给新生儿按摩,建议还是要在专业的按摩师指导下进行,宝妈需要学习一段时间才可以上手帮宝宝按摩,按摩的时候力道尽量要轻,多是用手温柔的抚摸着宝宝的身体部位,按摩的位置一般是由上往下进行,一次按摩大概需要10分钟左右,给新生宝宝按摩的时候不要使用精油。
小儿推拿术是以中医穴位为基础,以推拿按压为手法预防宝宝生病。这种手法无毒、纯天然、不痛苦、操作简单、效果好,是帮助宝宝消化饮食、缓解肠胃不适的最佳方法。下面介绍几种穴位,让父母了解并学习好照顾宝宝。
?摩腹
想要缓解宝宝腹泻问题,可以尝试摩腹。父母中一人用整只手掌附在宝宝肚子上,以宝宝肚脐为中心,轻轻旋转式按摩腹部两至三分钟,先顺时针再逆时针按摩,不要贪快,力度要轻而有力,让宝宝感到舒服。若是在按压的过程中,宝宝不适而呕吐,父母要立即停止按摩,拍宝宝的背部,让其顺气止呕。
?揉脐
用五指中的其中三指并拢在宝宝肚脐处按揉几分钟,按揉时,若是感觉到有东西向上顶着,则证明按压力度可以。
?上推七节骨
父母要沿着宝宝的脊椎尾端往上推揉,不过不能直接上手去推,应该在宝宝的背部涂抹一些润滑油、爽身粉等护肤的物质,既可保护宝宝的皮肤,又能防止自己不小心擦伤宝宝的背部。
用你的手轻轻捧起宝宝的脸,同时以平静、轻柔的声音和他们说话。说话时,眼睛看着宝宝,用双手从两侧向下抚摩宝宝的脸。这会使你和宝宝获得一种亲密无间的感觉。
?头部按摩
手向宝宝的脸两侧滑动,滑向后脑。用手腕托起头部的同时,双手指尖轻轻划小圈按摩头部,包括囟门。
?耳朵按摩
用拇指抚摩宝宝的耳朵。用拇指和食指轻轻按压耳朵,从最上面按到耳垂。
?颈部按摩
用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始,用四个手指尖依次按摩。
?肩部按摩
手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。
由于新生儿刚出生前几天脐带尚未脱落,就不要按摩其腹部。如果脐部正常后,妈妈可以用指尖或手掌沿着顺时针方向按摩宝宝腹部。
?腹部按摩顺时针方向
腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻按摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
?观察宝宝反应
按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
?手指肚划圈
用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
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