新生儿可以吃复合乳酸菌胶囊吗

　多大婴儿可以喝益生菌？宝宝其实也是可以喝益生菌的，其实新生儿刚出生十天左右就可以开始喝益生菌了，但是一定要注意，这个时候要给宝宝选择值得信赖，或者是医生推荐的品牌。

　益生菌是保健食品，对幼儿有调节肠胃、提升免疫的作用，也能够缓解抗生素副作用。其实0岁起就可以吃益生菌，比如合生元的益生菌，0-7岁就可以吃，尤其是乳糖不服的宝贝，可以服用益生菌来加强营养物质的摄入，改善食欲不好和吸收不良的情况，有助于促进体内乳糖酶的产生，消化胃肠道中的乳糖，缓解乳糖不耐受。

　吃益生菌的最佳时间是什么时候?饭后半小时。如果是益生菌颗粒，用温开水送服，一般是37度就可以了。妈妈们要记得不要用太热的开水。

　随着宝宝的成长，母乳慢慢被取代，幼儿失去了自然的抵抗力来源，自身免疫系统不完善的情况下，婴儿更容易免疫力低下。随着辅食的添加，宝宝的膳食来源变得丰富，对肠道消化吸收的要求也更高。

　大家都知道益生菌是非常重要的，这是关系着我们人体健康的，如果说我们能够补充足够的益生菌，这样能够对我们的健康有好处，同时还可以通过这样的方法来促进我们的肠胃健康，那么具体我们如何通过饮食来补充益生菌，一起看看吃什么比较好。

　奶酪

　如果说大家想要通过饮食来补充益生菌，那么首先应该吃的就是奶酪了，大家对奶酪是比较熟悉的一种食物，很多人都是爱吃奶酪的，而且奶酪基本上就是发酵过的奶，新鲜的奶酪是用奶和酸制成的。还有些奶酪是用奶加细菌、酶和天然形成的酸制成的。含有益生菌的奶酪能够改善老年人的免疫反应，所以对我们补充益生菌很有帮助，对我们肠胃健康有帮助。

　豆豉

　同时大家在平时还可以选择吃些豆豉，这也是非常好的一种养生食物，对大家保护肠胃健康有帮助，同时豆豉也是用豆酱制作的一种豆制品，比豆腐更具肉的味道和纹理，更是含有两倍的蛋白质。豆豉的制作过程，也是一个细菌发酵的过程，未受污染的豆豉一样含有益生菌，这样能帮助大家很好的保护好肠胃健康，是大家补充益生菌要注意的。

　一、泡菜类

　微生物对于抑制消化道病菌是很有作用的，而泡菜中的微生物种类数以千计，可以使肠内微生物的分布趋于正常化，有助于对食物的消化、吸收。蔬菜类在发酵的过程中，酱汁中含有的蛋白质分解为氨基酸，成为氨基酸丰富的供应源，而且能够产生大量的乳酸菌，来帮助调节菌群失衡。因此平时饮食中适量的吃些泡菜来调节肠道菌是比较理想的。

　二、豆类

　吃豆类食品来调节肠道菌也是有效果的，比如常见的豆豉，就是以大豆为原料，利用毛霉、曲霉或细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白，成品豆豉中含有多种氨基酸，矿物质和维生素。

　三、发酵面粉

　调节肠道菌可以适量吃些发酵面粉，这主要是因为做面粉类发酵的食物时，微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。微生物还能合成一些B族维生素，特别是维生素B12动物和植物自身都无法合成，只有微生物才能“生产”。

　四、水苏糖

　水苏糖是体内益生菌比较喜欢低聚糖类的食品，健康人每天摄取3克低聚糖，就可以促进双歧杆菌生长，对于通便润肠效果极佳。其中低聚糖的佼佼者--奘灵水苏糖，奘灵水苏糖专为有益菌补充食物，促成双歧杆菌等益生菌以40-103倍速增殖，抑制有害菌增长，调节微生态菌群平衡的功能。奘灵水苏糖尤其适用于西药类抗生素等服用后引起的菌群失衡的情况。

　益生菌并不是作为一种配料出现在食物中的，而是经过一些加工出现的

　1、做成鸡蛋卷

　首先把火腿肠、鸡蛋、奶酪片准备好，之后把2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀，加一点盐，奶酪片切成细丝，火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷，锅里放入橄榄油，倒入鸡蛋液，要用中小火，不要用大火，放入火腿丝还有奶酪丝，奶酪丝，看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦，如果太晚卷就碎了，卷好后，在锅中中小火煎熟，切成块就可以了。

　2、做汤

　准备鱼一条，清洗干净，片下来两侧的鱼肉，片掉脊柱和大骨头，片下来两侧的鱼肉，片掉脊柱和大骨头，加入食盐，加入一点鸡粉，加入胡椒，进行腌制，加入一点鸡粉，加入一半量的水，调和成泥之后，把腌制好的鱼肉放进去充分浸泡，蒙上保鲜膜，放到冰箱里面三天，腌制好的样子，已经有淡淡的酒香味道，片成薄薄的鱼片，火腿切成片状，黑木耳提前泡发，锅里面加水，加入葱姜，加入切好的黑木耳，火腿稍微冲掉一点盐分，加进去，加入片好的鱼片，加入一点白味噌，最后可以加一点紫菜，加入黄酒适量，加入胡椒去腥调味就可以了。

益生菌有着增强肠道免疫力、预防肠道感染的重要作用，如果身体缺乏益生菌的话，就会导致菌群失调，这给身体健康带来的危害是很大的，益生菌在肠道当中会发挥着十分重要的作用，可以促进食物的消化吸收，那么，新生儿产后多久可以吃益生菌呢
?2-4小时
新生儿产后的2-4个小时里就可以吃益生菌了，此时已经有不同的菌群开始进入新生儿的体内了，适当的给新生儿补充益生菌，加快肠道的蠕动，调节肠道菌群，这样对新生儿的身体健康也有很大好处。
?不要长期服用
对于新生儿来说，益生菌是不能够长期服用的，因为在发育的过程当中，新生儿的肠道也是在不断的发育，只要身体健康，肠道也健康，那么身体就会建立起平衡的菌群，所以只要新生儿的身体健康的话，是没有必要吃益生菌的。
?肠道菌群失调时服用
当新生儿出现了肠道菌群失调的情况，那么才有必要服用益生菌，如果有食欲不振、消化不良以及腹泻等情况时，也可以吃益生菌来改善。冲调益生菌的时候，最好用温开水冲调，水温不宜超过37摄氏度，避免高温杀死益生菌。

新生儿怎么服用妈咪爱

新生儿服用妈咪爱医生建议一小包分三次服用，一天三次。注意冲服时水温不得超过40摄氏度，你就记得每次宝宝吃完奶1个小时以后就可以给宝宝喝水，原则是他能喝多少就喂多少，多喝水挺多是多尿几次，水分充足了才不至于上火。
妈咪爱是一种新型复方乳酸菌营养剂。它含有多种维生素和人体所需的微量元素。每1克(1袋)妈咪爱中含有高浓度缩活性乳酸菌1.5亿个，维生素C10毫克，维生素(B1)0.5毫克，维生素(B2)0.5毫克，维生素B60.5毫克，维生素(B12)1微克，烟酰胺2毫克，乳酸钙20毫克，氧化锌1.25毫克。
妈咪爱含有两种活菌—枯草杆菌和肠球菌，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。本品还有婴幼儿生长发育所必须的多种维生素、微量元素及矿物质钙，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。妈咪爱是小儿药品，适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。

新生儿是否可以吃妈咪爱

妈咪爱的作用是，其中的活性乳酸菌，可以防治细菌性腹泻、便秘、消化不良等症。因为婴幼儿肠道发育尚未成熟，肠道内细菌往往处于失衡状态，抗菌力弱，容易发生腹泻、便秘、消化不良等肠道疾病。
而妈咪爱中含有高浓度活性乳酸菌，在肠道内能作为有益细菌，生成多种消化酶促进食物的消化和吸收，还能抑制导致腹泻的病原菌，从而保护肠道，使婴幼儿抵抗多种疾病。其中的多种维生素，可以补充孩子的生长发育需要。因为6岁以前的孩子是生长发育速度最快时刻，如出生后一年内体重可增加3倍，长高1.5倍，2年内形成一生脑细胞的50%，至到6岁时形成90%。
所以在这一阶段摄取足够的维生素是很重要的，而妈咪爱中所含的各种维生素B、C和酰胺，是根据孩子这段时期生长发育的需要量而配制的。妈咪爱中含有人体生长发育所需的锌和钙等微量元素，这对维护人体的健康必不可少，由于这些微量元素不能在人体内合成，通过应用妈咪爱进行补充是很必要的。