新生儿可以睡凉席吗

夏天的天气是比较炎热的，而宝宝的体温是比较高的，也是特别容易出汗的，所以很多宝妈就会给宝宝使用凉席。但是凉席是比较凉的，如果宝宝长期的睡凉席，就会让身体受寒，可能会让宝宝出现热感冒。所以宝妈可以在凉席上垫上床单，让宝宝睡在这样的凉席上面，就能够让宝宝的身体更加的健康。

其实小孩子是最好不要使用凉席的，因为凉席是非常的冰凉的，身体虚弱的成年人在夏天也是不能够睡凉席的。但是如果宝宝的身体比较的强壮，那么宝妈就可以在凉席上垫上一床床单，然后让宝宝睡在床单上面。所以妈妈一定要注意宝宝的身体健康，是不能跟着宝宝直接睡凉席的，这样可能让宝宝的身体受寒，让宝宝出现相应的疾病，让宝宝的身体非常难受，这也是很多宝妈不愿意看到的。所以宝妈一定要关注宝宝的不舒服的情况，在宝宝不舒服的时候就应该跟着宝宝去医院进行治疗，是不能够再拖拖拉拉的。而宝宝自己是不能够表达自己的情绪的，所以妈妈一定要多关注宝宝。

小编在上面已经讲过了，夏天到了该不该给孩子使用凉席以及相应的原因，下面小编来说一下夏天照顾宝宝的注意事项。第1个注意事项就是宝宝的身体是比较弱的，是不能够给宝宝直接吃冰西瓜的，如果直接吃冰西瓜，宝宝的肠胃就会受到严重的刺激，就有可能出现腹泻。第2个注意事项，宝宝是不能够吃太多的生冷食物的，如果吃得太多，也是会引起腹泻的。所以宝妈在夏天的时候，一定要多关注一下宝宝。

新生儿可以睡凉席吗

　新生儿可以睡凉席吗，孩子出生之后父母都会比较注意的，每一个家庭中，宝宝的地位举足轻重，是全家人倍加呵护的重点保护对象。但是，小宝宝有的时候还是会很顽皮，以下看看新生儿可以睡凉席吗。

　新生儿和大人一样，都是可以正常睡凉席的。但是由于新生儿免疫力比较差，容易受凉，吹风感冒。所以，如果新生儿睡凉席，要注意以下几个方面：首先，孩子睡凉席的时候，家长要给孩子穿棉质的内衣，这样可以避免孩子直接接触凉席。

　有助于孩子出汗以后出现热疹的消退；其次，也避免孩子睡觉的时候容易受凉。再次，孩子睡凉席的时候要避免孩子的空调直接正对着孩子吹，如果空调正对着孩子吹的话，会导致孩子出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、

　发热等感冒的症状。另外，孩子睡觉的时候尽量给孩子盖纯棉的小被子，这样也有助于注意保护孩子避免吹风受凉。

　婴儿是可以睡凉席的。小婴儿神经系统发育尚未成熟，体温调节功能尚差，因此炎夏应注意预防小婴儿受热，长痱子，甚至是中暑，给小婴儿使用凉席无疑是一种防暑的措施。

　为婴儿购买凉席时，应该挑选质地较好的凉席，正面要光滑无刺。夏季气温高，睡凉席有一种舒适感，但是也有弊端。婴幼儿因抵抗力较差，用凉席易引起感冒，腹痛或腹泻。

　另外，有的凉席质量不好，有寄生虫，蛔虫虫卵等，直接和孩子接触可以使孩子皮肤过敏或者出皮疹或患皮肤病，严重者可患哮喘等。

　睡凉席的关键在于护理，挑选质地好，正面光滑无刺的凉席。使用前先清洗再用开水烫几遍，然后晒干。使用时席子表面用纱布包好以防划伤皮肤。纱布经常换洗，凉席经常擦洗，天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉拉肚子。长时间不用的凉席使用前务必烫洗干净，在太阳下晒干。

　炎热的夏季凉席是人们经常会用到的，不过对于新生儿来讲，睡凉席也是有讲究的，要选择新生儿专用的凉席。同时新生儿睡觉也有许多讲究，比如不要睡过于软的床，睡觉的时候不要长时间开灯，不要给新生儿使用枕头，不要抱着新生儿睡觉等。

　睡觉对新生儿来讲非常的重要，在睡觉的过程中，生长速度比平时要快三倍，并且有助于促进大脑的生长发育，因此要重视新生儿睡觉。而到了炎热的夏季，新生儿睡觉要确保凉爽，那么可以睡凉席吗？新生儿睡觉有哪些事情不建议去做呢？

　在炎热的夏季，新生儿使用凉席能够让新生儿感觉凉爽，而且还能减少长痱子、中暑等发生，不过要注意最好是在凉席上面再铺上一层棉布，不要让其直接睡在凉席上。尤其是过敏的新生儿，更要注意在使用凉席之前可以用开水进行烫洗，并经常拿到太阳光下暴晒，特别是当尿湿了之后要及时刷洗晒干。

　新生儿睡觉可以用凉席，但要将相关的注意事项做好，同时新生儿睡觉也有一些禁忌须知加强，需要有所了解。

　 第一、不要睡过软的床

　新生儿生长发育非常的快，特别是骨骼脊柱骨比较软，周围的肌肉韧带也比较软，臀部的重量比较大，如果睡的床比较软，臀部会将床压塌，而脊柱处于不正常的弯曲状态，时间久了可能会导致脊柱变形，甚至会影响其他脏器的发育。

　 第二、不要长时间开着灯

　有的.新手爸妈为了方便晚上喂奶换尿布，喜欢长时间开着灯，这是一种错误的方法，可能导致新生儿进食发生率提高，而且也可能不利于新生儿睡眠规律的养成。

　 第三、不要抱着睡觉

　有的家长发现新生儿哭闹之后，就马上抱起来，甚至长时间抱着新生儿入睡，这种做法可能会影响到新生儿的呼吸，而且也不利于新生儿脊柱的发育。

　 第四、不要使用枕头

　新生儿是不用使用枕头的，因为其脊柱是直行的，头部比较大，如果使用枕头可能会导致颈部发生变形，而随着年龄的逐渐增长，可以使用稍微低一点的枕头。

　新生儿是可以睡在凉席上的，不过要确保凉席干净卫生，同时也有一些其它方面的睡觉的禁忌，须知家长也需要做好。新生儿身体非常的娇嫩，各个组织器官发育还不是很健全，因此务必要确保睡得香才能长得更壮，对于可能会对新生儿造成损伤的事情，家长要注意千万不要做。

　新生儿是否可以睡凉席实际并没有严格规定，比如在南方地区，也许可以使用凉席睡觉，北方地区很少有家长会让宝宝睡凉席。

　医学上对新生儿睡眠环境、温度有一定规定，即新生儿所处环境应该更加接近同胎龄宝宝代谢和生长发育的需要，医学上称之为中性温度。推荐暖箱用中性温度。

　比如早产儿可以用32℃-34℃，光疗宝宝可能需28℃-32℃，足月宝宝环境要求是25℃-28℃。南方地区或者热带地区家庭，大人用凉席睡觉，宝宝是否一定适合还取决于环境温度以及内外体温调节情况。

　婴儿因为皮肤娇嫩，敏感性高而且体温调节中枢尚不完善，容易受到外界环境温度的影响，所以婴儿不应该睡凉席，应该睡纯棉质的床单、被窝，也可以睡睡袋等，更有利于健康，更容易保持体温正常。如果睡凉席很可能使婴儿有不适感。

　并且很可能会引起局部受凉感冒，比如会出现消化系统症状，如腹胀、腹泻、恶心、呕吐等。时间比较久可能还会引起婴儿出现呼吸系统的症状，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、气喘甚至发烧等。

　新生儿最好不要睡凉席，其原因为新生儿皮肤比较娇嫩，而且敏感性比较高，体温调节中枢尚不完善，皮肤的散热能力强，保暖能力差，容易受到外界环境温度的影响，所以最适合在纯棉质的床单、被窝以及睡袋中进行睡眠。

　这样有利于健康和维持正常的体温。如果是凉席可能会因为冷热不均引起局部的受凉，并且会伴随出现消化系统症状，如腹胀、腹泻、恶心、鼻塞、咳嗽，严重时会引起下呼吸道感染，如支气管炎、支气管肺炎。

　 宝宝睡凉席注意事项

　家里如有以前的凉席，也就是旧的凉席，那就最好用上。别使用新凉席，新凉席里还有一些化学成分还没来得及清洗干净，对孩子是有影响的。

　如果家里没有使用过的凉席，哪怕要用新凉席，也建议不要让孩子直接接触到凉席上，而是在新的凉席上铺上一层薄薄的棉布。

　要了解自己孩子的身体体质，如果孩子是那种比较容易过敏的人，就不要给孩子选草席了，草席不太卫生，一来比较容易滋生一些螨虫，二来草席它本身就是一个过敏原。孩子如果老是过敏，就好直接忽略使用草席。

宝宝可以睡凉席。许多家长担心，打开空调和使用垫子会对孩子的健康产生影响。我们应该对这个问题做出科学的判断。, 温度要适当。如果开空调，建议室温控制在25-28摄氏度之间。具体的温度需要家长的主观判断。如果进入空调房后感到凉爽，如果感到冷，说明温度低。另外，空调的风向应该是向上的，因为空调是下沉的，所以不能让空调直接对着宝宝吹。要控制湿度，因为开空调容易造成室内湿度下降，空气干燥。可能会出现鼻子不舒服、流鼻涕、喉咙干、鼻子干等现象。

最好将湿度控制在40%～50%的范围内，这样有利于除螨，减少鼻炎的发作。如果房间过于干燥，建议使用加湿器。注意加湿器的安全问题。容器要经常清洗和干燥，容器中的水也要经常更换。否则，不干净的水也可能导致婴儿鼻炎的发生和细菌的传播。不建议在室内喷水或放一盆水。效果不好，反而可能增加宝宝滑倒和溺水的危险。使用空调，给宝宝铺上舒适的垫子，也可以大大改善宝宝的凉爽体验，防止热痱子，但使用时也要注意。就是垫子的材质。

竹席相对凉爽，但其材质较硬，可能会破损，对宝宝不是很安全。可以选择苎麻、亚麻等布料的垫子，因为这些材料的特点之一就是凉而不冰，可以防止宝宝躺在空调上时感觉太冷。注意给宝宝保暖，防止感冒。儿童抵抗力弱，容易受凉和腹泻。在垫子上睡觉时，最好给宝宝穿上外套。睡觉后，可以用毛巾或薄毯子盖住宝宝的肚子。空调的温度不能太低。

在宝宝和垫子之间放一条毯子。许多成年人希望凉爽。他们在开着空调的垫子上睡觉感到非常舒服。但他们忽略了旁边的婴儿的感受。如果想睡在有空调的垫子上，大人必须注意：空调的温度不能太低。如果温度太低睡不着，即使不睡在垫子上，宝宝也很容易感冒；在垫子上铺一条小毯子，让孩子睡在毯子上。可以有效防止因席子温度低而引起的感冒和腹泻。同时，宝宝睡觉时一定要穿小短袖等贴身衣服，并把衣服盖在肚子上。