小宝宝辅食能吃土豆泥吗

宝宝辅食土豆的做法一 土豆泥

适合6个月以上宝宝

1、食材：

土豆一个。

2、做法：

（1）将土豆洗净去皮，切片。

（2）将土豆片放在锅中用水熬软，捞出。

（3）趁热将土豆片捣烂。用准备好的高汤1杯将土豆泥调稀，至黏稠状即可。

适合6个月以上宝宝

1、食材：

土豆1个，苹果1个。

2、做法：

（1）将土豆去皮，苹果去皮去核。切成小丁备用。

（2）把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软

（3）把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀就可以啦，酸酸甜甜十分开胃。

适合8个月以上宝宝

1、食材：

土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个。

2、做法：

（1）将土豆和胡萝卜洗净去皮切成小丁。

（2）锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

（3）用筷子或打蛋器拌匀成浓稠状即可。

宝宝辅食土豆的做法四 玉米土豆猪肉浓汤

适合9个月以上宝宝

1、食材：

土豆，里脊肉，胡萝卜，新鲜玉米粒。

2、做法：

（1）土豆和胡萝卜切小块，玉米剥粒，一起蒸熟。

（2）玉米粒倒入搅拌杯中，加水搅拌，过筛取汁。

（3）里脊肉切小片，冷水入锅，大火焯水2分钟，捞出后清洗一下，放入辅食机中搅碎。

（4）起锅倒入少量清水，加入玉米糊和肉末，小火煮开后再煮1分钟。

（5）加入土豆和胡萝卜后转小火，边煮边搅拌，再煮1分钟左右就可以了。

适合10个月以上宝宝

1、原料：

土豆1个、面粉2勺、葱少量。

2、做法：

（1）将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。

（2）土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐、葱花，加入少量清水拌匀。

（3）平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。

适合10个月以上宝宝

1、食材：

鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量.

2、做法：

（1）将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

（2）将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。

宝宝辅食土豆的做法七 火腿土豆泥

适合1岁以上宝宝

1、食材：

土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

2、做法：

（1）土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。

（2）土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状。

（3）火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。

（4）烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢。

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宝宝到了一定的月份就可以适当的添加辅食了，但是辅食的种类是非常重要的。因为宝宝的胃肠发育尚不完善，所以添加辅食需要注意从单一到复杂。那么六个月宝宝可以吃土豆泥吗
?注意添加量
宝宝六个月可以适当吃土豆泥，但是在给宝宝吃的时候要注意添加的量。因为宝宝在出生之后一直都是以奶水为主食的，虽然已经六个月了，但是宝宝的胃肠消化还是需要适应添加食物的负担。所以虽然可以吃土豆泥，但是不可以因为宝宝爱吃，就大量的添加。
?增加营养成分
六个月的宝宝当然可以添加土豆泥，因为宝宝到了这个月份之后，身体需要逐渐的增加营养成分。那么土豆泥中含有丰富的粗纤维，矿物质，维生素等物质都是宝宝身体成长需要的物质。那么只有宝宝充分补充这些物质的时候才能够满足身体的需要。
?逐渐增加种类
土豆泥是一种营养食物，能够给宝宝身体带来健康的营养成分。所以在宝宝六个月的时候可以适当添加土豆泥，而且应该注意给宝宝的添加的食物是逐渐的增加种类的。所以需要注意的是一定可以补充宝宝身体机能的食物是最有必要添加的。

宝宝七个月大，可以尝试添加土豆泥啦！土豆不仅和胃、调中、健脾、益气，其细腻的纤维素还能呵护胃肠黏膜，舒缓不适感。本文将为您介绍如何适当添加土豆泥，让宝宝健康成长。
?逐渐适应
当宝宝6个月开始尝试辅食时，可以从稀到稠逐渐适应，而7个月就可以享受果泥和菜泥的美味了，包括土豆泥。不过要慢慢引入，每天一至两次即可，避免一次喂食过多导致消化不良。
?适量喂食
如果宝宝还没开始添加辅食，建议从流食开始，逐步引入土豆泥，并注意适量喂食。每次喂食不宜过多，以免影响宝宝的消化和吸收。
?营养均衡
在添加土豆泥的同时，还要注意其他食材的搭配，保证宝宝的营养均衡。可以搭配一些蔬菜、水果、肉类等食材，让宝宝吃得健康又美味。
?细腻的纤维素
土豆中含有丰富的细腻纤维素，可以呵护胃肠黏膜，舒缓不适感。适量添加土豆泥，有助于宝宝的健康成长。