受到惊吓怎么办

???多给予安慰
家长应多给予安慰，父母可以把孩子揽在怀里搂一搂、抱一抱，让孩子听一听母亲的心跳，感受到母亲温暖的怀抱和语言。
?分散注意力
另外家长可以分散孩子的注意力，给孩子讲讲故事，让其开心起来。
?清淡饮食
如果因为惊吓而出现精神状态不佳、食欲欠佳的情况，可以适当给予清淡、易消化的饮食。
?注意体温
另外部分孩子可能因为受到惊吓之后，会有情绪低落、抵抗力下降的情况，这个时候容易感冒、发烧，因此要注意体温的观察。
????及时就医
如果有发烧、感冒等症状要及时的给予干预治疗，这个时候的发烧并不是因为惊吓而发烧，惊吓只是一个诱因，导致抵抗力下降引起发烧，千万不要相信民间的土办法，应该看医生。

孩子是否受惊吓，小儿惊吓， 受惊的表现为：睡眠时眼睑半睁半闭－眼球晃动频繁或者呆滞－小手扣紧（正常是时松时紧）小舌头不贴紧上牙膛－松散在下－或者是手心蹦蹦的跳：脑袋上的青筋暴露：原因：放炮－小狗叫或者追－似睡非睡的时候有突然的声音－白天玩的太兴奋－生人来往比较多等等。
?预防小儿惊吓
平时不要在孩子面前提孩子害怕的事。
?安抚孩子
安抚孩子的最好办法不是不停地说话,控制住你自己,尽量少说,只是搂紧他。让环境的变化慢一点,小一点,让孩子能逐步适应。大多数孩子都能克服恐惧。
?服用中药
可服用定惊安神的中药。吓到了,可给宝宝服一味儿童用的小中药:葆和堂的珠珀猴枣散,有很好的镇惊做用,此味药可家庭常备,通常第一次服用就会见效。服用药物有医生当面指导最为合适。

1、消除你身体上的紧张备战状态；由于受吓的经历已经深深印记在你的大脑中，这个记忆你是不可能短期内消除的，只要这个印记存在，都会刺激你的身体处于紧张状态。因此，你要忽略这个印记的存在，就是要将你的注意力从这个印记上引开。具体做法是：投入去做你平常喜欢做的事情或者进行强烈的运行。

2、提高你身体供应能量的能力。需要你增强你的体质，也就提高了受惊吓的能力，也就会消除受惊吓后引起的不良反应。具体做法是：吃好、睡好、玩好，再加上适量的运动。

3、减少受惊吓之外的压力。你在生活中应该同时还受到工作、学习、生活、感情之类的压力，建议你尽量这这些压力放在一边，不去想它们，不为它们烦恼，这样你就有更多的能量来恢复你的生殖系统的正常运转！

1、鸡血镇惊法。用公鸡血滴到自家大门口，念念有词：驱邪避灾。民间传说是因为被吓丢了魂，需要把魂收回来才行，这叫“吓着”。
2、筷子滴水法：拿一个碗，装一碗清水，拿三根筷子，滴上水，筷子就牢牢地站着了。心里或者嘴里念，我家XXX在哪个地方受惊吓了，让他回来吧。就放着随它，不用守着，等筷子散了就好了。
3、大悲咒播放法：对于信佛的朋友来说，播放大悲咒从晚上到天亮，也有效。但要经常放。
4、跳火盆驱邪法：晚上抱着孩子（大人的话自己）从火盆上调过去，跳的时候要喊着孩子（或者自己）的名字，让大鬼小鬼都走开，火盆里烧些马粪纸什么的都管用。
5、念咒降伏法：;取小孩（或者自己）衣服一件,手撑衣服至大门外,曲身,左转三周,念咒三遍,右转三周念咒三遍,将衣服覆其身即愈!
郑博士提醒别忘了一下咒语：善哉,善哉,苦数难涯,我不打救,盼着谁来,急急如律令!
6、针锈试验法：这个方法是断是否受到惊吓。取一碗清水，再取一支没用过的缝衣服针，睡之前将针放到碗里，把碗放在床头，睡醒了如果针生锈就是吓了，并且好了，记住用1次换1次水和针。
7、叫魂补救法：这个方法对于12岁以下孩子管用。方法是晚上等孩子睡着时，打开窗户（如果是在家受到的惊吓）；或者打开入户大门（如果是在外受到惊吓）。对准窗户或者大门连叫七声：某某不怕，赶紧回家。
8、半夜叫魂法：对于大人可采用此法。即在午夜时分，手拿被惊吓人的衣服，走到大门外连叫七声某某不怕，赶紧回家即可。
9、泥灰驱邪法：此法大人小孩都适用。晚上睡觉时，用锅底的灰，郑博士提醒注意：要用烧柴火的锅底灰，烧煤气的锅底灰不管用。没有烧柴火的锅底灰，那么可以用旧邮票七张烧成的灰。将此灰抹在受惊吓人的额头上，即可。
大部分受惊吓的小孩或大人,多数都是被什么吓了一下,就病了,久治不愈,吃什么药都不好,一拖数月,但是上述方法用一下就可能好了，这说明老祖宗留下的还是有它存在的道理的。也有种情况是大多数朋友是吃药无效的情况下，使用上述一种或几种方法，马上再吃药，能够见效，一两天就好了。