儿童手足口病几天好

2024-03-12 02:02:33

1 手足口病高烧几天能好

如患者没有并发症的话，一般3—7天左右就能退烧痊愈。

因手足口病引起的发高烧问题，在病情初期，通常是正常的病症现象，因为像手足口病这种由肠道病毒引起的传染病，一般需要通过发烧这种病症来诱发疹子，多半患者经过发高烧这个过程后，手、足、臀部就会冒出疹子，如之后患者没有精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、呼吸困难等严重病症现象的，通常轻微病症的手足口病患者发高烧的情况在病程的3—7天左右就能退烧痊愈。

2 手足口病高烧怎么办1、物理退烧

得了手足口病的宝宝，如果精神状态还好，病情起初出现发高烧的现象是比较正常的，家长们不要过于惊慌，可采取以下方法进行物理退烧：

（1）减少衣被

发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。

（2）多喝水

多喝水有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

（3）多通风

孩子发烧期间，室内温度不宜过高，要保持屋内通风，家长们要打开门窗，多通风散热，有助于孩子高烧降温，但也要注意不要开空调太久，以免着凉感冒。

（4）冷敷法

这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

（5）温水拭浴

用温水(37℃左右)擦拭颈部、四肢、腋窝。可使皮肤血管扩张，增加散热，另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

（6）退热贴

小儿退热贴是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果让儿童健康安全降温，适用于三月龄以上各类人群。

用法：沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。一天一至三次，每贴可持续使用四小时。

（7）小儿推拿退烧

第1步：开天门100次

位置：两眉中间至前发际呈一直线。

手法：推法。以拇指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自下而上交替直推，称开天门。推50一100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。如下图1。

第2步：推坎宫100次

位置：自眉头沿眉心向眉梢呈一横线。

手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推50~ 100次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。如下图1。

图1

第3步：运太阳100次

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：运法。以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动。

操作：用中指指端运，称运太阳。运50一100次。

要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层肌肉组织，频率一般每分钟80一120次为宜，运时向耳廓方向稍用力。如下图2。

第4步：揉耳后高骨50次

位置：耳后入发际高骨下凹陷中。

手法：揉法。以手指指肚，吸定于一定部位或六位，上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作：用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。揉30~ 50次。

要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200一300次。如下图2。

图2

第5步：清天河水300次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法：推法。以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称清天河水。推300一500次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200一300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!如图所示。

2、酌情用药

如采取上述物理方式降温效果不明显，患儿还存有发烧症状且精神状态不加的，需及时就医，根据医生的指导建议服用退烧药，通常服用退烧药后30分钟之内起效，帮助宝宝快速缓解不适，避免由高烧引起的潜在危害。

备注

（1）一般来说，当宝宝的体温在38.5℃以下时，建议物理降温为主；超过38.5℃时才在物理降温的同时考虑吃退烧药。

（2）退烧药起效时间一般在30分钟~1小时之间，再次服用的时间隔间在4~6小时。所以，就算服用退烧药后效果不明显，也不要马上给宝宝更换服用其他退烧药。否则会引起药物过量，导致更严重的问题。

3、定期检测体温

在手足口病发烧病情中，会有反复发烧的现象，家长们在发烧期间要每隔1—2小时给孩子量一次体温，看是否再次发烧，不发烧时，可每隔4小时检测一次体温，看有无反复发烧现象。

3 手足口病高烧饮食推荐1、甘蔗马蹄汤

做法：马蹄10个，甘蔗2节。甘蔗去皮切片，马蹄去皮切片，一并放入锅中，加水熬煮半小时即可饮用。

作用：甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥，主治高热烦渴、口干舌燥。而马蹄同样性寒，可清热泻火、利尿通便。两者结合，可缓解发热、口渴舌干、烦躁不安等症。

2、红枣苹果汁

做法：红枣10颗，苹果1个，水30毫升。先将红枣、苹果清洗干净，苹果再用开水略烫备用。然后红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。再用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。最后将苹果泥倒入锅中略煮，再过滤后给宝宝食用。

作用：红枣和苹果都是非常有营养的食物，在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状哦。

3、瘦肉小米粥

做法：小米50克，瘦猪肉50克。先将小米洗净后，用冷水泡2个小时。然后将瘦猪肉剁成肉糜，加少许精盐(一岁以下不加)，搅拌后放入碗中，入蒸锅蒸熟。最后将小米放入锅中，加水后微火熬煮至半熟，再将蒸熟的肉糜放入锅中，继续熬煮，直至成稠粥。

作用：瘦肉小米粥营养丰富，味道鲜美，易于咀嚼，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，宝宝在发烧的时候食用可以有效的补充营养，缓解病症，增强抵抗力。

4 手足口病高烧需注意1、有无惊厥现象

如果宝宝发生高热惊厥，爸爸妈妈务必要保持冷静、不要惊慌，要将宝宝身体挪到安全、宽敞的地方（比如床的中间位置，不要放在床边沿、沙发上），以免宝宝在抽搐时掉下来。将宝宝身体缓缓放平，并将宝宝挪动成侧卧位。把宝宝可能会碰到的所有坚硬或尖锐的物体都拿开。比如宝宝手上戴的手镯、脖子上的项圈、床边的水杯等等，统统不要放在宝宝身边，以免伤到宝宝。

解开宝宝外套上的衣扣，不要让宝宝被衣服绷得紧紧的，这样不利于发生惊厥的宝宝顺畅呼吸。

2、有无呕吐、抽搐现象

如宝宝发生高热有呕吐、抽搐现象的，要及时用毛巾或纸巾擦去宝宝的呕吐物，并仔细观察宝宝的嘴巴。鼻子里有没有呕吐物或其他粘液残留，发现残留物要及时清除干净，以防宝宝发生窒息。

宝宝抽筋、四肢僵直的时候，爸爸妈妈不要按着宝宝的脑袋不放，或者试图掰开宝宝的双手双脚。宝宝惊厥时的动作爸爸妈妈还是不干扰的好。

3、是否持续时间过久

一般来说，惊厥在2—3分钟后就会自动缓解，爸爸妈妈过多用外力控制宝宝反而是不对的，只要保证宝宝呼吸顺畅，其他无需过多干预，待宝宝自然平静后再就医是最好的做法。但如果宝宝惊厥持续时间超过5分钟或伴有呕吐、脖子强直、呼吸困难或极度嗜睡的问题，就应该立刻叫救护车带宝宝去急诊部。

另外如果患者反复高烧不退，也需要紧急就医，防止病情往重症方向发展。

4、是否反复发烧

发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的，家长们要留意反复发烧的症状，但基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了，如孩子反复发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好，会诱发脑膜炎、脑炎等重病。

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1 手足口病一般几天能好1、轻微病症：一般5—7天

手足口病是一种自限性疾病，一般病症轻微的患者，根据临床上的病例来看，通常从发病起有疹子的那一刻开始计算，到病愈的时间多在5—7天。在这过程中，家长要做好以下护理工作，确保孩子病情不往重症方向发展，尽快好起来。

备注

自限性疾病：就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。如因肠胃病毒感染引起的手足口病、水痘、伤风感冒等。

2、严重病症：7天以上

若孩子手足口病往严重病症发展，伴有：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、呼吸急促、心率增快或减慢、反复高烧不退的情况下，一般要住院治疗，这种情况下，通常病程在7天以上，多数患者要半个月甚至一个月才能彻底好起来。

备注

手足口病病症严重的患儿个别可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，甚至导致死亡。

附：手足口病病程发展

1、潜伏期—发病期症状

多数手足口病的患者在发病后立即出现咽痛、发热，体温多为38℃左右，类似感冒症状，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，很快在口腔颊黏膜、齿龈、舌和腭部出现小疱疹，继而破溃形成小溃疡，状如口疮，有明显灼痛。

2、发病1天—2天后

手足远端出现芝麻或米粒大小、灰白色不透明、圆形小水疱，数量达数个或数十个，呈离心性分布，不疼，不痒或有轻度痒感，皮损分布在手掌、足底、臀部、腋下等处。

3、发病3天—5天后

此时身体各部位的疱疹液体开始吸收萎缩，干燥脱皮，出现好转迹象，多半患者的发烧症状也在5天以内就体温正常了。

4、发病5—7天后

手足口病的患者发病在5—7天后，若病症轻微的，通常已表现出基本痊愈的现象，如疱疹消退、红疹消失、体温正常了，若此时还伴有发烧等症状的，说明可能疱疹已有感染，或是因护理不当造成了菌性肺炎、呼吸道感染等发烧病因。

2 手足口病用药住院会好的快一点吗

病症轻微的情况下，手足口病用药住院也不会加快病程。

多数孩子手足口病，仅仅表现为口痛、食欲不振、低热、手足或臀部出现小疱疹、口里出现溃疡的轻微症状，这种情况下的患者，一般无须住院，只需做好以下护理工作即可自愈。

但若是孩子手足口病发展到重症的情况下，则会出现多种并发症，以脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿多见，此时需尽快就医用药，甚至尽快住院手术才会快点好。

3 手足口病轻微病症如何护理好1、及时隔离

居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。注意戴好口罩，避免飞沫传染，多通风(如定期打开门窗等)，以保持室内空气流通，防止空气传播病毒，室内温度与湿度适宜。

注意

手足口病痊愈后还具有传染力，需要继续隔离一周，一般来说整个隔离期有14天左右。

2、手足、臀部疱疹护理

（1）剪短指甲

为了避免手足口病的宝宝抓破手上的疱疹，建议及时剪短宝宝的指甲，必要时可戴手套包裹宝宝双手，防止抓破皮疹。

（2）勤洗手

手足口病的患者要注意个人卫生，勤洗手，凡是用手接触过的食物、物品，需及时消毒，防止传染给他人。

（3）涂抹药物

手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成时可涂0.5%碘伏。若疱疹破溃的要避免沾水，防止感染，局部可涂擦龙胆紫或抗菌素软膏；疱疹有溃疡可以用金霉素鱼肝油，以缓解疼痛，禁止外用含皮肤激素的各种制剂。也可在医生指导下，服用抗病毒药物及清热解毒中草药，补充维生素B、C等。

（4）清洗护理

保持疹子患处皮肤的清洁，用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽，对于臀部有皮疹的患者，应注意及时处理患儿大小便（尿不湿等），保持臀部的清洁与干燥。

3、口痛、口腔溃疡护理

（1）涂抹药物

对于口里长有口腔溃疡的患者，可以用维生素B2粉剂、鱼肝油、西瓜霜等直接涂于宝宝口腔糜烂部分，帮助病症快速痊愈。

（2）口服维生素

另外给宝宝口服维生素B2、维生素C，也能起到缓解疼痛，促进口腔溃疡快点好起来。

（3）吃东西后用淡盐水或温水漱口

口痛有口腔溃疡的手足口病患者要注意保持口腔清洁，饭前饭后用生理盐水或温水漱口，对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。

4、中低烧护理

大部分儿童手足口病初期都会伴有发烧的症状，一般发烧温度为中低烧，不会超过38.5度，家长可采取以下护理措施给孩子退烧：

（1）解开衣物

儿童腋下温度量了是发烧的话，这时可解开儿童领口、外层的衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于儿童散热，儿童也会舒适一些，减少哭闹。

（2）多喂水

儿童处于发烧的情况下，体内水分容易流失较多，家长可时不时的给儿童喂食一些凉白开，补充体内水分。另外多饮水也能带走一些热量，调节体温，让儿童舒适一些，还能促进排尿，排出毒素。

（3）通风散热

发烧的情况下，还要保证房间多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

（4）冷湿敷

将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3—5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。

（5）贴退热贴

儿童在发烧的情况下，还可使用退烧贴进行降温，一般家长给儿童贴一片退热贴粘在儿童的额头上即可起到降温的效果。

（6）小儿推拿退烧

功效：清热解表、发汗、退烧。

适宜对象：适宜100天—6岁儿童。

1.一窝风500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手手背腕横纹中点处。

功效：解表散寒兼有温中散寒的作用

2.推三关300次

操作：沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部（单向推不来回）。

功效：能培补肺气，发汗解表

3.揉外劳宫500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手，掌背中央中指和无名指掌骨中间。

功效：温中散寒，发汗解表，将气血往内调配。

4.清天河水500次

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一只手食指和中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。

功效：清热解表。

注意：当手足口病患儿体温超过38.5℃，脸热、烦躁、精神状态不好，则必须考虑使用退烧药，并及时就医，在医生的指导建议下用药，不可以自行随意用药。

4 护理手足口病的注意事项1、注意随时观察病情发展

观察患儿：

（1）是否有新的症状、体征出现；

（2）是否有原有症状、体征的加重恶化；

（3）是否有其他危重信号出现。

2、注意定时检测体温

患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人应密切观察病情，定期监测体温，一般每4个小时可以测一次体温，如体温超过38.5℃(腋温)，则每1～2小时测一次体温，并要注意有无持续高烧、精神萎靡不振、昏睡、或肢体颤抖抽搐、寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或抽搐等情况，如出现以上情况的，有可能短期内进展为重症，应立即送孩子到医院就诊。

3、注意消毒

（1）患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒；

（2）患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒20分钟后(水煮沸后开始计时)使用；

（3）患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用70℃ 以上热水浸泡至少30分钟；

（4）对于可以擦洗或浸泡的玩具、学习用品、某些家具、地面、墙壁等或其他不会浸湿的物品用酒精消毒是无效的，需要用含有效氯500 mg/L的消毒剂擦拭、浸泡或喷洒；

（5）可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面。

4、注意禁食以下食物

（1）不吃过冷过热食物

手足口患儿，口腔内的疱疹破溃后出现溃疡，进食痛苦，饮食温度不宜过高，食用过热或过冷的食物，如热汤、火锅、热饮、冷饮、冰激凌、冰镇水果等，都会刺激破溃处引起疼痛，不利于病变愈合。

（2）不吃酸、辛辣食物

手足口病患儿由于口腔内长出疱疹，容易破溃，所以不宜吃辛辣的食物，以免刺激黏膜加重病情。如：柠檬、菠萝、辣椒、大蒜、生姜、花椒、大葱、油炸、烧烤、火锅，都应该暂时避食。

（3）不吃过咸的食物

患儿因发热、口腔疱疹，胃口较差，不愿进食。宜给孩子吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁吃咸食，如腌制食品、咸鱼、咸菜、口味重的食品等，以免刺激溃疡面，加重疼痛和病情。

（4）不吃发物

手足口病患者的饮食宜清淡无刺激性，忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、芒果、香菇、竹笋等发物，以免加重局部皮疹，使病程延长。

（5）不吃粗糙难消化食物

有的家长认为孩子生病了就该补充营养，在患儿手足口病发病初期给孩子粗糙难以消化的食物，如饼干、糯米、竹笋等，这些食物不仅会加剧孩子口腔的疼痛，还可能刺激孩子胃肠道，影响营养的吸收。

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手足口病是很常见的一种疾病，在儿童中更是很常见的，而且具有一定的传染性，所以平时一定要注意到的呢，手足口病初期症状是需要父母耐心观察的。
手足口病的皮疹的整个过程一般是7-10天，也就是从出现手足口病的皮疹到治疗痊愈是需要大概7-10天的时间；手足口病的疹子一般出2到3天，出现明显的水疱样皮疹，几乎是同一天出现，2到3天就能达到顶峰；随后的几天，水疱会逐渐的干瘪吸收，最后结痂，脱落，一般顶峰之后脱落的整个过程需要5到7天的时间，所以从发现手足口病到皮疹的治疗痊愈需要7-10天的时间；另外，在这期间一定要注意防止水疱的破损感染，以免延长病程，或者造成局部的皮损，留下疤痕。
手足口病的典型症状主要是急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬腭等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部；手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少；少数病例病情进展迅速，在发病1～5天左右出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有后遗症。
手足口病在日常护理上，需要注意衣服、被褥要清洁，衣着要舒适、柔软，经常更换；剪短宝宝的指甲，必要时包裹宝宝双手，防止抓破皮疹；流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。在饮食调理上，宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质，禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

2024-03-12 01:01:23

1 手足口病一般几天能好

一般7天左右能好。

手足口病和感冒一样，属于自限性疾病，这种病在病程发展到一定的时候就会停止，通常临床上得了手足口病普通病症的患者，一般在发病后的7天左右基本都痊愈了。

2 手足口病多久解除隔离

病愈后一周即可解除隔离。

根据以下5点判断手足口病的患者是否完全治愈：

1、疱疹或口腔溃疡消退；

2、手、足、臀部、臂部、腿部的皮疹消失；

3、高烧已退并在2天以上不再发烧；

4、重症病症痊愈，如脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、头痛、呕吐、呼吸困难、惊厥、心率增快或减慢等病症；

5、患者食欲好转、精神状态佳。

等患者痊愈后，过一周即可解除隔离，外出游玩、上学，恢复正常活动。

3 如何尽快痊愈解除隔离1、及时隔离

一旦发现感染了手足口病，应及时就医，避免与外界接触，一般需要隔离2周，直到热度、皮疹消退及水泡结痂。

2、要多通风

保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜，同一室内的人数不要太多，避免患儿继发感染。

3、注意卫生

注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口；注意勤洗手(尤其是在饭前便后)，以避免重复感染或交叉感染。打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

4、观察病情

注意观察患儿是否有新的症状、体征出现，或原有症状、体征有无加重、恶化，重点注意有无前面所说的危重病情出现。

5、注意护理

（1）口腔护理

口腔的疱疹会使患儿疼痛，可服用维生素B2和维生素C促进恢复，也可喷西瓜霜喷剂清热解毒止痛，同时在饮食上要注意尽量食用烹饪软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物。

（2）皮疹护理

手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成时可涂0.5%碘伏。若疱疹破溃的要避免沾水，防止感染，局部可涂擦龙胆紫或抗菌素软膏。保持皮肤清洁，可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽。

（3）发热护理

1.解开衣物

儿童腋下温度量了温度要是发烧的话，这时可解开儿童领口、外层的衣物，或者换上轻薄的衣服，有利于儿童散热，儿童也会舒适一些，减少哭闹。

2.多喂水

得了手足口病的儿童处于发烧的情况下，体内水分容易流失较多，家长可时不时的给儿童喂食一些凉白开，补充体内水分。另外多饮水也能带走一些热量，调节体温，让儿童舒适一些，还能促进排尿，排出毒素。

3.通风散热

在手足口病宝宝发烧的情况下，还要保证房间多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4.冷湿敷

接着可将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3—5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧。也可用毛巾包着冰块或者使用冰枕。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。

5.贴退热贴

儿童在发烧的情况下，还可使用退烧贴进行降温，一般家长给儿童贴一片退热贴粘在儿童的额头上即可起到降温的效果。

6.小儿推拿退烧

一窝风500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手手背腕横纹中点处。

功效：解表散寒兼有温中散寒的作用。

推三关300次

操作：沿前臂前侧，由腕横纹直推至肘部（单向推不来回）。

功效：能培补肺气，发汗解表。

揉外劳宫500次

操作：顺时针旋揉被操作者左手，掌背中央中指和无名指掌骨中间。

功效：温中散寒，发汗解表，将气血往内调配。

清天河水500次

操作：操作者用一只手握住被操作者手掌，将掌心向上，拿住内劳宫穴后，再用另一只手食指和中指并拢，由腕横纹直推至肘横纹。

功效：清热解表。

6、居家消毒

每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1—2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

7、药物治疗

患儿高热不退并有不适感可考虑服用退热药，但宜在发热38.5度以上才适用，对于38.5度以下的患者建议采取物理退烧方法。

8、发现重症及时就医住院

如果患儿手足口病出现以下症状表现的，提示病情严重，需立即就医，必要时要住院观察治疗，以便得到及时、有效的控制和治疗。如：

1、手足口患儿持续高热不退超过24小时，即使口服退热药也很难退热，并伴有小便明显减少，烦躁不安的；

2、频繁呕吐，特别是呈喷射状吐；

3、诉头痛难忍；

4、有精神萎靡、烦躁不安、嗜睡甚至昏迷等；

5、肢体抖动，站立不稳；

6、呼吸急促，呼吸增快、减慢或节律不整，安静状态下呼吸频率超过30～40次/分；

7、面色苍白四肢冰冷、大汗淋漓；

8、心率增快（＞160次/分）、出冷汗、四肢末梢发凉、皮肤发花、血压升高、毛细血管再充盈时间延长（＞2秒）；

9、出现眼球震颤或上翻、易惊、肢体抖动、吸吮无力、站立或坐立不稳等。

4 手足口病消毒隔离措施怎么做1、避免与外界接触

患儿尽量不要去人群集中的地方，禁止外出，不要着急上学，避免与健康儿童接触，直至体温正常、疱疹消退后1周。

2、做好消毒工作

（1）煮

宝宝的奶瓶、餐具，用前用沸开水浸泡20—30分钟或煮沸3分钟，提前消毒，避免有手足口病病毒遗留在餐具上面，防止传染病毒。

（2）泡

对于宝宝亲密玩耍接触的用品，每周用消毒液或漂白粉泡个30分钟，把病毒杀干净，防止宝宝在玩的时候，通过手吃东西或直接咬的行为，感染上病毒。

（3）晒

另外宝宝的毛巾、尿布、衣物、被子等都要经常换洗，尤其是在天气晴朗的日子，要把这些衣物放到太阳底下暴晒一遍，利用这阳光中的紫外线杀手足口病病毒可是杠杠的。

（4）擦

家里的地面、台面等宝宝经常碰的地方，每周用消毒水或者漂白粉进行擦拭。尤其像厨房、卫生间这些卫生重灾区，更要重点对待。

（5）洗

对患儿污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕头被褥等可使用含氯的消毒剂，例如：84消毒液或漂白粉，按照上面的使用说明每天进行清洗。

（6）浸

患儿产生的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等可用3%的漂白粉澄清液浸泡，同时要消毒便盆，而粪便则可用消毒剂或石灰消毒后倒入厕所。

3、室内多通风

患者的房间要定期开窗通风，保持空气新鲜、流通、阳光照射消毒。减少人员进出患者房间，禁止吸烟，防止空气污浊，避免继发感染。

4、注意个人卫生习惯

手足口病是通过病毒感染的，因此我们要勤洗手，勤洗澡；不喝生水、不吃生冷食物；在打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。