抱宝宝的正确姿势是什么

抱宝宝的方法

抱宝宝的方法，宝宝出生的时候，全身软软的，爸爸妈妈都不知道怎么抱，随着宝宝一天一天地长大，体重也越来越有分量，所以经常需要抱宝宝的人，便容易产生疲劳损伤，下面看看抱宝宝的方法。

1、摇篮式抱法，妈妈可以将宝宝平放到床上或者平稳干净的地方，一只手拖住宝宝的头，另一只手放到宝宝的后脑勺出，稍微调整后让宝宝枕在手肘处，另一只手就拖住宝宝的臀部。这样就可以将宝宝舒服地抱了起来了，而且这种方法很适合刚出生不久的小宝宝。

2、竖直式抱法，妈妈可以一只手伸到宝宝的颈部，另一只手抱住宝宝的臀部，一起发力将宝宝竖直起来面靠着自己的胸前，注意要让宝宝的头部高于自己的肩膀。这种抱法适用于比较大的宝宝，而且可以让宝宝看看周围的事物，同时这样的抱法还有助于提高宝宝的视力和智力的发育，同时还能增强宝宝经骨承受力和肌肉的拉伸力。

3、飞机式抱法，这种方法需要有一定的经验才可以施展。妈妈们可以让宝宝平躺着，一只手臂也平放于宝宝同一水平面，再将宝宝翻到平放着的手上，这时的宝宝是俯身在一只手上，妈妈的这只手掌要拖住宝宝的下颚，再用整只手臂托起宝宝，另一只手搭在宝宝背后。

特色：对于出生宝宝最常用、最容易上手、最安全的一种抱法，即左右手轮流。

方法：将双臂弯曲，让宝宝的头枕在手臂弯曲处，并以手掌支撑宝宝的臀部，而另一只空闲的手就可以轻轻地抚触，安抚宝宝。

注意事项：在这样的姿势下，可以与宝宝有最佳的眼对眼交集，是一个非常好的情感联结的机会，因为这样的距离约20 至30 厘米，符合宝宝的视力能见度范围。当宝宝在这样的距离下，看见爸妈的脸与头发、眉毛与眼睛，都是吸引宝宝目光的黑白对比颜色和几何图形，加上爸妈熟悉的说话声与语调，若是配合着拥在怀里及温和有节奏的轻拍安抚，那将会是多么幸福的感觉啊！而宝宝也会在这样的情境下缓缓地进入梦乡。

1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

3、不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的.1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

4、不要久抱：人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。

(1)新生的婴儿，每天需要20小时的睡眠时间;6个月左右的婴儿需要16小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。

(2)由于生理上的特点，婴儿的胃、贲门肌肉较松弛，但幽门肌肉却很紧，在这种情况下，哺乳或喂食后如果将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐。

(3)婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

5、母子交流式：用这种方式抱宝宝，妈妈和宝宝面对面，最利于亲子间的交流与对话，还可以轻轻地将宝宝在身前荡荡，令宝宝更放松、更开心。

1、情绪不好时——面向里竖抱

当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

2、学说话时——和妈妈面对面交流

在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

3、醒着时——面向外竖抱

这种抱姿使宝宝的视野范围和妈妈保持一致，有助于妈妈随时将自己看到的景象描述给宝宝。

4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面

为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

5、哭闹时——趴在妈妈怀里

当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

6、学走路时——给宝宝支撑

宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

抱宝宝是每个新手妈妈都要面对的问题。正确的抱姿不仅能够保护宝宝的身体健康，还能够增进母子之间的感情。下面，我们将为大家介绍几种常用的抱宝宝姿势。
?托住背颈头
从床上抱起或放下宝宝时，可以用右手托住宝宝的背颈头，左手托住小屁股和腰，这样可以保护宝宝的头部和颈部。
?腕抱法
腕抱法是一种常用的抱姿。将宝宝头放在左臂弯，左腕和左手护背和腰，右小臂从宝宝身上伸过护腿，右手托屁股和腰，这样可以保护宝宝的头部和脊椎。
?慎竖抱
新生儿的头占全身长的1/4，竖抱易压颈椎，损伤脊椎，影响生长。因此，不建议采用竖抱的方式抱宝宝。
?不要久抱
婴儿需充足睡眠，过多抱不利于骨骼成长。除了喂奶、换尿布等必要情况外，建议适度抱宝宝。
???母子交流式抱法
母子交流式抱法是一种亲密的抱姿。宝宝面对面地和妈妈交流，可以增进母子之间的感情，让宝宝更放松、开心。