儿童头发稀少怎么办嗯？

宝宝头发稀少，同时又黄又软，可能是因为头发上的油脂分泌过多。本文将为您介绍宝宝头发稀少的原因和正确的洗头方法。
?宝宝头发稀少的原因
宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落，而刚出生的宝宝正处于生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多。
?正确的洗头方法
如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。建议妈妈日常护理中也注意给宝宝洗头发，即使长了湿疹，也可以照常护理。

　　多晒太阳：平时天气好的话，可以带着宝宝出去晒晒太阳，这对宝宝长头发是很有帮助的。虽然宝宝很喜欢赖在小床上呼呼大睡，不过该带着出去溜达还是得出去。可以推着小车，同时做好宝宝的防晒或保暖措施。注意也不要晒的时间太长，防止宝宝身体发热。

　经常梳头发：人的头部有很多穴位，经常按摩大有好处。可以给宝宝专门准备一个小梳子，平时多给宝宝梳头发，或者给宝宝按摩头部也是可以的。

　充足的睡眠：对于宝宝来说，最需要的就是睡眠，这样才可以保证宝宝健康成长发育，对长头发也是很有好处的。

　洗头发：立春之后，夏天也不远了。炎热的夏季最好每天给宝宝洗头发，注意力度不要过大，要轻轻的洗，防止把宝宝头皮损伤。其他季节可以2-5天洗一次，要注意水温适中。

1 经常给宝宝洗头

很多家长认为宝宝头发稀少，不敢给他洗头，害怕再掉头发，其实这是个误区。宝宝应该经常洗头，才能保持头皮干净，防止头皮因汗液、污物堵塞毛孔，影响头发生长。

在洗头时掉头发是正常的，只不过是头发的衰落自动掉落。保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，天气热时，多洗1次；6个月后改成2～3天洗1次。

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部的血液循环，有助头发生长。每天给宝宝梳梳头，能促进宝宝头部的血液循环，有利于宝宝头发的快速生长。

梳头时梳子要选择柔软的橡胶梳子，不会损害宝宝的头皮和头发。梳头时要顺着宝宝头发自然生长的方向，不要随意乱梳。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝，应每隔几天换个部位，否则，一直分缝的部位头发会很稀少。

全面而均衡的营养，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得更结实，更秀丽。因此，一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。营养充足,充足而全面的营养,对婴儿的头发发育非常重要,及时按月龄让婴儿多摄入蛋白质,VA,VB,VC及富含矿物质的食物,这可使头发升技更结实,秀丽.这对头发生长极为重要，要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用；如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯，应该赶快纠正，以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根，促进头发生发。

在给宝宝洗头时要用质量好的儿童专用洗发水，性质要温和的。如果是比较冷的天气，家里温度达不到，要去专门的洗澡处给宝宝洗洗澡、洗洗头，以防宝宝感冒。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

一些家长看到自己的宝宝头发稀少，十分担心。其实，在一般情况下，婴儿头发稀少是正常的生理现象，不是病态，父母不必担忧。
?头发生长与身体发育同步
婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。头发生长也受遗传因素影响，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系，如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头发差，孩子的头发也差。
?疾病原因造成头发稀疏
有的婴儿是因疾病造成头发稀疏的，如营养不良、体质较差、发育不良等。
?调节饮食增加营养
如果孩子是由于疾病原因造成头发稀少，就应注意调节饮食，增加营养，锻炼身体，特别注意保证蛋白质、脂肪、维生素等营养素的供给。应多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾、豆制品以及植物油、胡萝卜等食物，还可适量服用鱼肝和维生素A、B1、B2等。这有利于头发生长。