小儿腹泻该吃什么饭

小孩拉肚子吃什么食物好的快？
1、稀饭。当小孩拉肚子时，可以煮稀饭喝，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好，既容易消化，又有营养。
2、喝姜茶。当小孩受凉引起拉肚子时，可以熬制些姜茶，把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给小孩喝一些能缓解拉肚子的症状。
3、山楂麦芽水。当小孩因消化不良引起拉肚子时，可以给小孩煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
4、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给小孩吃一个，有助于缓解小孩拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加少量的冰糖，这样小孩比较喜欢吃。
5、蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，有效治疗小孩腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
6、焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
7、胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
8、栗糊膳。用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
9、软面条。当小孩拉肚子情况出现好转时，可以煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给小孩补充营养，也比较好消化。

小孩出现呕吐以及腹泻症状，饮食方面要格外注意，尽量给孩子选择清淡、好消化以及易吸收的食物，例如米汤，米糊，馒头，饼干，面条等食物均可以，而且要少食多餐，也可以选择一些蔬菜和水果，比如南瓜，土豆，山药，胡萝卜，冬瓜等食物，这些食物容易吸收，而且有促进胃肠蠕动，促进胃肠功能恢复的作用，对孩子的呕吐腹泻是有一定恢复功能。

儿童发生腹泻期间的饮食一定要口服清淡、易消化的食物为主，具体如下：　　一、主食类，以喝稀粥、烂粥或烂面条为主，避免口服生硬的米饭，可以适当口服面食，如花卷、馒头等。　　二、蔬菜类可口服易消化的蔬菜，而且烹饪方式以炖和煮为主，比如可以吃白菜、油菜、菠菜等，避免口服芹菜、韭菜等不容易消化的蔬菜。　　三、肉类的原则是腹泻期间一定要少吃或者不吃，不利于胃肠的消化与吸收。　　四、水果类可以口服苹果或梨等不刺激小儿胃肠的食物，同时水果可以蒸、煮之后口服，避免对胃肠造成刺激，凉性的水果如西瓜、火龙果或者热带的水果如榴莲、芒果等也不建议口服，容易造成腹泻加重的发生。