我宝宝还差几天就满3个月了，现在给他吃米糊可以吗？

大多数家长肯定都知道，宝宝长到六个月左右就可以添加辅食了。一般在5月去做儿保的时候，医生就会提醒爸爸妈妈，宝宝快六个月了可以试着添加辅食了。你家宝宝到了吃辅食的阶段了吗？如果马上要添加辅食了，需要怎么做呢？相信有不少家长都有些手忙脚乱，不知道怎么去做，甚至会做错一些事情。

刚给宝宝添加辅食，记住不要做错这几点，当心耽误宝宝长个子！快来看看吧，越早知道越好，避免出错给宝宝带来伤害。

第一点：不要给宝宝吃没有营养的自制米糊

给宝宝吃的东西，家长们都希望是最健康的，这种观念没错，但自制米糊没有什么营养，更没有含量高的铁元素，若给刚吃辅食的宝宝吃，会影响宝宝的生长发育，耽误长个子。而长到六个月左右的宝宝最容易缺铁，一旦缺铁会贫血，这就麻烦了，所以刚给宝宝添加辅食，要提供含铁高的食物。

第二点：不要在宝宝闹情绪的时候喂辅食

有的家长带宝宝不总结经验，每当宝宝哭闹时，都认为是饿了，于是不是喂奶就会喂辅食，在这种情况下喂辅食最不好，一方面宝宝不饿见到辅食肯定不吃，另一方面吃辅食时容易呛到，存在危险几率，所以当宝宝闹情绪的时候不要喂辅食。最好在宝宝心情很不错的时候喂辅食，他更容易接受一些，也不会出现什么意外情况。

第三点：不要在宝宝非常饿的时候喂辅食

有些家长认为宝宝不好好吃辅食多半是不饿，于是经常在宝宝非常饿的时候喂辅食，其实这么做往往会适得其反，在宝宝非常饿的时候，他接受辅食的程度并不高。这是因为刚添加辅食的宝宝，他还不喜欢吃辅食，更喜欢吃奶，那么当宝宝特别饿的时候，只有奶才可以尽快安抚，喂辅食的话宝宝会抗拒，不容易接受，如果这个时候强行去喂，宝宝会更加生气、烦躁，对辅食产生不好的印象。所以给宝宝添加辅食时，不要等到他特别饿了再喂，最好在两次喝奶之间。

第四点：不要在宝宝早晨醒来立即喂辅食

刚喂辅食的宝宝，他还是比较喜欢喝奶，当醒来后他往往是期盼喝奶的，若这个时候喂辅食，宝宝多半不会接受，所以刚添加辅食的宝宝比较小，还是早晨醒来第一口吃奶比较好，等吃好了，宝宝就有精神了，美好的一天从这一刻开始，心情好了接下来喂辅食就容易很多。

第五点：不要过早地给宝宝吃成人食物

宝宝到了吃辅食的月龄后，他会时常对奶以外的食物表现出感兴趣，但家长要明白什么可以喂什么不可以喂，如果自己正在吃排骨，宝宝看着眼馋就给一个，这种做法非常不好，虽然宝宝咬不动，只是尝个味儿，但经常这样的话，会影响宝宝的味觉，再添加宝宝辅食会很困难。

而且一岁内的宝宝是不能吃盐的，若经常给他吃成人食物，对身体没好处，耽误长个子。如果你家宝宝正好到了可以吃辅食的时候，切记以上几点不要做错！

引言：宝宝出生以后，很多妈妈都会选择母乳喂养。但随着宝宝月龄的增加，单纯的依靠母乳已经不能满足宝宝身体生长发育对营养的需求。这个时候就要求宝妈及时的给宝宝添加辅食。很多新手的父母由于没有太多育儿经验，便想着给宝宝添加辅食的时候可以添加米糊吗？小编今天分享的话题就是：应该几个月给宝宝添加米糊，你知道为什么吗？

一、应该几个月给宝宝添加米糊，你知道为什么吗？

应该几个月给宝宝添加米糊，要因人而异，根据宝宝的实际生长发育情况来决定。纯母乳喂养的宝宝，建议6个月开始添加米糊（米粉）。人工喂养的宝宝可以根据宝宝的生长发育情况在4~6个月的时候开始添加米糊。但是无论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝，添加米糊的时间不得早于4个月，不能晚于8个月。

二、结语

太早添加米糊，比如4个月以内添加，宝宝的胃肠道功能还不完善，消化能力弱，胃容量小。不能吸收米糊的营养，容易引起宝宝过敏，宝宝这个时候应该以母乳或者是牛奶为主食，摄入了一定量的米糊，便影响奶的摄入量，奶摄入过少影响宝宝的生长发育。太晚添加米糊，宝宝生长发育加快，单纯的母乳不能满足宝宝生长发育对营养物质的需求，容易导致宝宝生长缓慢，营养不良。所以建议在4~6个月之间给宝宝添加米糊。

总之刚开始给宝宝添加米糊的时候，应选择含铁量高的米糊，帮助宝宝补充铁质，预防贫血。米糊不容易引起过敏，营养丰富，非常容易消化吸收。可以给宝宝冲调的稀一些，先喂宝宝吃一口，观察宝宝有无不适反应以后才可以正常喂食。

一般来说，给宝宝添加辅食，应该在三个月后开始，前三个月的宝宝只喂养乳制品便能保证其成长所需要的营养成分，当然，如果宝宝的成长发育的比较好，家长也可以在宝宝三个月的时候开始少量添加米糊作为辅食，一天一次即可，而且应该小量添加，仍以乳制品作为辅食。
?小匙喂养
在喂养的过程中，应尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。
?身体健康
在添加的时候应该确保孩子的身体要健康。如果，孩子本身就身体不舒服，或者是胃口不好，就宁可停止辅食的添加。
?味道清淡
家长需要注意的是，添加的食物应该尽可能味道清淡。小婴儿是不会在乎口味的。所以，父母不需要添加味精，但可以稍微放点盐。但如果父母觉得味道太淡了，想再添加一些盐的话，那么这个味道对宝宝而言可能就已经偏咸了。
?母乳或配方奶粉为主
家长需要特别注意的是，不可很快让辅食替代乳类 6个月以内，主要食品应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为一种补充食品。之所以叫做辅食也是这个道理。母乳或配方奶还是孩子主要的食品。
??最佳添加时间
观察宝宝是否有吃不饱的表现：比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。

宝宝多大可以吃米糊呢
　　刚脱离母体的婴儿，一切都是在逐渐适应的过程中，抵抗力很差，消化功能发育还不够健全，各类酶的分泌量很少，尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉，它的消化必须要淀粉酶，而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水)，对米糊不能很好的消化和吸收，而且容易造成消化功能紊乱，如腹泻等，最终导致发生营养不良性疾病，如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。
　　哪怕是四个月左右的宝贝，也不应该将米糊当为第一主食。有很多家长觉得米糊很有营养。但是很遗憾的告诉你，单纯的米糊一种经过精细制作的食品，除了提供热量以外，其他营养成分是极少的。很多人觉得，吃了米糊的小孩长得壮，原因也在此。长得壮，不等于长得健康。根据世卫组织推荐婴儿满六个月添加辅食;因婴儿而易，满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食，遇到消化、过敏问题，及时暂停。
宝宝吃米糊要注意什么
　　宝宝刚开始接触米糊时可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些，单纯喂米糊不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质营养会更全面些，所以建议米糊和奶粉混在一起冲调。
　　1.4-6个月期间不能让辅食代替乳类
　　宝宝在这个月龄乳类还是获取营养的主要来源，其它的辅食只能作为一种补充食品，不要因为想让宝宝吃到更多更全面的食品而在这个时期减少乳类食品的摄入，这样做可能会引起物极必反的作用。
　　2.吃糊质或泥状辅食的时间不宜过长
　　宝宝在刚开始添加辅食的时候牙齿还没有长出来，这个阶段糊状或泥状的食物非常适合他们的肠胃，这样的辅食吃到小牙萌出的时候就要停止了而转变成略有粗糙感的辅食，如果长时间给宝宝吃这样的食品会错过宝宝发展咀嚼能力的关键期，而且肠胃消化系统也会因长时间接受泥状食物而影响发育。
　　3.培养愉快的进食心理
　　营养的摄取是妈妈们很关注的问题，同时宝宝进食的愉快心理也是不容忽视的。在给宝宝喂辅食的时候要为宝宝营造一个快乐和谐的进食气氛，挑选宝宝心情愉快的时候一边喂一边和宝宝说话，让宝宝快乐地尝试新鲜滋味。