吃奶吃的乳头疼怎么办

哺乳期的乳头疼痛，可能是由于婴儿吸吮不当或者乳头皲裂引起的。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法。
?选择舒适的体位
母亲要选择舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，按摩乳房以刺激排乳反射，并挤出一些乳汁。
?变换吃奶位置
先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿口腔中，并变换婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。
?中止喂奶
如果需要中止喂奶，可以用食指轻轻按压婴儿下颌，让其自动吐出奶头，避免强行拉出。
????乳头皲裂处理
如果发生乳头皲裂，哺乳后挤出一些乳汁涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
??喂奶时间不宜过长
每次喂奶时间不宜过长，避免婴儿含着乳头睡觉。以上方法可以有效缓解哺乳期乳头疼痛，让哺乳过程更加舒适。