好所造成的，可以给宝宝进行按摩来缓解腹胀的症状，同时也可以使用益生菌来进行促消化，但是避免盲目给宝宝吃药，最好在医生指导下服用。

　对于一个月的宝宝来说，如果有消化不好或者出现腹胀的现象时，可以注意多喝温开水，平时注意腹部保暖，尽量不要盲目给宝宝吃药，最好是及时调理消化系统。如果宝宝经常有腹胀的情况，可以带宝宝做检查后再进行治疗。

　另外，有些父母可能还不知道如何判断宝宝是不是肚子胀气。在给宝宝进行沐浴的时候，可以观察一下宝宝的小肚肚，如果是高出平常很多的，而且小肚肚紧绷绷的，而且宝宝是在没有进食的情况下，那么就是宝宝出现了腹胀的现象啦。

　新生儿出现肚子胀的时候，只会通过哭声来表达自己的不适。有经验的家长在自己的肉眼没有办法判定的时候，可以通过测量宝宝的腹围的数值来判断宝宝是否出现腹胀。

　最后，新生儿出现肚子胀的时候，可以从宝宝的进食多少来进行判断。如果妈妈发现宝宝进食的次数较平常的时候次数减少了，那么就要考虑疑一下宝宝为什么进食少了，因为在腹胀的时候，机体就是不想吃饭。

　 不少宝宝都有腹部胀气的.现象，出现胀气的原因有许多，一般有以下几个。

　①吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

　②肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。

　③消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

　 健胃整肠的腹部按摩，缓解宝贝肚子胀

　 1、让宝宝躺下

　先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿。

　 2、双手向下按压

　另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

　 3、双手向外推开

　双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

　 4、圈圈按摩

　双手以肚脐为中心，分别以左手逆时针，右手顺时针方向在脐周缓慢按摩。

　 5、“L”字形按摩

　由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L”。

　 6、“U”字形按摩

　由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

　如果宝宝的肚子胀得很大、很硬，肚子碰都碰不得，一摸宝宝就会很痛或哭闹、或者有呕吐或喘，这种情况就十分不妙，父母需要尽快带宝宝就医治疗。腹部胀气虽然很常见，但是绝不能掉以轻心。

有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，宝宝老是放屁会哭闹，有时候经常睡着的时候被屁憋醒，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。开始出现哭闹和烦躁不安的现象，有时候是屁放不出来宝宝很难受。宝妈不知道新生儿经常放屁哭闹是怎么回事?以及宝宝屁放不出来该怎么办?

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

了解新生儿的生理特点

新生儿消化系统发育还不是很好，对吃进去的母乳或者奶粉有时候会出现消化不良的现象，就容易胀气;另外新生儿在吃母乳或者是奶瓶的时候很容易吸进空气，这样就导致肚子里气体比较多，所以会通过放屁的形式来排气。但是当宝宝排气不顺的时候就会很容易导致肚子鼓鼓的，小脸憋的通红，甚至是出现哭闹的现象，这些都是新生儿普遍存在的一种生理特点，宝妈不用太着急。当了解宝宝为什么会胀气之后，帮助宝宝排气就很简单了。

1、常帮宝宝拍嗝

不要等到用餐结束才帮宝宝排气。当宝宝吃奶开始慢下来，花1~2分钟帮他拍打嗝，这样可以帮助排出一些气体。

2、让宝宝做运动——排气操

让你的宝宝平躺，然后帮助他抬起双脚，做排气操，可以帮助气体排出，舒缓宝宝的不适。

3、热敷宝宝肚子

胀气有可能会导致宝宝肠道痉挛，更加的不舒服。因此，使用一条温热的毛巾敷在宝宝的肚子上，肌肉放松可以让气体更容易排出。

4、挤压肚子时机

宝宝3个月后能稳定抬头时，可以让宝宝多练习趴着。趴着可以锻炼宝宝的肌肉，还可以帮助腹部排气。

5、按摩宝宝肚子

帮宝宝按摩肚子，这样有助于排出腹部的气体。此外，帮宝宝按摩还可以增进亲子的连结，提升情感。

6、限制吸吮奶嘴

多数家长喜欢使用奶嘴来让宝宝平静，但吸吮过多的奶嘴会让宝宝吞咽许多空气，更容易胀气。因此，最好限制宝宝使用奶嘴的频率。

7、变更喂奶方式

有时候喂奶的方式也会引起道宝宝的胀气问题。使用奶瓶喂养的宝宝，容易在喝奶过程吞进大量空气，导致胀气。因此，你可以试着换一个流量较小的奶瓶，并让宝宝保持倾斜的姿势。

这些都是可以帮助宝宝排气的方法，宝妈在护理宝宝的过程中可以使用看看。当然，如果宝宝出现排气困难，放屁比较臭，同时出现大便异样的话，那么最好是到医院去寻找医生的帮助，这样对宝宝的健康会比较负责任。

最后，宝妈要学会安抚宝宝的哭闹情绪。当宝宝出现排气困难而哭闹时，宝妈可以抱着宝宝，爱抚一下宝宝，同时可以抱着宝宝到外面走走，转移宝宝的注意力。

排气操在宝宝吃奶半小时后做最好。

给宝宝做排气操时应选择适当的时间进行，宝宝不能吃的太饱或者处于饥饿状态，可选择在宝宝喂奶半小时后进行，此时宝宝不疲倦、不饥饿、不烦躁，做排气操一般不会出现哭闹的情况，宝宝的配合度会更高。

做排气操的时一定要掌握好力度、动作轻柔，不可以弄伤宝宝，然后在宝宝可承受的范围内慢慢加大力度，而且在做排气操的过程中，一边做一边和宝宝说话，不仅能安抚宝宝的情绪，也能增进大人与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长。

需要注意的是，如果宝宝不太接受排气操，或者是在做操期间哭闹不止，不愿意继续，应立即停止做操。

宝宝做排气操前的准备事项

1、选择安静、清洁、光线自然、无对流风的房间，室内温度22-26℃之间，营造温馨、舒适的环境，可以放一些轻柔优美的音乐作背景，避免突发噪音。

2、准备好做操过程中需要的物品，如隔尿垫、干净的浴巾、婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物等。

3、给宝宝做排气操前，需要检查自己的双手，双手要光滑，指甲要短、无倒刺，并且要将佩戴的腕表、钻戒、手串等装饰品摘掉，以防刮伤宝宝柔嫩的皮肤。用肥皂洗干净双手，抹好护肤霜，并搓热双手，使宝宝觉得更为舒适。

以上内容参考： 湖南医药学院总医院-小小操，大能耐！新生儿排气操宝妈必备