儿童也可以吃成人吃的钙吗？

现在市面上所销售的钙d软胶囊一般适合需要补钙或者是补充维生素d的成年人服用。小孩子尽量的不要服用这种保健品。对于处于孕中期或者是孕晚期的女性来讲这种软胶囊也是不适合服用的。如果女性正处于哺乳期，那么也尽量的避免服用这种软胶囊。大家在服用的时候每天服用一次，每次服用一粒效果比较好。大家最好用温水送服。钙d软胶囊中含有大量的碳酸钙，而且它的维生素d3和大豆油含量也是非常丰富的。它其中也添加了一定量的明胶和甘油，这样可以让它的稳定性变得更加强一些。现在市面上所销售的软胶囊每粒中含有的钙元素是300毫克。大家在保存这种保健品的时候一定要在阴凉干燥处保存。钙d软胶囊小孩能吃吗？从文章中可以看出钙d软胶囊不适合小孩服用。对于需要补钙或者是补充维生素d的成年人来讲服用钙d软胶囊是非常合适的。大家在服用的时候一定要用温水送服，人们在保存它的时候也尽量的避光保存。

重点是平衡孩子膳食结构，营养均衡不是靠保健品来维持的。尤其是当下食品保健品安全难以保障，除了看它背后标注的成分，我们根本不清楚它到底添加过什么。
细心的妈妈，多在孩子的饮食上下功夫吧。
祝福宝贝健康成长，她有一位爱他的妈妈。

14岁的时候是可以吃成年人的钙片的，成人的钙剂含量足，而且吸收也是很好的，所以可以放心吃的。孩子通过补充钙剂，可以促进身体健康发育，你说的这个钙剂是可以的，另外其他的如迪巧，钙尔奇等都可以吃的。效果都是很好的。