五个月宝宝发烧物理降温可行吗

在日常生活中，宝宝是很容易发烧感冒的。因为宝宝本身的冷热调节能力还没发育完全，加上爸爸妈妈们没有照顾好宝宝，所以宝宝就容易发烧。一旦宝宝发烧了，爸爸妈妈们应该想办法给宝宝降温，尤其是高烧，对宝宝的身体是非常不好的。那么，宝宝发烧可以开空调物理降温吗？我们一起了解一下吧。

通常情况下，宝宝发烧是可以通过开空调来物理降温的。而且在宝宝发烧时开空调除了能帮宝宝物理降温之外，还能帮宝宝缓解因发烧带来的不适感，尤其是在炎热的夏季或寒冷的冬季，爸爸妈妈们给宝宝开空调往往能让宝宝感觉更加舒适。建议爸爸妈妈们可以将空调温度设定在28℃左右，并且注意不要让宝宝对着空调的出风口吹，避免宝宝的病情加重。

爸爸妈妈们除了可以开空调给宝宝降温之外，还可以用以下方法给宝宝降温：

1、温水擦拭：使用温水（37℃左右）浸湿毛巾后拧干毛巾，然后擦拭宝宝的颈部、腋下、后背、大腿根部等部位，促进宝宝散热。

2、使用退热贴：将退热贴贴在宝宝的额头上，给宝宝散热降温。

3、冷敷：将冰袋或冷毛巾放置在宝宝的额头处，给宝宝降温。不过爸爸妈妈们要注意，这个方法不适合6个月以内的宝宝。

4、补充水分：因宝宝发烧后身体会丧失很多水分，所以爸爸妈妈们要给宝宝多喝温开水，给宝宝补充水分、促进宝宝散热。

我觉得这位妈妈的物理降温方法很是智慧。急中生智，就地取材。值得称赞。据我所知。还有的一些物理降温方法有一：环境降温

环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。

物理降温方法二：冷敷或冰敷

冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。

具体方法：妈妈们可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。你还可能制作成帽状冰袋戴在小儿头上，做成枕头样放在小儿枕部，或用毛巾在冷水中浸湿后挤干放在额头上冷敷，注意冰袋局部冷敷时，不宜持续时间过长，否则可引起局部缺血、缺氧以致冻伤。

注意事项：对麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。

物理降温方法三：温湿敷

这也是一种好方法，即用温湿半干的大毛巾敷在宝宝的胸腹部，但要注意室温以免着凉。另外，也可用几块稍凉的湿毛巾（约25℃）拧成半干，放在宝宝的额部、颈部、腋下及大腿根部进行冷敷，每5～7分钟更换一次，宝宝也会感到很舒服。

物理降温方法四：电扇吹风

一般家庭都有电扇，妈妈们不妨利用电扇吹风给新生儿降温。电扇吹风能加速体温的散发，但不能对准小儿的某一部位吹风，否则会使小儿的某一局部受风。

具体方法：可以用电扇吹偏风或用摇头电扇吹风，风力不可太大，时间不可过长，适用于夏季，体质较好、体温过高的小儿。

物理降温方法五：温水澡、温水擦浴

温水澡的水温要在36℃-37℃之间，泡浴时让宝宝身体全部（头部除外）浸泡在略低于体温2℃的水里，同时用温湿毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均匀地搓揉，使皮肤表面的血管扩张以促进热的散发。四肢及背部各擦浴3-5分钟，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时1次。

物理降温方法六：姜水泡脚、用姜擦脚心穴位

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗，时间越长越好，估计要30分钟以上才能出汗。用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”，这两种方法是民间流传较为广泛的降温方法，可以一试。
希望这些方法能对大家有所帮助噢。

宝宝发烧时，除了药物，还可以采取以下物理降温方法。这些方法既安全又有效，可以帮助宝宝快速降温。
?前额冷敷
准备一块干净的毛巾，用冷水浸湿，然后敷在宝宝的前额上。每隔2-3分钟更换一次毛巾，以保持效果。
?冰枕协助
把冰块放入袋中，再加入适量清水，密封后放在宝宝的枕颈部位，帮助降低温度。
?温水沐浴
准备一盆约30℃的温水，让宝宝在此温水中沐浴20-30分钟，帮助身体散热。
?酒精擦浴
用30%~50%的酒精或冷水浸湿纱布，轻轻擦拭宝宝的四肢、额头、颈部、腋下和腹股沟等部位，促进血液循环并帮助降温。

可以、发烧，如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药（如美林），如果没有超过，则可以使用以下物理性的退烧方法：
1.冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,也可用白酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会宝宝觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
4.以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。
5.多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。
6.适当增减衣物：如果宝宝手脚冰凉，则表示宝宝体温有可能会快速上升，需要给将宝宝手脚捂热；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。