吃母乳的宝宝缺铁怎么喂

在小宝宝的主食中，不论是母乳还是奶粉，含铁量均较少，不能满足其生长发育的需要，而容易发生缺铁性贫血。蛋黄含有较多的铁质，对预防缺铁性贫血很有帮助。
?添加蛋黄的方法
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
?增加含铁食物
随着孩子肠胃功能的健全，在添加蛋黄的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物。
?辅食添加要点
从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬
?婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。

母乳是最好的补铁的食物。母乳中虽然含有的铁并不是太多，但是母乳中铁的吸收率可以达到一半以上，所以母乳是补铁的最好食物。但是有的宝宝吃母乳还出现了缺铁，这就需要积极的饮食补铁，那么，吃母乳的宝宝怎么补铁呢？
?多吃铁丰富的东西
铁元素在食物中存在方式，包括非血红素铁和血红素铁。食物中非血红素铁含量高，但是这种铁元素很难吸收，比如米和面中的非血红素铁吸收率只有3%以下，肉类中含有血红素铁。它在人体中的吸收率高达20%，比如动物肝脏铁元素吸收率达到20%。
?多吃能提高铁吸收的东西
促进铁吸收的营养元素主要是维生素c。维生素c具有强还原性，将铁元素还原成为亚铁，从而使得人体更加容易吸收，猕猴桃，橙子等水果含有维生素c很多，所以补铁可以多吃一些水果。
?多吃强化铁的食物
比如在有些米粉、奶粉中铁含量很高，多吃一些也是可以促进补铁的。
??注意适量
需要注意的是补铁，虽然需要及时进行，但是也需要注意补铁要适量，不然铁中毒也是很容易出现的。

宝宝吃母乳缺铁怎么办

为了让宝宝能够健康的成长，不少的妈妈都会选择使用母乳来喂养。但是随着宝宝不断的长大，这种方式并不能完全的满足他的日常身体需要，因此有可能会让宝宝出现缺铁的情况，那么宝宝吃母乳缺碘应该怎么办呢？

1、妈妈多吃一些含铁元素的东西

如果宝宝还处于吃母乳状态的话，妈妈可以通过自身多补充一些铁元素，来为宝宝提供更多的营养，例如是多吃一些动物的肝脏，以及蔬菜等等。

2、妈妈多补充维生素c

事实上维生素c是有效的帮助身体里面的铁元素的吸收，所以妈妈在多吃含铁食物的同时，也可以吃一些含有维生素c的东西，这样的话就能够有效的帮助身体吸收，让宝宝能够获取更多的铁元素。

3、宝宝的辅食里面加入含铁的东西

那么如果宝宝是处于一个能够吃辅食的状态的话，妈妈不妨在里面多加一些含铁的食物，这样宝宝就能够直接吸收。

4、服用补铁剂

那么现在市面上有一些专门针对宝宝，营养不足所生产的补铁剂，它能够直接的给宝宝身体补充营养，因此妈妈也不妨考虑一下给宝宝吃这些东西。

母乳喂养宝宝6个月，如果缺铁，一方面通过食物进行补充，可以多吃一些红枣，还可以多吃一些动物血，动物肝脏，蛋黄，还有一些新鲜的水果蔬菜的。宝妈也要多吃一些含铁比较丰富的食物。但是如果宝宝缺铁比较严重，有贫血症状，也可以补充一些有机葡萄糖酸亚铁。