一岁内的儿童吃什么钙好？

1岁宝宝缺钙可以从两方面进行补充：一、药物的补充；二、通过食物来补充。 药物的补充可以口服葡萄糖酸钙口服液，也可以口服迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，这些是临床常用的药物。 食物的补充可以多吃含钙多的食物，如豆制品、豆腐、豆芽、豆浆或者豆奶粉等含有丰富的钙，奶制品、鲜奶、酸奶、奶酪等都可以。海带、海鱼等海产品中含钙量也比较高，蔬菜、水果当中如紫菜、苹果、梨等也还有丰富的钙元素。1岁宝宝缺钙要通过食物与药物综合补充，有利于钙的吸收，同时注意每日维生素D的补充，有利于钙的吸收。

我们大家都知道，孩子在成长的过程中是需要足够的营养来维持的，其中钙质就是非常重要的一种物质，因此我们便要了解一下孩子缺钙吃什么钙片最好？孩子缺钙食补吃什么最好？
孩子缺钙吃什么钙片最好
儿童缺钙吃含有维生素D3的钙片比较好。如果孩子在一岁以内可以吃复方钙铁锌口服液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液。维生素D3能够促进钙剂更好的吸收，从而缓解儿童缺钙的情况。对于孩子补钙，选择哪一种药物和保健品并不重要，而是要看这个药物里面的钙含量是多少。如果孩子一岁之后可吃的钙片有许多种，只要是钙含量，每片至少400毫克，常见的有儿童钙片、钙粉。如果说钙含量是比较高的，符合这个年龄段的生理需要量，那就是可以吃的。

孩子缺钙食补吃什么最好
孩子缺钙首先要多食富含钙的食物，如海产品，牛奶，豆制品以及肉类食物等。但如果确实孩子存在血钙降低时，单纯靠食补很难补足，需要到医院进行微量元素或骨密度测试明确。并且平日要多行户外活动，晒太阳，每日户外活动最少两小时，并且同时给予口服维生素D，必要时补充钙剂。如果出现鸡胸、O型或X型腿，需要多进行扩胸，攀爬等运动，必要时进行按摩和佩戴矫形支具。儿童钙的最佳来源（也是最主要来源）就是奶和奶制品，其次是豆类及豆制品。钙的吸收需要维生素D，当维生素D缺乏或不足的时候，钙的主动吸收就会下降，间接导致钙缺乏。维生素D不能通过食物获得，而通过晒太阳来获得的量又很有限，所以需要每天额外补充维生素D至少400单位。

孩子缺钙要补多久才能好
如果孩子夜间睡眠比较差、容易惊醒，出汗也比较多，出现枕秃、鸡胸、内串珠等情况，要考虑孩子有缺钙，要及时进行补钙治疗。儿童常用的补钙药物，包括葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等。孩子补钙的时间，要坚持到症状消失以后再补充1-2个月，但是，最好根据血液中血钙水平，进行动态的调整。如果孩子钙的水平在正常范围内，则不需要补充钙剂，直接进行食疗就可以，比如进行牛奶的喂养。如果奶源充足，孩子再补充足够的维生素D促进钙的吸收，一般不会缺钙的。平时多给孩子吃一些富含高钙类的食物，尽可能的带孩子户外活动，晒晒太阳促进营养吸收，定期到医院完善微量元素检查，根据检查结果做出调整。

孩子缺钙要吃多久钙片
儿童吃钙片需要吃多久，没有一定的规定，主要是看儿童缺钙的症状，是否得到很好的缓解，一般大概需要吃2-3个月，儿童吃钙片不建议预防性的使用，如果没有缺钙症状不建议额外进行补钙。如果出现缺钙症状，比如出现出牙的延迟、前囟增大、枕秃、夜间睡不踏实、O形腿、漏斗胸等，需要给儿童补充钙片，通常要看缺钙的症状，是否能够很好的缓解。如果儿童缺钙的症状及时得到控制和缓解，钙片可以逐渐的减量和停用，一般大概会持续2-3个月。儿童除了吃钙片以外，如果出现缺钙症状，建议同时要从食物当中补充富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等食物。另外，还要多补充维生素D，因为维生素D可促进钙剂吸收，同时还要多晒太阳。

0到1岁婴儿吃碳酸钙D3颗粒。

0到1岁婴儿可以选择吃补钙药剂，比如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液以及复方碳酸钙泡腾颗粒等。0到1岁的婴儿正处于成长关键阶段，如果补钙效果想要达到最佳，所以吃补钙药剂补钙的效果是很不错的。

加上碳酸钙D3颗粒是专门为婴儿设计的，含钙以及维生素D3的含量丰富，同时还有淡淡的橙子口味，宝宝吃并不会抗拒。葡萄糖酸钙锌口服溶液补钙的效果也很好，里面不仅含有丰富的钙，也含有锌。

营养物质

婴儿缺钙会出现哭闹，睡眠不安，易惊醒，枕秃等，对于7个月的宝宝来说如果缺钙的症状不很严重的话，可以在宝宝的副食中添加些鱼类，虾皮，豆类等富含钙的食物来调理。如果宝宝缺钙比较严重可以服用一些鱼肝油，乳酸钙等来补钙，同时要带宝宝多晒晒太阳。

宝宝从满月开始就要补维生素d，建议一直补到2、3岁，否则就容易缺乏。3个月后的建议小孩口服葡萄糖酸钙和伊可新，但是不要过量。母亲口服钙尓奇d增加母乳的含钙量。1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克，维生素d400单位。7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克，维生素d400单位。

给一岁宝宝食用的补钙产品有：斯利安、迪巧、酷幼、和丽康、艾瑞可。

1、斯利安

北京斯利安药业有限公司由北京创盈科技产业集团有限公司发起成立，历经多年不懈努力，现已发展为具有研发、生产和销售能力的综合性制药企业，北京市高新技术企业。

2、迪巧

迪巧是由美国安士制药有限公司按FDA标准在美国生产的品牌产品。精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。

3、酷幼

成立于2007年，知名婴儿食品品牌，中国妇女儿童喜爱品牌，致力于为孕产妇及婴幼儿提供安全可靠，品质上乘的健康营养产品，集研发、生产、孕婴指导、运营营销为一体的创新型科技企业。

4、和丽康

和丽康专注品质，在全澳多家保健品专卖店有售，销量稳居保健品专卖店市场第一。以行业实力和产品质量所带来的美誉，持续吸引客户。纯澳资品牌，所有产品都产自澳新。

5、艾瑞可

艾瑞可，法国知名儿童营养与运动健康品牌，隶属于法国上市集团ERICFAVREGROUP。品牌创立于1993年，总部位于法国里昂，旗下拥有具备独立研究资质的儿科营养与运动健康实验。

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