小儿增生体肥大可以药物治疗吗

腺样体肥大是比较常见的疾病，如果宝宝腺样体肥大，就会出现咽喉部不适，在睡觉的时候总会出现呼吸困难、打鼾等等的现象，其实腺样体肥大，除了手术治疗之外，还可以选择保守治疗的方法，比如说用药物来治疗。

一、腺样体肥大保守治疗方法有哪些？

1、药物缓解。如果宝宝的腺样体肥大并不是特别严重的话，可以通过服用抗过敏的药物来控制宝宝腺样体局部炎症和感染，通常宝宝在服用一些抗过敏的药物之后，降底部位的不适症状一般能够得到有效的缓解，但是需要注意的是在服药期间一定要让宝宝多喝水。

2、鼻部喷药。还可以到医院给宝宝拿一些能够缓解腺样体肥大的一些鼻喷药物，大部分宝宝腺样体肥大在坚持喷药物之后咽喉部的异物感现象会有所缓解。

3、中药治疗。另外宝宝的腺样体肥大还可以使用一些中药来治疗，不过中药治疗的效果通常会比较慢一些，只有坚持用药才能够有明显的改善，另外还可以配合用一些消炎和活血化瘀的中药，这样可以控制炎症和避免感染。

二、宝宝腺样体肥大怎么造成的？

大部分宝宝腺样体肥大是由于先天发育不良，再加上后期由于感染而导致炎症刺激引起的，平时宝宝自我卫生保健能力会比较差，经常在吃东西的时候不洗手，那么时间一长就会导致宝宝的腺样体内存在很多病菌，而且在宝宝免疫力比较低的时候就会导致腺样体肥大，另外宝宝如果长期接触一些过敏原或者是遭受冷空气的刺激，就会导致呼吸道感染，时间一长也是会形成腺样体肥大，另外像一些鼻炎疾病也是很容易导致宝宝患腺样体肥大的。

3岁小孩腺样体肥大怎么办

　3岁小孩腺样体肥大怎么办，每个孩子的成长过程当中都会出现各种各样的疾病，而腺样体肥大就是孩子比较高发的一种病症，此病症属于耳鼻喉方面的疾病，下面分享3岁小孩腺样体肥大怎么办。

　 1、中医治疗

　宝宝腺样体肥大可以通过中医的方法进行治疗，中医在治疗腺样体肥大的时候，主要就是进行全身的调理，虽然效果比较慢，但是对于身体是没有任何损害的，因为中药是比较温和的，对肠胃不会产生什么刺激，服用中药一段时间之后，通常会发现病情有很大的改善。

　 2、药物治疗

　对于腺样体肥大的病症，通常会选择一些消炎药物进行治疗，药物的治疗效果是很不错的，但是是没有办法完全治愈腺样体肥大的，只能起到缓解作用。

　 3、手术治疗

　手术治疗的方法就是将肥大的腺样体进行切除，这种手术是一种微创手术，但是在手术过程当中可能会损害到鼻腔黏膜，而且出血量也是比较多的，手术费用也比较昂贵，同时手术也是存在一定的风险的，所以一般不建议使用手术的方法进行治疗。

　 4、低温等离子微创术

　低温等离子微创术治疗箱体肥大效果是很不错的，而且这种治疗方法是非常先进的，并且拥有非常多的优点，在进行手术的时候会使用麻醉，所以过程当中不会有什么疼痛的感觉；

　同时这种手术是一种微创手术，所以创伤是比较小的，手术时间也比较短，对于腺样体可以起到很好的保护作用，手术之后也不需要住院治疗，恢复速度也是很快的。

　三岁宝宝如果出现腺样体肥大，首先需要观察患儿是否存在鼻腔堵塞、呼吸不顺畅，睡眠时张口呼吸、打鼾，一直流黄脓鼻涕，或鼻子痒、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

　如果患儿存在上述症状，可以先使用喷鼻激素，对于三岁宝宝只能使用糠酸莫米松进行喷鼻，同时使用排鼻涕的药物，比如欧龙马，或者小儿的桉柠蒎。经过大约三个月的治疗，如果症状明显缓解，可以继续用药，并且动态观察腺样体增生程度。

　如果治疗没有任何疗效，即张口呼吸及呼吸阻塞的程度没有任何改善，此时需要进行电子鼻咽镜检查，明确腺样体增生、肥大的情况，以及堵塞后鼻孔的程度，如果后鼻孔堵塞程度已经超过60%，建议将增生的腺样体进行切除，从而恢复鼻腔通气，缓解上呼吸道的炎症状况。

　 孩子腺样体肥大如何调理

　儿童的腺样体肥大，主要是要看看它的原因，它主要是由于反复的炎症刺激或者反复的过敏引起的。调理的话，首先要去除病因：

　1、对于有过敏性鼻炎的小孩，首先要避免接触过敏原，避免过敏性鼻炎反复发作，因为过敏性鼻炎反复发作，就会刺激腺样体反复的肿大，最后就造成肥大。

　2、对于上呼吸道容易感染的小孩，要预防他感冒，预防上呼吸道感染，使他上呼吸道少感染，腺样体肥大也会得到一定的缓解。

　3、对于小孩已经造成腺样体肥大，造成生长发育或者身体有影响的，要及时的给予药物治疗，甚至是手术治疗。

　 孩子腺样体肥大鼻子堵塞怎么办

　腺样体肥大以后肯定会造成鼻塞的症状，这时候就会造成张口呼吸，就会对睡眠、对面容、发育、对身高、智力发育造成影响，这时候就要想办法来解决腺样体肥大的情况，腺样体肥大缩下去或者解决腺样体肥大引起的梗阻症状。

　 主要方法有两种：

　1、药物治疗，主要是鼻喷激素和吃孟鲁司特钠，但是药物对于有一部分小孩有效，对于有一部分小孩没有效。

　2、对于药物治疗没有效的这部分小孩，主张手术治疗，切除腺样体。很多家长对于手术治疗是有顾虑的，但是对于三岁以上的儿童切除腺样体是基本没有什么副作用的，如果是在用药物治疗效果不好的情况下，主张三岁以上的儿童是可以手术干预的。

　 一、局部症状

　儿童鼻咽腔狭小，如腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可引起耳、鼻、咽、喉等处症状。

　儿童鼻咽腔狭小

　 (1)耳部症状

　咽鼓管咽口受阻，引起分泌性中耳炎，导致听力减退和耳鸣。

　 (2)鼻部症状

　患上腺样体肥大的患者则会并发鼻炎或者是鼻窦炎，因此会出现鼻塞以及流鼻涕等症状。而且在说话的.时候有闭赛性鼻音，睡觉的时候会出现打鼾，甚至严重的患者则会出现睡眠呼吸暂停。

　 (3)咽、喉和下呼吸道症状

　因分泌物向下流并刺激呼吸道粘膜，常引起夜间阵咳，易并发气管炎。

　 (4)腺样体面容

　由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。

　 二、全身症状

　患儿表现为厌食，呕吐、消化不良，继而营养不良。因呼吸不畅，肺扩张不足，可导致胸廓畸形。夜间呼吸不畅，会使儿童长期处于缺氧状态，内分泌功能紊乱，引起生长发育障碍，家长可发现孩子有注意力不集中，情绪多变、夜惊、磨牙、盗汗、尿床等症状。

　腺样体肥大是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)最常见的病因之一。鼾声过大和睡眠时憋气为两大主要症状，睡眠时张口呼吸、汗多、晨起头痛、白天嗜睡、学习困难等也是常见的症状。

　 1.睡眠时张口呼吸

　腺样体肥大的患者除了以上的症状之外，其还是有很有危害的哦。那腺样体肥大的危害有哪些呢?

　 2.容易形成“腺样体面容”

　由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，由于鼻塞影响呼吸而靠嘴张口呼吸，长期用口呼吸，气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔扁曲等，面部肌肉不易活动，缺乏表情，长得很像是猪八戒或丑小鸭，医学上称之为“腺样体面容”。

　 二、儿童腺样体肥大是哪些原因引起的

　一、急性炎症使腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大。这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。

　二、因过敏反应导致局部水肿而使腺样体肥大。这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎。以花粉(尘螨、冷空气)过敏最多见。

　三、因为炎症如急慢性鼻炎，扁桃体炎，流行性感冒等反复发作，使腺样体发生病理性增生。导致鼻阻塞加重，阻碍鼻腔引流，鼻炎鼻窦炎分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成互为因果的恶性循环。

　儿童腺样体肥大是目前非常常见的疾病，病情加重对患者的健康成长可造成一系列的影响，当腺样体组织异常增生肥大时，就会堵塞了上呼吸道，出现鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。腺样体肥大引起气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。

　 三、儿童腺样体肥大饮食上要注意的事项

　1、从现在起要停掉河鱼河虾，海鱼也暂时停掉，只能吃海虾，每周2次，一次10只左右就可以了，海虾补肾阳，可以治疗扁桃体发炎，与河虾的功效完全不一样。

　2、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物。

　3、不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，容易上火。

　4、每周2次鳝鱼，一次半条至一条的量，鳝鱼与其它的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。

　5、做补品，吃红枣大小的量就可以了，不能多吃容易上火。

　6、如果有上火症状，切半个苹果煮水喝，能去虚火而不伤身体。没有火时不要吃。

　7、目前以多吃肉为主，吃猪肉、牛肉、鸡肉，肉要烧烂，利于孩子吸收，蔬菜也一定要保证，蔬菜和肉的比例是1：1。

　8、食疗跟上后，一定要让孩子多喝白开水，也降虚火。

小孩腺样体肥大怎么调理才能萎缩

小孩腺样体肥大怎么调理才能萎缩，腺体肥大发生之后，会让孩子出现睡眠不安以及鼻堵的现象，长时间如此会影响到孩子的呼吸，孩子大脑也会受到影响，以下分享小孩腺样体肥大怎么调理才能萎缩。

介绍宝宝腺样体肥大的两个消除方法

腺体肥大在儿童的身上出现的几率比较多，在2~6岁的孩子身上出现的是比较多的。如果孩子已经出现了腺体肥大，那么就要通过药物的办法来进行治疗，如果比较严重，那么就需要通过手术的办法来进行治疗。

1、对于腺体肥大的问题，可以采取保守治疗，保守治疗可以控制疾病，腺体会随着年龄的增大而慢慢萎缩，症状也可以得到缓解。保守治疗主要是要增加孩子的免疫力，一定要做好相关的保暖工作，可以让孩子多运动，每天要保证半小时以上的运动时间，通过这种方式能够解决腺体肥大的问题。

2、如果腺体肥大比较严重，药物治疗反反复复，那么这个时候就需要通过手术的办法来进行治疗，主要是将肥大增生的腺体切除，这类手术是微创手术，手术当中出血也比较少。家长最好带孩子去正规的医院进行手术，以免发生意外。

腺体肥大还会引起一系列的并发症，比如说会引起中耳炎的问题，在手术检查的时候会发现有很多的液体，这个时候就要注意，平常的时候一定要好好护理。腺体肥大发生之后，孩子在饮食方面也是需要注意的，要吃的清淡一些，不能吃一些刺激性的食物，因为刺激性的食物会让腺体肥大的问题变得越来越严重。

以上这些办法都能够解决腺体肥大的问题，腺体肥大会随着年龄的增长而慢慢的萎缩，平常的时候也不用过于担心，如果时间久了之后，腺体肥大的情况还是没有好转，那么这个时候就要去正规的医院进行就诊，在进行治疗的`过程当中，要看一下孩子的身体状况。

睡觉打鼾六大原因及治疗方法

1、脖子粗短

脖子粗短的人呼吸道周围附着大量脂肪，导致上呼吸道变窄，影响气流通过，因而睡觉时更容易打鼾。

【治疗建议】适当减肥。必要时可使用持续正压通气机(cpap)及口矫器来治疗鼾症。该仪器通过给呼吸道“吹气球”的原理，将咽部狭窄的部分扩大。

2、鼻窦炎

鼻窦炎导致的打鼾占打鼾病例的20%，其症状包括：鼻塞、面部疼痛和头痛。按住一侧鼻孔，用另一侧闭嘴呼吸。如果一侧发生呼吸不畅，则应看医生确诊是否有鼻窦炎、鼻中隔偏曲等。

【治疗建议】一些类固醇喷鼻剂(如倍氯米松、布地】奈德等)有助于打通鼻腔，也可用生理盐水清洗鼻腔，每天坚持两次。同时积极治疗鼻窦炎，肥胖者适当减肥。

3、过敏

一些患者接触猫、花粉等致敏物之后，会加重呼吸道阻塞，更容易发生打鼾。

【治疗建议】爱过敏的人最好不要将宠物带进卧室。适当使用类固醇喷鼻剂和抗组胺药物有助于缓解过敏性鼻塞症状。病情严重者，可使用鼻扩张器，该方法可有效防止打鼾。

4、抽烟喝酒

很多人不知道，饮酒，特别是睡前喝1杯葡萄酒，都可能使包括咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，诱发打鼾。此外，吸烟会导致鼻内和咽喉黏膜发炎，导致呼吸道狭窄，增加打鼾危险。

【治疗建议】戒除烟瘾，改掉睡前饮酒的不良习惯。仰卧睡姿也可能增加打鼾危险，最好及时纠正。如果睡觉时经常手舞足蹈，则要检查是否有不宁腿综合征等疾病。

5、鼻子受过伤

如果鼻子曾经受过重伤，比如被足球、网球拍击中等，可能导致骨折、鼻隔膜畸形等，进一步引起睡眠打鼾。

【治疗建议】鼻子受过外伤，特别是外伤引起塌鼻梁等外观改变的人，最好到耳鼻喉科全面检查，必要时施行手术，以保证两个鼻孔都能顺利呼吸。

6、扁桃体肥大

扁桃体肥大或者腺样体肥大容易造成咽喉部气道狭窄，进而增加睡眠打鼾几率。另外，咬合过深、下颌后缩，也容易使舌头阻塞气道，引起打鼾。

【治疗建议】从长计议，接受扁桃体切除术可解决气道狭窄，降低打鼾风险。经常做蒸汽熏蒸，也有助于打开气道。

治疗睡觉打鼾的民间小偏方

1、侧身打鼾

一个简单的补救方法停止打鼾是侧睡。如果你仰睡，你更容易打鼾。可以买一个特殊的体位疗法枕头，会让睡得更舒适。

2、扼杀打鼾习惯

鼻塞只会让打鼾更严重。加湿器或喷鼻剂可以帮助清理呼吸道，使你在睡觉时更顺畅。如果你会过敏，经常清洁你的卧室和床单，以减少过敏原。

3、一天一次锻炼

你知道你的嘴和喉咙可以锻炼的吗?2014年的一个研究显示，每日口咽运动可以收紧你的舌头和喉咙肌肉，可以把噪声振动降到最低。

4、减肥

你的身体是一个整体。虽然没有证实肥胖和打鼾之间的联系，但专家觉得肥胖有潜在的隐患会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

儿童打鼾必须及时治疗

打鼾导致多动嗜睡

专家在接诊中发现，鼾症患儿家长往往会把孩子睡觉不踏实、多用口呼吸、多汗、尿床、白天嗜睡等问题，归咎为孩子年龄小、身体虚所致。其实，孩子的这些症状，不是身体虚所致，而是腺样体肥大堵塞后鼻孔，导致呼吸不顺畅，引发孩子心绪烦躁、多动、易发怒，有时会出现有攻击倾向的行为。

鼻部症状误导家长

对于孩子经常张口呼吸，家长们表示，这是鼻塞所致，但不感冒也不流鼻涕 为何会鼻塞，这是患儿家长纳闷的地方。对此，医生表示，鼻部症状只是腺样体肥大临床表现的局部症状之一，但多数患儿家长却常常被迷惑，他们认为孩子是感冒或者鼻炎等。据了解，腺样体肥大常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状，说话时带鼻塞性鼻音，睡时发出鼾声。

腺样体肥大需及时治疗

专家表示，患儿家长在得知孩子是腺样体肥大后，第一反应都希望采用药物治疗，但是药物治疗效果很有限。腺样体肥大并不单一，与许多耳鼻咽喉疾病有关联。药物保守治疗无效时，应及时选择手术治疗，一旦病情迁延，成为全身疾病的病灶，导致反复性鼻窦炎、听力减退，有时可引起分泌性中耳炎 、睡觉打鼾伴着呼吸障碍，对身体、智力发育的负面影响较大。

3岁小孩打呼噜的原因

1、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡，或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)的姿势，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

2、遗传

父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。这是由遗传因素决定的，一般无法解决。但家长不必担心，这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。

3、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。肥胖的宝宝要想办法把体重减下来，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径通畅，这样呼吸就会较以前变的顺畅了。

4、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使孩子鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，因此出现随呼吸发出的鼾声。这种情况属于病理性原因，家长应及时带孩子看医生。待病症治愈后，小孩睡觉打鼾的次数会慢慢减少以至消失。

5、腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端，有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体堵住了鼻咽部，就会出现打呼噜的现象。小孩进入青春期后，绝大部分腺样体都会消失，这时睡觉打鼾的现象就自然会消失了。

6、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。随着宝宝慢慢长大了，鼻腔发育会逐渐完善，鼻道狭窄的情况会慢慢消失，孩子睡觉时就不会再打鼾了。

11岁小孩腺样体肥大怎么办

　　11岁小孩腺样体肥大怎么办，儿童腺样体肥大属于一种生理性炎症，严重时对孩子的耳鼻喉都会造成影响。导致甲状腺肥大疾病的原因有很多，那么11岁小孩腺样体肥大怎么办呢？

　　11岁孩子腺样体肥大一般可以通过鼻喷激素或手术等方式治疗。患者出现这种情况，可以先使用鼻喷激素，减轻炎症的反应。如果患者用药效果不佳，可以进行手术治疗。

　　手术一般需要进行腺样体的切除，患者可以使用等离子的方法进行切除，术后恢复较好。建议患者平时注意调整饮食习惯。

　　 11岁孩子腺样体肥大可通过一般治疗、药物治疗和手术治疗的方法来进行改善。

　　一般治疗：11岁孩子像样体肥大，在日常生活中应加强营养，饮食中要避免吃一些寒凉的食物，多吃一些猪肉、鸡肉、牛肉、青菜、白菜、韭菜、胡萝卜等性质温和的食物

　　减少辛辣油腻性食物的摄入适当的参加一些体育的运动，增强自身的体质。同时还要注意保暖，避免接触寒冷、潮湿的环境。

　　2.药物治疗：11岁孩子得了腺样体肥大可以遵医嘱服用小儿珍贝散、复方双花口服液、鼻渊舒口服液、孟鲁司特等药物来进行治疗，同时还可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂进行喷鼻。

　　3.手术治疗:对于腺样体肥大引起的鼻咽阻塞症状比较严重的患者，使用药物治疗的效果不佳，可以通过手术的方式来改善。常用的手术方法有切除术、离子射频消融术等。

　　11岁孩子腺样体肥大应及时得到医院进行检查，确定疾病的严重程度并做相应的治疗。在日常生活中可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，可以有效的缓解鼻塞、咽部不适等症状。

　　小孩腺样体肥大多见于反复呼吸道感染，尤其是六岁左右的宝宝，很容易有腺样体的肥大。

　　 腺样体位于鼻腔的上部，是一团淋巴组织，在10岁以后会逐渐萎缩，在腺样体肥大期间要注意以下几点：

　　一、注意防护，防止呼吸道感染，孩子腺样体肥大，容易有呼吸的问题，出现呼吸道感染，呼吸道感染又会加重腺样体肥大，因果循环，宝宝要增强抵抗力，防止呼吸道感染。

　　二、腺样体肥大有的时候伴有过敏性鼻炎，要积极治疗过敏性鼻炎，能够缓解腺样体肥大的症状。

　　三、腺样体肥大可以首先考虑保守治疗，如口服孟鲁司特钠等，能够缓解腺样体肥大的.症状，减轻临床打呼噜等现象。

　　宝宝腺样体肥大，如果出现呼吸暂停，影响孩子的呼吸以及血氧的情况，考虑手术治疗，需要及时就诊，由大夫决定。

　　 造成小孩腺样体肥大的原因有哪些？

　　1、正常儿童腺样体内存在多种细菌,但平时并不发病。当气温发生变化,孩子营养不良，抵抗力下降时，可导致腺样体炎症，反复发作可以导致腺样体肥大。

　　2、经常接触过敏原，空气污染，寒冷刺激引起的上呼吸道感染，传染病，急性腺样体炎也可导致腺样体肥大。尤其是过敏性体质的儿童更容易发生腺样体肥大。

　　3、当过敏性鼻炎，鼻后滴漏综合症，上呼吸道咳嗽综合症，过敏性鼻炎哮喘综合症，过敏性鼻支气管炎，各种慢性鼻炎，鼻窦炎时，鼻腔内的炎性分泌物向后倒流的过程中可反复刺激使腺样体，久之可导致腺样体肥大。

　　4、急性炎症使腺体组织充血，肿胀，或因化脓而增大，这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵，张口呼吸，出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷

　　甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。此外，还常常伴有全身症状，如发烧，咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。

　　 儿童腺样体肥大如何调理

　　1 饮食调整 腺样体肥大其实是一类呼吸道疾病，调整孩子的饮食是非常重要的。如果没有做好宝宝的饮食管理，经常给孩子食用一些辛辣刺激性的食物，就会出现胃火旺盛的现象，从而刺激腺样体，这样就会加重腺样体肥大的问题。

　　为了更好的进行调理和改善，饮食应该以清淡易消化为主，尤其要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体能起到很好的调养作用。

　　2 生活调整 除了要让孩子保持一个良好的饮食习惯以外，加强孩子的生活习惯也是非常重要的一个关键点。平时要注意保证规律的作息时间，保证充足的睡眠，不要长期晚睡，以免出现免疫力下降的问题。

　　同时也应该让孩子多进行一些体育锻炼，可以更好的提高机体免疫力，降低腺样体肥大的发病几率。

　　3 身体调理 平时也应该加强对宝宝的日常护理，根据天气变化随时增减衣物，避免受凉而引发感冒问题，这样就容易刺激腺样体肿大而加重腺样体肥大的问题。如果因为腺样体肥大而引发了呼吸困难的情况，也可以采用中医推拿的方法来进行调理。

　　 儿童腺样体肥大饮食禁忌

　　1 不能吃生冷寒凉食物 儿童的饮食要尽量避免生冷寒凉的食物，否则会影响脾胃健康，最好是吃一些平性、温性的食物，如猪肉、鸡肉、鲫鱼

　　鹌鹑、鳝鱼、泥鳅、青菜、白菜、黄豆芽、土豆、韭菜、胡萝卜等，水果方面要选择新鲜时令的，草莓、桃子、葡萄、樱桃，苹果、桔子等都适合患儿。

　　2 不能吃上火食物 上火的的食物患儿都要少吃或不吃，辣椒、花椒、生姜、大蒜等会引起咽喉发炎，红枣、桂圆、荔枝、榴莲很热燥，患儿最好不吃，还有就是油炸食品、膨化食品、炒货都要避免。

　　3 吃清肺热的食物 患儿大多数偏食、喜食肉，不爱吃蔬菜，因此常常伴有大便干结，小便黄，舌红苔黄的症状。这也说明患者体内热邪很重

　　肺热是导致该病重要原因，清除肺热是中医治疗该病的常用方法，患儿尽量减少高热量、辛辣、油腻食品的摄入，如各种肉食、洋快餐食品，多吃新鲜的绿色蔬菜，适当补充各种粗粮。

　　4 不能吃食积化热 许多家长对孩子的饮食比较随意，常常让孩子出现吃撑的现象，中医称为食积。食积容易化火引起胃热，最终诱发肺热。因此要控制好孩子的饮食，吃撑了服点消食的药物，及时地消除食积就能避免食积化热。