儿童发烧如何快速降温？

婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？
?35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。
?温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。
?热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
?冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
?冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。

儿童快速退烧方法有很多，家长在护理时注意以下五方面，能使孩子更快退烧。
??环境温度
环境温度即室温应保持凉爽，打开窗户通风很重要，必要时可以打开空调降温。要根据环境变化增减衣服，可以适量穿少一点，不要捂汗。
?饮食调理
饮食以高营养，高热量，高维生素，高水分为主，发烧的孩子胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物。
?物理降温
物理降温可以用泡温水澡或温水擦拭的方法。对于体温升得过高(40℃以上)、发热烦躁、曾经惊厥过的孩子，可以试试泡温水澡。让水停留在孩子身体上，通过蒸发使体温降低，但勿使用冷水。
?药物退烧
孩子发烧达到38.5℃，可以选用安全有效的儿童退烧药小儿美林退烧药或泰诺林进行药物退烧。

小儿发烧时－家长应密切注意发病的情况－如果孩子体温不很高－一般情况比较好－可以在家治疗休息。
??物理降温方法
孩子发烧到39℃以上,在给孩子口服退烧药后,家长还可以用物理降温的方法帮孩子把体温降下来,如用小毛巾包上冰袋在额头冷敷,用稀释的酒精擦拭背部.对烧的温度不是很高的孩子,也可以给孩子洗个温热水澡,但体温太高不能热敷,应采用冷敷。
?多喝水
发烧的时候,体内大量水分会损失,因此,应该多给发烧的孩子喝白开水,富含维生素的蔬菜汁,果汁也是不错的选择。最好给孩子吃清淡,易消化的流质食物。
??勤开窗通风
孩子发烧了,应该时不时地开窗通通风,使房间内空气清新,会更有利于孩子的恢复。
?不要穿太多衣服
给发烧的孩子穿太多衣服不利于身体散热。

孩子发烧是在所难免的事情，偶尔发烧对孩子的身体健康有一定好处，说明孩子的免疫系统是正常的。不过在孩子发烧的时候家长也很担心，为了给孩子降温可谓是想尽办法，那来了解下孩子发烧38度怎么降温
??物理降温
孩子发烧38℃时家长先不要着急给孩子吃退烧药，此时孩子体内的白细胞比较活跃，是吞噬病毒的最好时机。此时家长可以采取物理方法给孩子降温，可以用温热的开水蘸溼毛巾给孩子擦拭大血管经过的地方，比如颈部、腹股沟、腋下等部位，有明显的降温作用。
??退热贴
为了帮助孩子降温，家长还可以给孩子的额头上敷一块退热贴，或者是用冷水投洗毛巾，然后给孩子敷额头。
??衣物穿着
在此同时，家长不要给孩子穿的过厚，还要注意给孩子解开衣物，以便帮助体温散发。
??退烧药
经过物理降温孩子的体温会有所下降，如果孩子的体温没有下降，反而越来越高。为了避免孩子发热惊厥，可以适量给孩子喂一些退烧药，并且及时就医。
??就医治疗
孩子发烧多半是身体内有炎症，经过医生检查后，要针对性进行治疗，这样才能从根本上解决发烧的问题。