你好,感冒多是由于细菌或病毒感染导致的,如果孩子天生体质比较差,那么就很容易感染病毒或细菌。建议平时让孩子多运动,多晒太阳,多让孩子吃富含维生素和蛋白质的食物,多喝水。居住环境保持空气流通湿润。另外可以接种流感疫苗。季节变换时注意保暖,避免受凉,不去人多密集的公共场所。
预防感冒的方法,消毒多开窗,然后小朋友们多洗手出去的时候。嗯,穿上外套出汗了,以后不要脱衣服,嗯,如果有感冒的小朋友尽量就不要让来幼儿园了,自己自己在家。好了,以后再来避免交叉感染。
一、少用冷水洗手洗脚。冬天想要防止宝宝感冒,一定要少用冷水洗手洗脚,但冷水洗脸对提高自身免疫力有一定效果。不建议洗手洗脚的原因,主要是因为四肢末端血液循环差,冷水刺激皮肤是很容易导致体温降低,从而易引发病毒、细菌入侵,造成感冒。
二、注意防寒。家长们要根据气温适时给孩子添减衣裤,穿着过厚过多、包裹过严,易发生捂热出汗受凉,过少也会引发受寒,且不宜到风大的风口处玩耍,这些情况都会因受寒引起感冒。
三、定时开窗通风。冬天虽然寒冷,也要定时开窗通风,这样可以起到通风换气的作用,从而有效预防宝宝产生交叉感染的问题。开窗通风时,孩子要避免吹过堂风。
预防儿童感冒应从以下几方面着手
?日常护理得当
应及时观察季节、气候变化,随时增减衣物,尤其在秋末冬初或冬末春初等季节交替时更应注意衣物的增减,避免过热或过凉,进而发生感冒。
?合理饮食
应避免在夜晚进食过多甜食或油腻食物,以免对其脾胃功能造成影响。
小孩感冒可通过注意卫生及锻炼、饮食调理、药物预防等方法预防,如经常开窗通风、食用瘦肉、遵医嘱服用玉屏风颗粒等。具体如下:
1、注意卫生:建议养成规律、良好的生活习惯,饭前便后或者外出活动之后都要洗手,卫生是预防感冒非常主要因素,居住环境中要经常开窗通风,自然通风对空气净化和呼吸道病原菌稀释非常有效。
2、饮食调理:日常饮食要保障营养充足,多食用牛奶、瘦肉、蛋类等高蛋白多营养的食物,多食用水果蔬菜补充人体所需维生素,吃酸性的水果,如柑橘等。
3、药物预防:预防感冒可以通过服用维生素C、玉屏风颗粒、板蓝根颗粒等药物。感冒是上呼吸道很常见的疾病,主要是病毒感染,病毒无处不在,如果机体受凉或被雨淋或过度疲劳抵抗力下降时,或接触到的病毒毒力较强,容易被病毒侵入而引起感冒。可以补充一些维生素药物如维生素C,或者吃板蓝根颗粒来预防感冒。也可以在秋冬季气温变化大的季节注射流感疫苗或免疫球蛋白,以增强体质,预防感冒。
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