小儿便秘的治疗方法有什么

　 一、矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食

　宝宝便秘往往是由于饮食习惯不好，没有摄入全面的营养物质造成的，所以应该让宝宝做到均衡饮食，多吃一些含有丰富纤维素的食物，使得食物不要过分的精细，采用牛奶喂养的孩子可以适当的增加蜂蜜以及果汁，使得肠道内的发酵作用增加，有利于大便的排出；还可以喂一些米汤、菜汁、果汁等刺激肠胃的蠕动，稍微大点的孩子还可以菜泥、果泥以及粗纤维的食物泥，再大点的宝宝可以吃一些粗粮，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

　 二、培养定时排便的习惯

　宝宝的排便习惯是家长逐步培养起来的，可以让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。较大的宝宝可以通过游戏让孩子学会定时排便。

　 三、采用食疗方法解决便秘

　对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，效果好并且没有毒副作用，可以很好的解决小儿的便秘。也可以采取在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，因为果汁中含有大量的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对于治疗小儿便秘有很好的效果。

　 四、可以采取适当的药物治疗

　因为宝宝的'肠胃比较娇嫩，所以使用药物治疗的时候一定要当心，可以用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂，开塞露等药物最好不要用，以免造成习惯性便秘，同时要积极治疗造成小儿便秘的疾病，比如肛周炎、先天性巨结肠等，还可以给宝宝按摩一下，让宝宝的肠胃蠕动的快一点，可以缓解便秘。

　 此外，宝宝便秘常见病因有：

　 1.饮食不足

　婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

　 2.食物成分不当

　大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

　 3.肠道功能失常

　生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

　 4.体格与生理的异常

　如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

　 5.精神因素

　小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

　 缓解宝宝便秘的一日食谱参考

　 早餐：

　牛奶谷片

　材料：鲜奶一杯约150c.c、早餐谷片4汤匙、水果干共1汤匙（葡萄干、蔓越莓）

　 早点：

　 水果优格

　材料：草莓2粒、优格1杯约150c.c

　 午餐：

　 牛肉汤饺、水果（柳丁1/2个 ）

　材料：韭菜水饺4粒、牛肉汤、小白菜1汤匙

　 午点：红豆薏仁汤

　材料：红豆10公克、薏仁10公克。

　 晚餐：

　 清蒸鳕鱼

　材料：鳕鱼70公克、姜丝

　 寿司卷

　材料：胚芽米40公克、蛋皮、小黄瓜、红萝卜、紫菜1张。

　 玉米浓汤

　材料：玉米粒30公克、鲜奶100c.c、奶油

　水果：圣女蕃茄8个

　 炒双色

　材料：花椰菜25公克、青花菜25公克

一、缓解婴儿便秘的方法
　　1、开塞露法
　　严重的婴儿便秘可以用开塞露来促进婴儿排便。把开塞露剪开然后把管口擦干净以后，伸入到宝宝肛门当中，并且挤出开塞露当中的药液，能够促进宝宝排便。而在操作的过程当中，要避免开塞露对宝宝皮肤的刺激，以及防止破坏肛门结构，需要轻柔地操作，并且把开塞露塞进肝门的时候，可以涂一些润滑剂。
　　2、按摩排便
　　刺激宝宝进行排便，不仅仅可以通过开塞露的方法，也可以通过按摩的方法来促进宝宝排便。可以用手掌在宝宝的肚脐当中顺时针进行按摩，可以促进宝宝的肠胃蠕动，能够缓解便秘的情况。通过按摩的方法也能够缓解便秘的情况出现。

3、食用药物
　　假如不能够有效地缓解宝宝便秘的情况，就需要借助口服的药物来促进排便。可以到医院当中进行检查和治疗，通过服用排便的药物来促进大便。但是宝宝的年龄太小了，服用药物很有可能会产生副作用，因此最好不要进食药物。

二、如何调整宝宝便秘
　　1、矫正饮食
　　宝宝便秘很有可能是因为饮食不好而导致的。通过母乳进行喂养的宝宝，会因为母乳喂养的量不足而导致便秘。因此可以增加喂养的剂量。此外奶粉喂养的宝宝也容易因为发生便秘。因为在牛奶当中蛋白比较多，容易使得大便变的干硬。所以可以减少奶粉的量，通过辅食来促进排便。
　　2、训练宝宝排便
　　在宝宝三四个月大的时候，就能够训练宝宝进行排便。在食用完食物以后，宝宝肠道当中的蠕动就会加速，容易出现排便的感觉。因此可以让宝宝在进食以后进行排便，能够更好地缓解便秘。