新生儿1个月应如何喂养

婴儿0一3月喂养规律考核标准

　婴儿0一3月喂养规律考核标准，孩子在比较小的时候，很多家长都希望能掌握适当的婴儿喂养习惯，这样的规律能让孩子更加健康快乐的成长，下面看看婴儿0一3月喂养规律考核标准。

　0-3个月婴儿这时的喂养主要还是按需喂养，所以要根据每个孩子的情况，具体的情况来定，没有一定的规律。总体来讲0~3个月的婴儿喂养主要是要按照少量多次的规律进行，不要一次性喂的过量，不然会加重婴儿的肠胃负担，引起腹胀、腹泻和吐奶等消化不良的症状。

　1、0-1个月：每隔3小时喂奶一次，每次15分钟左右。喂奶时间可安排在早上6、9、12时；下午3、6、9时及夜间12时，后半夜3时，奶粉喂养每4小时喂奶一次，每次喂奶70至100毫升。白天在两次喂奶中间可喂温开水一次，每次25毫升。

　2、1-2个月：宝宝母乳喂养每3小时喂奶一次，一天喂7次，上午6、9、12时；下午3、6、9时，夜间12时。每次喂70至150毫升。两次喂奶中间喂温开水45毫升。

　3、2-3个月：母乳喂养喂奶时间可延长，每日6次：上午6时、9时半；下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。白天在两次喂奶中间加喂温开水。

　 0-3个月宝宝喂养注意事项

　1、 宝宝吃完奶要拍嗝。宝宝吃完奶的时候，妈妈切记不要让宝宝立刻躺下来，而是要让宝宝坐在腿上或把宝宝竖抱起来帮宝宝拍嗝，直至宝宝打个饱嗝之后才放下来，不然容易吐奶。

　2、不要让宝宝受惊吓。新生儿来到这个世界，一切对他（她）来说，都是新奇的。但突然地发出很大的声音，是会吓到宝宝的。宝宝受惊吓会不喝奶。

　3、适当给宝宝喝点温开水。不管是母乳喂养还是奶粉喂养，都要给宝宝适当喝点温开水。尤其是夏天天气比较热，宝宝容易出汗，更加需要喂点温开水了。不然会导致宝宝脱水的。

　一般来讲就是0-1个月，也就是新生儿期，这时的喂养主要还是按需喂养，所以要根据每个孩子的情况，具体的情况来定，没有一定的规律。总体来讲，可以每隔2-3个小时喂一次，每次喂养的量大概是60-90mL就可以了。

　1-2个月期间，因为孩子已经满月了，所以喂养的时间要适当的拉长，一般来说是每3-4个小时喂一次。每次喂养的量也会适当的增加，比如说我们可以增加到90-120mL。

　孩子长到2-3个月的时候，时间还要进一步拉长，一般来讲可以每隔4个小时左右喂一次奶，每次的喂养量可以在100-150mL之间。

　 那婴儿喂养该掌握哪些规律？

　多数情况下，宝宝哭闹的时候，妈妈只要给他喂奶，他的哭声很快就能够止住。所以有些妈妈认为，只要宝宝哭就是因为他饿了。其实喂养宝宝需要遵循一定的规律，刚出生的小宝宝要按需喂养，大概在两三个月之后，宝宝开始有自己的饮食规律，妈妈需要给他按时喂养，不要一哭就喂奶。

　1、0—1个月，这时候的孩子需要间隔三个小时左右喂奶一次，每一次喂奶的时间是十五分钟，喂奶的时间可以安排在上午三次，下午和晚上三次，半夜喂养一次，奶粉喂养的话，这时候就需要间隔四个小时左右来喂一次，每一次给孩子吃七十毫升到一百毫升左右就可以，在喂养的时候记得中间必须要给孩子喝点水，这样才能避免孩子上火或者是便秘。

　2、1—2个月，这时候的孩子喂养时间也是跟一个月的孩子喂养的时间是一样的，只不过，在喂养的时候注意量要稍微增加，奶粉喂养的话，这时候需要根据宝宝的需求来增大奶粉的量，一般是在七十毫升到一百五十毫升左右，两次喂奶之间也得要喂孩子喝四十五毫升左右的温开水才行。

　3、2—3个月，这时候母乳喂养每一次吃的时间可以延长到二十分钟到半个小时，时间建议每天吃六次左右，如果是奶粉喂养，这时候也要根据宝宝的需求来对用量做调整，以便找到合适宝宝的奶量，这样才能确保宝宝能吃饱，同时也能够避免吃奶的时候造成浪费。

　1、纯母乳喂养，母乳充足，可以选择纯母乳喂养，按需哺喂是母乳喂养的原则，母乳容易消化，而且营养成分利于宝宝的吸收，饿了就可以吃，一般可以间隔大概两个小时左右。

　2、人工喂养，没有母乳或者母亲有一些疾病不适合哺喂时，选择人工喂养，喂养的规律是每三个小时哺喂一次，奶粉的.调制要按照奶粉说明书进行，有些奶粉是30mL水加一勺奶粉，有的则是60mL水加一勺奶粉，注意水温不宜过高，一般在40℃左右即可，如果孩子出汗比较多或者房间温度比较高，可以在两次奶中间给一次水，上午一次、下午一次，水量不超过奶量的1/3。

　3、混合喂养，有一部分母乳，不足部分用配方奶补足，每次先哺喂母乳，然后再加配方奶。

　 婴儿喂养方法有哪些

　新生婴儿喂养主要有母乳喂养、人工喂养、混合喂养等方式。其中，母乳喂养指的是用母亲的奶水喂养，是新生儿喂养的最佳方法；人工喂养则是指当母亲因为各种原因而不能进行哺乳时，可采用牛、羊等动物乳制成的婴儿奶粉或其他代乳品进行人工喂养；混合喂养指的是当母亲奶水不足，不能够多次喂养时，配合其他代乳品如牛奶、羊奶等来进行喂养。

　奶粉喂养是人工喂养的一种，人工喂养虽然不如母乳容易引起宝宝营养不良和消化紊乱，但也要选择好的配方奶粉，只要采用优质的乳品或代乳品且调配恰当也能满足宝宝营养需要。

　配方奶粉是为了满足婴儿的营养需要在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品，它在婴儿奶粉中加入各种营养成分，与普通奶粉相比奶粉在配方中去除了部分酪蛋白增加了乳清蛋白，降低了矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担，另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分使之更接近人乳。

　奶粉喂养宝宝的方法可是有科学讲究的，在给宝宝创造安静温馨的哺喂环境同时还要掌握正确舒适的哺喂方式，这样宝宝才能在愉快中享受到奶粉的美味。

　需要注意的是，奶粉喂养也有很多的注意事项，比如婴儿奶粉不能冲的太浓，要不然会加重这些脏器的负担，引起宝宝器官的功能障碍造成腹胀、腹泻、便秘等症状，在两餐奶粉喂养之间最好给宝宝喂点水。

　 月龄：1-2个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。

　 喂养方法：

　一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加150-200克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足100克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午4时-6时之间）单独加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间10-11点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸15分钟以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在1-2个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

　二、用牛奶喂养的宝宝：最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。一般的标准，出生时体重为3-3.5千克的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800毫升左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200毫升，如果吃6次，每次吃140毫升。对食量过大的宝宝，尽管每次能吃150-180毫升，最好也不要超过150毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完150毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便3-4次，只要精神好，也不用担心。宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加400国际单位的维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂。从每天1滴开始逐渐增加。

　 月龄：2-3个月的宝宝

　 身体变化：

　2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。

　 喂养方法：

　一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。

　二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。

　三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。

　 月龄：3-4个月的宝宝

　 身体变化：

　从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开始为接受谷类食物提供了消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。

　 喂养方法：

　一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。如果体重每天能增加20克左右，10天称一次，每次增加200克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂5次，每次间隔4小时，半夜只喂一次母乳即可。

　二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂，每次的食用量为200毫升，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。每天的总奶量保持在1000毫升以内，如果超过1000毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。厌食牛奶是指3个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加也过快，每天增加40克以上。这是由于宝宝3个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换奶粉，或把牛奶冲淡一些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。

　三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐，并开始用匙喂食。

　 月龄：4-5个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝到了4个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。

　 喂养方法：

　一、母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常（平均每天增长15-20克），就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。

　二、牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

　三、增加含铁辅食：宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的`。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。

　 月龄：5-6个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

　 喂养方法：

　一、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

　二、用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底"，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果10天内增加体重保持在150-200克之间，就比较适宜，如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过1000毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

　三、增加辅食。5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

　四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

　早晨6点：母乳（或牛奶）

　上午9点：蒸鸡蛋羹中午12点：母乳（或牛奶）

　下午3点：水果泥，果汁

　下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

　晚上8点：母乳（或牛奶）

　晚上11点：母乳（或牛奶）

　夜间停喂

　 月龄：6-7个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

　 喂养方法：

　一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

　二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

　三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

　四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：

　早晨6点半：母乳或牛奶180毫升

　上午9点：蒸鸡蛋1个

　中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点：母乳或牛奶180毫升

　晚上7点：少量副食，牛奶150毫升

　晚上11点：母乳或牛奶180毫升

　宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

　 月龄：7-8个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

　 喂养方法：

　一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

　二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

　三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。

　四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。

　早晨7点：牛奶200毫升

　上午9-10点：蒸鸡蛋1个，饼干2块

　中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗

　下午4点：牛奶150毫升，馒头1片

　晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）

　晚上10点：牛奶150毫升

　 月龄：8-9个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到8个月时，生长发育的需求更加迫切。

　 喂养方法：

　一、用母乳喂养的宝宝一过8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。

　二、用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。

　三、继续增加辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。

　四、给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

　五、宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

　六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。

　早晨7点：牛奶200毫升

　中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个

　下午3点：牛奶200毫升

　晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克

　晚上9-10点：牛奶200毫升

　 月龄：9-10个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到9个月以后，乳牙已经萌出四颗，消化能力也比以前增强。

　 喂养方法：

　一、母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难，宝宝不肯吃代乳食品，此时有必要完全断掉母乳。

　二、用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍应保证每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

　三、适当增加辅食，可以是软饭、肉（以瘦肉为主），也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。

　四、增加点心，比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

　五、补充水果。此月龄的宝宝，自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净，将水果洗干净，削完皮后让宝宝拿在手里吃，一天一个。

　六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定：

　早晨7点：粥1/2小碗，肉松适量，鸡蛋一个

　上午9点：牛奶100毫升，饼干1-2块

　中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼

　下午3点：牛奶200毫升，小点心一个

　晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末

　晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约150毫升

　 月龄：10-11个月的宝宝

　 身体变化：

　宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。

　 喂养方法：

　一、断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

　二、用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。

　三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。

　四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：

　早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）

　上午9点：开水100毫升，饼干两块

　中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜

　下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果

　下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜

　晚上9点：鲜牛奶100毫升

　中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

　 月龄：11-12个月的宝宝

　 身体变化：

　此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。

　 喂养方法：

　一、继续吃牛奶，有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从牛奶中补充是最佳的补充方法。至于牛奶的量可根据宝宝吃鱼、肉、蛋的量来决定。一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250毫升。

　二、宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供。因此，宝宝的膳食安排要以米、面为主，同时搭配动物食品及蔬菜、豆制品等。

　三、随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最好能经常更换花样，如小包子、小饺子、馄饨、馒头、花卷等，以提高宝宝进食的兴趣。

　四、培养宝宝自己用勺进食。

　五、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

　早晨7点：粥一小碗，肉饼或面包一块

　上午9点：牛奶150毫升

　中午12点：煨饭（米25克、肉末25克、蔬菜25克）下午3点：牛奶100毫升，豆沙小包一个

　晚上7点：烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜或豆腐

　晚上9点：水果

新生儿消化系统发育不成熟有关。新生儿胃体积小，呈水平位，幽门肌肉发达，闭合紧。再加上他们含乳头的方式比较笨拙，吃的过饱或吞咽空气较多时，就容易发生喷奶。以下是一些喂养小技巧，帮助宝宝更好地吃奶。
?控制奶量
奶量一定要控制，不要一下吃太多。宝宝吃奶时，可以用的手指夹住乳头给宝宝吃，把宝宝的头垫的高一些，这样奶不会留得那么快，宝宝就不容易呛了。
?竖起宝宝拍拍背
每次宝宝喝完奶都竖起宝宝给他拍拍背。帮助胃里的空气排出。再让宝宝躺下来，可以防止溢奶。
?轻轻按摩肚子
宝宝肚子胀有可能是受凉引起的。受凉肠胃消化功能下降，会导致消化不良肚子胀，可以用手轻轻的顺时针按摩宝宝的肚子，帮助他排空肚子里面的东西就好了。

新生儿的喂养需要特别注意，不同阶段的婴儿需要不同的奶量和喂养频率。本文将为您详细介绍新生儿的喂养指南，帮助您更好地照顾宝宝。
?新生儿
新生儿的奶量需要根据体重计算，每公斤体重每日需要100-200毫升奶。牛奶不易消化，需要兑水，比例可选4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。每隔3-3.5小时喂一次，每天要喂7-8次。比如婴儿体重为3公斤，则需要300-360毫升奶，加水后总量再分顿，每顿约60-70毫升。
?15天到满月
15天到满月大的宝宝，消化系统逐渐完善，可以吃纯奶，每公斤体重约需100-150毫升奶，每顿约60-100毫升。
?一个月到两个月
满月后到两个月的宝宝，奶量要逐渐增加，每天喂6-7次，每次间隔3.5-4小时，每顿约80-120毫升。有些宝宝胃口大，能吃到150毫升哦！
?两个月到三个月
两个月大的宝宝，每天喂5-6次奶，每次间隔4小时。每次吃奶量为150-200毫升。
?三个月到六个月
三至六个月大的宝宝，每天喂5次奶，但每次的奶量要控制：三至五个月吃150-200毫升，五至六个月吃200-250毫升。总量每天不超过1000毫升，每顿不超过250毫升。四个月开始，可以在吃奶前给宝宝吃点辅食。
?六个月到九个月
六个月到九个月大的宝宝，喂奶频率改为每四小时一次，每次200-250毫升。逐渐加入辅食，从半顿开始慢慢增加，同时逐渐减少奶量。
?九个月到十二个月
九至十二个月大的宝宝，全天改为吃两顿奶，中间穿插辅食。每顿还是250毫升，但要注意与其他食物搭配均衡。两次喂奶中间记得给宝宝喝水。