儿童头发稀少有什么问题？

造成孩子头发稀少的原因有：

1：遗传 ------父母如果有一方头发稀少，宝宝就有可能被遗传，如果父母双方的头发都很好，就不用担心了，一般到2岁左右宝宝头发会长的很好。

　　

2：营养------宝宝头发的生长，与营养也有很大的关系。想要宝宝头发长得好，就要保证蛋白质，维生素，铁、锌钙等微量元素的充足摄入。但有的孩子会挑食、偏食，在饮食上非常单一，这就难以保证营养全面，所以要加强宝宝营养的摄入。

　　

3：疾病影响----有的孩子刚出生时头发浓密，但是经过几个月后，他的枕部头发愈发减少，形成“枕秃”。而且，这类宝宝还有烦躁不安、汗多、易哭闹等不适，这种症状是缺乏维生素D的表现，还有可能是佝偻病。除此之外，缺乏如铁、锌等微量元素也会导致头发稀少，建议去医院就诊检查。

　　

4：随意清洁-----宝宝的头发同样需要认真清洁，但有的家长却因为害怕把孩子的头发洗掉，而选择随意了事。实际上，长期不洗头发，会使得孩子受到油脂和汗液的刺激，造成感染，影响新头发的生长。除此之外，用生姜擦头皮，或者多次剃头等偏方来刺激头发生长，都不适宜幼儿，一方面刺激性大容易造成皮肤感染，另一方面也会干扰孩子的头发生长。

　　

5：睡眠充足----宝宝不如大人，大脑还没有发育成熟，因此特别容易疲劳，如果睡的不好，自然就会生理紊乱，易生病，爱哭闹，喝不下奶，生长发育也会受到干扰，头发自然是长不出啦!

　　

哪些食物促进孩子头发生长

　　

1、蛋白质

　　

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是人体必不可缺的生命元素。对于还处在身体快速生长发育的婴幼儿，如果蛋白质摄入不足，就会导致生长发育迟缓，严重影响大脑健康发育，自然也是会影响到宝宝头发的生长。

　　

我们给宝宝补充蛋白质，主要是以补充富含人体所需8种必需氨基酸的优质蛋白质。属于优质蛋白质的常见食物有：牛奶、鸡蛋、鱼肉等。那如果因营养不良，那就要保证孩子每天饮食当中，早餐必需有1杯热牛奶，1个鸡蛋，同时让宝宝多吃鱼肉，以及其他富含优质蛋白质的食物。

　　

2、钙

　　

处在婴幼儿期的宝宝生长发育迅速，需要大量的钙元素来促进小儿骨骼以及牙齿的生长。如果这时期宝宝缺钙，不但会导致宝宝生长发育迟缓，而且还会引起宝宝情绪烦躁不安，不易入睡，入睡后多汗，头发稀疏，出现枕秃，宝宝后脑勺脱发的情况。

　　

对于人体而言，牛奶还是人体补充钙元素的最佳来源。让孩子每天一杯奶，不但能补充蛋白质，也能够补充钙元素。同时，富含钙的食物还有奶酪、河蚌、螺、虾米、海带、牡蛎、花生、豆腐、甘蓝菜、白菜、油菜等。

　　

3、锌

　　

锌是人体必需的微量元素之一。缺锌会导致宝宝食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，有可能对孩子一生造成重大影响。而且，宝宝缺锌，还会导致头发生长缓慢，头发变稀疏，变黄变枯燥，发质不好。

宝宝头发稀少可能是生理原因。婴儿的毛囊发育处于生理静止期。头发脱落后，有时会出现头发稀少而没有头发再生的情况。随着年龄的增长，毛囊发育会明显改善。疾病也会导致儿童头发稀疏。例如，缺锌会导致头发变薄变黄和变钝。如果孩子有没有眉毛、头发稀疏、牙齿不好、汗液分泌减少或不出汗等特殊特征，则是外胚层发育不良的表现。

1.遗传因素。如果宝宝出生时头发浓密，将来头发也会浓密；如果出生时很罕见，将来头发生长可能会减慢，变得稀疏。这和遗传因素有很大关系。如果父母双方头发都少，孩子长大后可能会和父母一样。此外，患有遗传性疾病的儿童，如唐氏综合征病和苯丙酮尿症，也会脱发和生长缓慢，但这些疾病的其他症状更明显。

2.营养不良。如果宝宝肠道消化吸收不好，吃的营养物质得不到补充，会造成宝宝营养不良。除了毛发生长少、速度慢外，还会有其他表现，如体重过轻、缺乏运动、容易感染等。

3.疾病影响。排除遗传和生理因素的影响，部分宝宝头发稀疏可能是疾病因素造成的。如果宝宝出生时头发浓密，但随着月龄的增加，宝宝枕部头发越来越少，形成所谓的“枕部秃顶”，并伴有烦躁、出汗、易哭闹等症状，家长要足够重视。这可能是婴儿缺乏维生素D引起的，也可能是婴儿患有佝偻病。建议家长及时带宝宝去医院做详细检查。

4.清洁不当。宝宝的头皮和头发又嫩又脆，需要很好的护理和清洁。不要敷衍。宝宝的生长发育速度惊人，新陈代谢旺盛。如果宝宝的头发长时间不洗，油脂和汗液会刺激宝宝的头皮，甚至引起感染，不利于宝宝头发的生长。

有些孩子会出现头发稀少的情况，可能是遗传导致，也可能和孩子的饮食以及营养状况密切相关，比如缺乏维生素A、缺维生素D及钙剂、缺锌等可能导致孩子头发稀少。
?缺乏维生素A
当缺乏维生素A时，容易表现为头发稀少，所以建议两岁以下的孩子尽量每天都要补充维生素A，能够预防和辅助治疗头发稀少。
?缺维生素D及钙剂
有些孩子由于营养不均衡，没有及时补充维生素D，导致头发稀少，应及时补充维生素D，而且要多晒太阳，从而促进钙剂的吸收。当孩子体内缺钙时，容易出汗、烦躁、多动，汗液的刺激非常容易导致出现头发脱落，所以头发稀少一定要注意多补钙、多晒太阳，同时还要补充维生素D。
?缺锌
孩子如果体内缺少锌元素，容易出现食欲不振、头发稀少而且发黄的情况，需要注意饮食治疗，补充锌含量比较高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，对于改善头发稀少的问题很有帮助。
?头发卫生
如果长期不给孩子洗头发，油脂和汗液会刺激毛发，从而影响毛发生长，导致头发稀少，应该平时多注意头发卫生，避免头皮毛囊堵塞影响毛发生长。

小孩子头发稀少，是比较一种比较常见的现象。本文将从遗传因素、佝偻病、饮食不均衡等方面探讨小孩子头发稀少的原因及改善方法。
?遗传因素
如果孩子的父母头发也比较稀少，那么孩子也可能会出现头发稀少的情况，但是会随着年纪的增长，情况会逐渐好转。
?佝偻病
如果孩子患有佝偻病的，也会出现头发稀少。可以给孩子补充一些维生素D和钙，情况会有所好转。
?饮食不均衡
如果孩子有挑食的行为，因为饮食不均衡，会导致体内的微量元素缺乏，从而引起头发稀少、柔软。可以平时多补充点维生素，多吃蔬菜水果，让孩子别挑食，就会得到一些改善。