4岁的儿童可以长吃白萝卜吗？

：你好：现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
指导意见：你好：根据你的问题，白萝卜能加快胃肠蠕动，这样的话会是宝宝的大便次数加多，但是白萝卜对于孩子的话不能常吃就行了。一岁宝宝消化不良时可以吃白萝卜的。白萝卜的主要吃法是，上蒸锅蒸熟、和白米一起煮粥或者和排骨，猪脚，猪蹄，食物一起炖熟来吃。如果宝宝之前没有吃过白萝卜，那么在添加的时候一定要注意这个白萝卜的量是循序渐进的，刚开始是少量的吃，吃了以后没有什么不适或者过敏反应，以后是逐渐增加萝卜的量，变化不同的做法给宝宝吃。

宝宝即使已经十个月了，也要慎食白萝卜。白萝卜是凉性的，婴幼儿吃多了容易腹泻。通常宝宝在4到6个月的时候就可以添加辅食了，像白萝卜这样的蔬菜也可以开始添加一些食用，特别是在秋冬季天气非常干燥的时候，吃些白萝卜对宝宝身体还是有好处的，可以促进宝宝的消化，起到润肺的效果。

一、十个月宝宝可以吃白萝卜吗

白萝卜是一种具有通气润肺的功能的蔬菜，含有大量的维生素，是可以用机器蒸熟捣碎后给宝宝吃的，也可以煮后把萝卜水给宝宝喝。但是，十个月的宝宝肠胃功能仍然不是很健全，所以不要一次性给孩子吃太多。在日常生活中，建议父母应适当的多给宝宝喂水，在添加辅食的过程中注意科学合理的搭配，以达到让宝宝营养均衡的目的。同时，在十个月的时候可以给宝宝添加一些富含维生素的新鲜水果，这样有助于增强宝宝的抵抗力。如果宝宝没有特别情况，一般不建议无缘无故的多吃白萝卜，可以选择用其他的水果代替，水果酸甜的口感更符合宝宝的口味。

二、白萝卜的营养价值

白萝卜是一种营养价值高、价格亲民的植物性食品。自古以来，人们就有这样一种说法:"冬吃萝卜，夏吃姜，不需医生开处方"。在现代，有些人也称萝卜为“土人参”，可见其营养价值之高。白萝卜富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素、酶、木质素、芥末油等，这些营养物质对调理人体有很好的做作用，特别是其维生素C含量高达30毫克，是普通水果的几倍。

我认为两岁的宝宝是不可以吃生的白萝卜吧？呃，我的胃肠功能还没有完全发育好，白萝卜容易对孩子的胃肠不好。特别是对孩子的胃不好，容易造成孩子的胃不舒服。所以不能吃白萝卜，特别是生的。煮熟的可以。

白萝卜可以煮粥给宝宝吃，白萝卜有通气润肺的作用，而且含有很多的维生素，是可以给宝宝吃的。

宝宝吃白萝卜有多种做法，如萝卜粥，白萝卜排骨汤，萝卜泥各种做法都可以。白萝卜粥有助于消化，增强食欲之功效，吃了对身体好。

但是宝宝慎食白萝卜。白萝卜性凉，婴幼儿多吃容易腹泻。一岁以上的小宝贝可以适当给他吃一点白萝卜，帮助排气，宝宝不容易出现腹胀，消化不良。白萝卜膳食纤维的含量也比较高，有益于宝宝的肠道健康。但是宝宝肠胃还不健全，一次不要给他吃太多就可以了。

白萝卜煮粥营养还是非常丰富的，但是宝宝不宜吃太多，适当的吃一点，可以更好地吸收营养。