儿童鱼肝油的作用有哪些？

小儿的骨骼正处于生长发育阶段，每天都需要一定量的维生素D来助力成长。对于生活在北方的小朋友们，冬天的阳光相对较少，补充维生素D更是不可或缺。适量服用鱼肝油，好处多多！
??预防佝偻病
每天服用3-4滴浓缩鱼肝油，对于小儿来说是大有裨益的。它不仅能够满足小儿日常对维生素D的需求，还能预防佝偻病。
?注意过量服用
虽然鱼肝油好处多，但也不能盲目服用。维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用可能导致维生素A摄入过量而中毒。具体服用方法和时长还需根据孩子的体格发育情况来定制，建议查看产品说明书或咨询医生。
?4种情况需服用
以下4种情况，或需服用鱼肝油：1. 妈妈母乳不足，需要混合喂养的小儿；2. 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等；3. 缺乏维生素A导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童；4. 足不出户、少晒太阳的小朋友。