怎样治疗儿童便秘？

小孩便秘时，首先要养成良好的饮食习惯和排便习惯，必要时应用药物。
?便秘症状
便秘是指因粪便会太硬、太干，而排便不顺或难以排出的状况。不同便秘患者的症状描述都不一致，最常见的是排便费力、粪便硬结、排便不尽感、排便频率减少等。一般而言，正常排便的频率约在每日三次至每周三次之间，长期便秘还可出现痔疮、肛裂、粪便阻塞。
?饮食调整
小孩出现便秘时，建议先由饮食上来改善。饮食宜清淡，注意多吃蔬菜、水果、粗粮，尤其是易通便的食物，如蜂蜜、香蕉等；避免辛辣、刺激的食品。
?排便习惯
同时，家长应有意培养良好的排便习惯。比如养成定时排便的生物钟，蹲厕时不宜过，生活中不要久蹲久立等。家长可每日晚餐后半小时用温水洗屁股，松弛肛门。同时手轻柔的孩子做腹部顺时针按摩，从孩子的右下腹，轻轻地滑柔到右上腹，再到左上腹，到左下腹，促进孩子排便养成定时排便的好习惯。
?药物治疗
必要时可以在医生指导下给孩子吃益生菌，如小儿培菲康、米雅散、双歧杆菌等，效果不佳时加服乳果糖或麦麸。如三天以上仍不大便可酌情临时用少量开塞露（一般5毫升左右）肛门通便一次。
?婴幼儿便秘处理
婴幼儿一般最好每日有大便，如长期未排便，并出现腹胀、食欲欠佳、哭闹时，需及时前往医生对症处理。

儿童便秘比较常见。儿童便秘从以下几个方面调整：
?调整饮食结构
多摄入粗纤维的食物，多食蔬菜、水果。
?养成良好的排便习惯
儿童如厕的时候，要尽快，排便要定时、专心、排净。
???养成良好的生活习惯
禁止久坐久站。当然，治疗便秘还需要一些其他辅助方法，需根据患者的情况进行检查。也有的儿童出现便秘是因为先天性疾病。排除先天性疾病后，可以进行保守治疗，饮食、排便、运动习惯的养成都是必不可少的。

小儿长期便秘是一种常见的消化系统问题，如果不及时缓解，可能会影响孩子的健康和生活质量。以下是一些科学缓解小儿长期便秘的方法：
?饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全麦面包等；减少高脂肪、高糖分的食物摄入；保证足够的水分摄入。
?建立规律的排便习惯
让孩子每天在同一时间去厕所，尽量不要憋便。
???运动促进肠蠕动
鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等，有助于促进肠道蠕动。
?注意情绪调节
有些孩子因为紧张、焦虑等情绪问题也会导致便秘，家长应该注意孩子的情绪变化，帮助他们放松心情。
?药物治疗
如果以上方法无法缓解孩子的便秘问题，可以考虑使用轻泻剂或益生菌等药物进行治疗。但是在使用药物之前一定要咨询医生的意见。