新生儿习惯枕着自己手睡觉可以吗

首先阐明一点，新生儿长期枕着妈妈的手臂睡觉，这样很不好。

【一】宝宝为什么喜欢枕着妈妈的手臂睡觉？

宝宝刚来到这个陌生的世界，非常缺乏安全感。枕着妈妈的手臂睡觉，感受妈妈的心跳能够给宝宝心里安慰，也能够帮助宝宝入睡。所以宝宝对妈妈的手臂会有一定的依恋。

【二】为什么不能枕着妈妈的手臂睡觉？

【1】新生儿尚未形成颈部生理弯曲

跟成年人不同的是，新生儿的颈椎尚未形成颈部生理弯曲，枕着手臂会导致宝宝的颈椎变形，也不利于生长发育，所以不能枕着妈妈的手臂睡觉哦。

【2】引起窒息

枕着妈妈的手臂睡觉宝宝肯定跟妈妈离得很近，会经常吸入妈妈呼出的二氧化碳，从而呼吸不到新鲜空气。如果宝宝的口鼻不小心被妈妈的手臂堵住，甚至有窒息的危险。

【3】呼吸不畅

这种睡姿会导致宝宝的呼吸道受到压迫，造成呼吸不畅。

【三】有什么方式可以帮助宝宝入睡？

【1】营造睡眠环境

首先要给宝宝制造一个安静舒适的睡眠环境，周围不能太过嘈杂，光线不能太亮，湿度跟温度要保持在适宜水平。

【2】建立安全感

妈妈可以把宝宝放在婴儿车里，在相对小的空间中宝宝会感到一定的安全感。用襁褓包好宝宝，让宝宝有被妈妈环抱的感觉，也有助于宝宝的睡眠。

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　很多的家长可能都会有这样的一种经历，让小婴儿入睡是一件很让人感到头疼的事情，因为婴儿睡觉的时候非常不踏实，通常都是妈妈抱着的时候，菜可以睡得很安稳的，不过一放下又会哭闹了，那么婴儿枕着胳膊睡觉好吗?

　可以让婴儿枕着大人手臂入睡，但要注意当宝宝入睡之后一定要把宝宝放好，不能长时间枕着大人手臂，这样不利于宝宝的成长，大人也会觉得不舒服，宝宝睡觉可以仰卧睡或者侧卧睡，在宝宝睡觉的时候要注意不要让宝宝着凉，也不要让被子遮挡宝宝的头部，避免影响呼吸。

　临时的可以，由于孩子枕着胳膊不固定，会导致孩子睡觉不踏实、易醒、哭闹等，而且枕着胳膊睡觉会使颈部曲度不自然，容易导致颈椎发育异常，应该试着让孩子枕着舒服的枕头睡觉，慢慢的习惯就好了，即使枕着妈妈的胳膊睡着之后也要把孩子放好，平时多陪孩子，睡前给孩子读故事书也会让孩子有安全感。

　新生儿不能枕着大人的胳膊睡觉。这不利于孩子的颅骨发育，容易形成枕秃。另外也会让孩子养成不良的习惯，影响以后独自睡觉的能力。建议：给孩子头部垫婴儿软枕，注意高度适中，避免过高。可以给宝宝使用婴儿软枕。

　宝宝在断奶的时候为了寻找一个心理上的安慰，会出现一些各种各样的习惯。一般这种习惯是很难改掉的，有的宝宝会持续到很长的时间，有的宝宝就会随着年龄的增长慢慢改掉。一般这些习惯都不会影响到宝宝的身体健康的，大人们可以不必太在意。但像宝宝枕着胳膊睡觉这种习惯，时间长会影响到宝宝的身体发育健康，所以家长要及时的纠正。可以引导宝宝换一种方式睡觉，给宝宝身边放宝宝平时喜欢的玩具或者是玩偶，让宝宝拿着或者抱着睡，用这种方式来改变宝宝睡觉习惯。家长一定不能强制的去纠正不然适得其反，一定要慢慢来。

　如果是婴儿的话，不要让他养成这样的习惯，如果爱枕头大人的手睡觉，这样大人也不能做一些自个的事情了，慢慢的改掉就可以了。

如果晚上枕着手来睡觉，会影响血液循环、引起手肘、手臂等等部位酸痛，睡眠质量跟着下降。还是用上东宝的乳胶枕头吧，选择合适高度的乳胶枕头，慢慢改掉枕着头睡觉的坏习惯，同时可以很好地养护头部，颈椎这些部位，缓解大脑的疲劳，促进睡眠，感觉很好的。

正确婴儿睡觉的姿势

　　正确婴儿睡觉的姿势，很多父母也喜欢在宝宝睡着的时候观察他的睡姿。那么不是所有睡姿都是有利于宝宝成长的，有些睡姿会让影响宝宝大脑的发育，让宝宝越睡越笨。那么来看看正确婴儿睡觉的姿势有哪些吧。

　　 一、枕着手睡

　　有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

　　所当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要几时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

　　 二、被子不盖严

　　有些宝宝睡觉习惯蹬被子或把肩膀露在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡。但是宝宝却没有意识到，冬天天气寒冷，风寒一旦入侵人体，极易造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，有时还会感冒、流鼻涕，引起呼吸不畅，起床后头晕头痛等等的问题。

　　这个时候，需要妈妈留个心。当宝宝睡觉的时候，要定时定候去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天我还会推荐使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子了。

　　 三、睡衣太紧

　　有的妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给宝宝穿宽松一点的睡衣。要给宝宝保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给宝宝盖厚一点的小被子。

　　 四、睡前吃太饱

　　一般情况下，睡前的1个小时都不要进食，因为“胃不和，则卧不安”，睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。不要担心宝宝会饿着，千万不要给宝宝吃得太饱，一来是避免把宝宝撑坏，二来是防止肥胖。

　　 五、与宝宝对着睡

　　有的妈妈习惯抱着宝宝入睡，觉得这样可以第一时间注意到宝宝的变化，却常常忽略了当与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，极易导致大脑供氧不足，造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。

　　如果当心宝宝晚上睡觉会有什么动静，可以把BB床放在自己床的旁边，方便照顾，但只要不对着睡，就能呼吸到新鲜的空气。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助。

　　 宝宝正确的睡姿是怎样

　　新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。

　　我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，细心的妈妈会发现将较大的宝宝仰卧放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势睡觉，说明他对这个睡姿感到很舒服。

　　那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢?下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：

　　 一、仰卧睡姿：

　　一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。

　　 仰卧的特点：

　　1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适;

　　2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的'咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;

　　3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。

　　 二、侧卧睡姿：

　　让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。

　　 新生儿的正确睡姿

　　新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。一般情况下，宝宝最好不要用俯卧睡姿，因为这样容易使宝宝窒息。新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。

　　1、 仰卧：仰卧利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。

　　但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让他直立地靠在你的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

　　2、侧卧：侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。

　　缺点是对于短胳膊短腿的宝宝来说这个姿势不容易长久保持。另外，长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。

　　3、俯卧：有利于头部面部轮廓的塑形，但容易堵塞宝宝的鼻嘴，造成窒息的危险。且该睡姿是导致宝宝猝死综合症（SIDS）最直接的原因。

　　除了俯卧睡姿是最不提倡的，其余两种睡姿有利有弊，为宝宝选择舒适的睡姿，并经常为宝宝变换睡姿，避免头型不正。