小儿拉稀如何食疗呀

无论是可爱的婴儿还是成熟的成年人，腹泻都可能成为他们的烦恼。腹泻带来的腹痛，对于小宝宝来说，不会言语的他们只能通过表情来诉说。除了日常的护理，妈妈们还可以从饮食入手，轻松应对小儿腹泻。那么，哪些食物能帮助宝宝缓解腹泻呢？
?煮苹果
煮透的苹果具有收敛作用，每天给宝宝吃一个，有效缓解腹泻。记得要用隔水的方式煮，或者加些冰糖，这样宝宝会更爱吃哦！
?蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，只留下蛋黄进行小火熬炼取油。1岁内的宝宝每天只需一个蛋黄油，分2-3次服下，3天为一个疗程。这不仅可以治疗腹泻，还有补脾益胃的作用。
?焦米汤
先将米粉或奶糕研成粉，炒至颜色发黄，再加入适量的水和糖，烧成糊状即可。这个米糊的炭化结构有很好的吸附作用，有助于止泻。
?胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，含有的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素。为宝宝做一碗胡萝卜汤，是止泻的好选择。
?栗糊膳
用3-5个栗子去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。每天2-3次，有助于温中止泻。此外，桔枣茶、胡萝卜汤等也有健脾止泻的效果。
?稀饭
当宝宝拉肚子时，稀饭是既易消化又有营养的选择。尽量让稀饭熬得烂一些，更方便宝宝消化。
?软面条
当宝宝的腹泻情况有所好转时，可以给他们煮一些软烂的面条，搭配一些青菜，既补充营养又容易消化。

进入寒冬，宝贝们的肠胃格外娇嫩，一不小心就可能被腹泻缠上。腹泻初期多由细菌或病毒感染引起，但治疗不当会转为慢性，这时肠胃功能已经紊乱。更糟糕的是，长期大量使用抗生素会使肠胃菌群失调，让病情雪上加霜。好消息是，胡萝卜泥和苹果都是很好的食疗方法，能够缓解宝宝的腹泻症状。
?胡萝卜泥
将胡萝卜蒸烂压成泥状，每次给宝宝吃一小勺，一天几次。胡萝卜中的挥发油有助于消化和杀菌，减轻腹泻和胃肠负担。胡萝卜中的果胶、木质素、黄碱素等物质能吸附肠道内的细菌和毒素，使大便成形。
?苹果泥
取1~2个苹果，去皮去核后捣烂或加水煮烂，分几次喂给宝宝。苹果不仅能补中益气、生津开胃，还能有效缓解小儿腹泻日久、脾胃已伤、中气不足的情况。

孩子的健康成长是每个家长的心愿，但在生活中难免会遇到一些小挑战。如果你的宝贝最近有些腹泻不适，除了注意饮食卫生，这里有一些经过验证的食疗秘方或许能帮到你。
?大蒜汤
大蒜烧至皮焦蒜熟后，煎成半碗汤，搭配红糖适量，每日三次，能够缓解小儿腹泻，还能治愈细菌性痢疾。
??胡椒姜豆豉汤
胡椒和生姜、豆豉一同水煎服，简单又有效，能够缓解小儿腹泻。
?红茶醋
红茶或花茶与醋的组合，也是民间常用的偏方，能够缓解小儿腹泻。
?锅巴莲子肉糖汤
锅巴、莲子肉和糖的混合物，每次3-5汤匙，每日三次，能够缓解小儿腹泻。
?糯米山药粥
糯米的养胃效果搭配山药，再加上胡椒和糖，味道独特又治病，能够缓解小儿腹泻。
?栗子柿饼糊
栗子肉和柿饼的糊状组合，煮熟后食用，每日两次，能够缓解小儿腹泻。
?车前草汤
鲜车前草全草，煎煮后分三次服用，每日一剂，能够缓解小儿腹泻。
?莱菔山楂姜粥
莱菔子、山楂、姜片煮成的药汁来煮粥，临熟时加入红糖，连服五天，能够缓解小儿腹泻。
?白胡椒葡萄糖粉
白胡椒和葡萄糖粉的细腻混合，也是治疗小儿腹泻的小秘诀。

小儿腹泻是常见的儿科疾病，食疗是缓解腹泻的有效方法。本文将介绍几种适合小儿腹泻的食疗方法，帮助家长缓解小儿腹泻的症状。
?选择奶粉
对于人工喂养的小儿，建议选择祛乳糖豆制配方奶粉或含有双岐杆菌的配方奶粉。年满6个月的小儿，可以选择易消化的食物，如酸奶、面条或烂粥，避免油腻和菠菜韭菜等食物。
?姜茶饮和姜粥
姜茶饮（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用）或姜粥（生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次）具有祛寒止泻的作用。
?胡萝卜汁和苹果泥
鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用，有健脾消食止泻作用；苹果泥（适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克）或苹果汤（苹果1个洗净切碎，加盐0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎汤分2-3次饮用）因其内含有鞣酸，也有止泻作用。
?鸡蛋黄油和栗子糊
将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程），其有补脾益胃和止泻作用；栗子3-5个去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。
?山药粥和石榴茶
山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次；或山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次。其有健脾止泻作用；鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用。其有调理脾胃，收敛止泻作用。
?白扁豆汤
白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用。其有利湿止泻作用，特别适用于小儿夏秋季腹泻。