为什么儿童睡觉鼻子不通气？

这是鼻炎，鼻炎的主要表现为鼻塞 ，鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重，鼻塞的另一特点为交替性，如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。当鼻塞时用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。，做完上面的按摩可改善鼻炎，配合鼻诺棠喷一段时间鼻炎就好了，搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。

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食材有: 方便面 馄饨 小葱，馄饨方便面食材

主料

方便面1包

包好的馄饨适量

调料

盐，葱花，食用油，辣椒酱，酱油

馄饨方便面做法步骤

1、先把所有作料适量装入碗中，锅内水烧开下入混沌。

2、混沌五成熟的时候下方便面

3、煮熟的混沌方便面关火，把汤水倒入碗中，搅拌均匀划开作料

4、方便面云吞起锅装入有作料的碗中，弄点菜叶装饰

铁棍山药200g，干辣椒1个，大蒜、白糖、味极鲜、蚝油适量

焗铁棍山药做法步骤

1、铁棍山药洗净切中段，皮不需要去掉，留着就行

2、锅中加入油，油温五成左右时放入山药炸到皮微微皱起即可，大蒜去皮放入油炸微微金黄，出锅

3、锅里少许油，放入炸好的大蒜和干辣椒，再加入味极鲜、白糖、蚝油、清水，下入山药炖煮

4、山药熟透夹出山药，将锅中剩余的汤汁继续加热，淀粉加水调和，加入汤汁中勾芡，浇到山药上即可

婴幼儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比较狭窄，故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。但是随着宝宝的成长，鼻子不通气的症状会慢慢减弱。下面为大家介绍日常生活中宝宝鼻子不通气的两种主要原因。
?感冒引起的鼻塞
表现为鼻塞、流鼻涕，有的伴有发热症状。对这样的情况首先要注意保暖，另外可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。
?上感引起的鼻窦炎
宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜，使其充血肿胀，分泌物增多，引起急性鼻窦炎。表现为除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。若宝宝患了上感，家长首先应积极进行治疗。及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生指导下合理选用抗菌素，以彻底治愈，防止复发。

鼻子不通气在婴儿期是较为容易出现的，有很多因素会造成宝宝鼻子不通气，例如感冒或者室内较为干燥。宝宝年龄小，不会表达自身的感受，身体不适就会大哭大闹。
?宝宝鼻子不通气的原因
宝宝鼻子一旦不通气，很多父母就会以为是感冒生病，其实不一定。不通气有时不是感冒生病的问题，鼻涕多的时候堵在里面出不来也会塞住了宝宝的鼻子，而且鼻涕容易干，严重时还会引起鼻粘膜出血。
??热毛巾软化鼻涕
宝宝睡觉的时候可以用热毛巾捂在宝宝的鼻孔，大概5秒或者多一会之后去下，这样有助于软化鼻孔内的鼻涕和鼻粘膜。
?电吹风吹鼻子
还可以用电吹风对着鼻子吹两三下，效果也不错的哦。不过还是建议用热毛巾捂，以免有部分父母用电吹风的时候掌握不了力度和时间，对宝宝造成不良的后果。
?就诊治疗
如果捂热毛巾无效的话，应及时到医院就诊，遵从医师的意见和建议进行治疗，切忌延误最佳治疗时间。

宝宝晚上睡觉鼻子不通气，白天又没事？可能是以下原因导致的。
?鼻腔清洁问题
宝宝鼻子不通气，先检查鼻腔是否干净。如果很干净，那可能是感冒或者鼻炎哦。
?鼻涕处理不当
鼻塞多涕时，记住要按住一侧鼻孔擤鼻涕。尽量轻轻地擤，然后换另一侧。
??♀?游泳姿势要正确
游泳时，确保宝宝的头能露出水面，避免水进入鼻腔。
?牙痛要治疗
有牙痛的话，要彻底治疗哦，避免影响到鼻子。
?食物要健康
避免油腻和辛辣食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
?常做鼻部按摩
平时可以给宝宝做鼻部按摩，促进血液循环。
?冰的食物要少吃
冰的食物如冰淇淋、冰镇饮料等尽量控制。
?热敷或按摩后颈和下腹
可以用热敷或按摩后颈和下腹的方式来缓解鼻子不通气。
?冬季加湿器不可少
冬季室内干燥，使用加湿器可以避免鼻腔不适。
?眼框骨按摩法
用双手食指按在两眼下的眼框骨边上，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间会有效果哦。