儿童体内含铅量高的害处有哪些？

铅中毒的原因非常多，食用含铅食品，如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等；经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物；点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。其中对于平时与铅很少接触的成年人来说，使用不合格的彩釉餐具可能是导致体内铅含量超标的一个重要原因。
　　据介绍，不合格瓷器的铅、镉等重金属极易从外表美丽的釉面中溶出，给人体健康造成慢性危害。陶瓷饮食器具一般通过上釉装饰其表层，其中存在铅、镉等重金属，当遇酸性食物时，质量差的产品就会有过量的铅、镉溶出到食物中。人如果长期食用铅、镉含量过高的产品盛装的食物，就会造成铅在血液中沉积，导致大脑中枢神经以及肾脏等器官的损伤。表面平滑如玻璃的釉中、釉下彩陶瓷的铅、镉溶出量极少或几乎没有，可放心选购；而表面有凹凸感的釉上彩产品则应尽量选用表面装饰图案较少的产品，对不放心的产品，可用食醋浸泡几小时，若发现颜色有明显变化应弃之不用。
适当吃些驱铅食物
　　很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。

儿童铅中毒经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。

　　铅中毒的危害主要表现在对神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等终生性的伤害上：

　　铅对多个中枢和外围神经系统中的特定神经结构有直接的毒害作用。在中枢神经系统中，大脑皮层和小脑是铅毒性作用的主要靶组织；而在周围神经系统中，运动神经轴突则是铅毒害的主要靶组织。其中铅对神经系统的毒害主要表现为以下4种：（1）使铅中毒者的心理发生变化，例如成人铅中毒后会出现忧郁、烦躁、性格改变等症状，而儿童则表现为多动。（2）铅中毒会导致智力下降，尤其是儿童会出现学习障碍，据报道高铅儿童的IQ值平均比低铅儿童低4－6分。（3）铅中毒会导致感觉功能障碍，例如很多铅中毒病人时会出现视觉功能障碍：视网膜水肿、球后视神经炎、盲点、眼外展肌麻痹、视神经萎缩、眼球运动障碍、瞳孔调节异常、弱视或视野改变；或嗅觉、味觉障碍等。（4）铅对周围神经系统的主要影响是降低运动功能和神经传导速度，肌肉损害是严重铅中毒的典型证明之一。

　　国际上关于儿童铅中毒的防治有著名的“三句话”：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。为此，儿童铅中毒防治专家常常给年轻父母们推荐“防铅11法”，这就是：
　　(1)培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。
　　(2)常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。
　　(3)经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。
　　(4)位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。食品和奶瓶的奶嘴上要加上罩子。
　　(5)不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
　　(6)直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。
　　(7)以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。
　　(8)儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。
　　(9)有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，每日早上用自来水时，应将水龙头打开约1—5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为小孩调奶。

　　(10)儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。
　　(11)保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。

铅含量过高不仅影响儿童体格发育，更重要的是阻碍儿童智力发育和心理行为发育.铅污染的来源主要是机动车废气污染、土壤、尘埃、食物、动物体内、饮料及玩具等。
专家发现，儿童铅超标一个重要原因是大人没有注意到铅污染的危害。例如有的大人喜欢带小孩到马路上玩，汽车尾气容易导致小孩铅超标；自来水管为铁管，铁管里含铅量相对较高，对小孩有一定影响；另外，部分小孩喜欢吃皮蛋、爆米花等铅含量过高的食品，接触化妆品、染发剂等含铅量高的物品、玩具，甚至把铅笔咬在嘴里，都容易造成铅超标。
如何防止铅污染损害儿童健康？首先要杜绝有铅汽油的使用，截断铅污染来源。在饮食方面，应避免儿童食用膨化食品、薯条、松花蛋和爆米花等高铅食品，多食用海带、菌菇等食品。平时也要尽量减少儿童在马路、汽车站、加油站的逗留时间，避免他们接触废旧电池，看书写字后尤其在使用铅笔和彩笔后一定要督促小孩勤洗手。
平时多吃些绿豆可以排重金属