儿童感冒能吃橘子吗？

橘子是平时特别常见的水果，它含有很多的维生素和硒元素，大家经常食用一些橘子的话，对于身体的健康是比较有益的。正因为吃橘子对身体有好处，所以不少父母也想要给小宝宝吃一些。那么，婴儿能不能吃橘子呢？

婴儿能吃橘子，适量食用对孩子健康有利。橘子所含的营养丰富，不仅有很多胡萝卜素、维生素C，还有十几种营养物质，可以为孩子的成长提供营养。而且在橘子内侧果皮里面，有许多膳食纤维、果胶，可以促进排便，能够预防宝宝便秘。

由于橘子性温，吃得太多会引起上火，所以不能给孩子大量食用。如果宝宝有阴虚阳盛的问题，就不要吃橘子了，不然的话就容易引发大便秘结、咽喉干痛以及口舌生疮等症状。而且在空腹时也是不宜吃橘子的，这是因为橘子的果肉里面含有机酸，会对胃黏膜造成刺激。

小宝宝很容易感冒，这时就会有咳嗽的症状，而在宝宝咳嗽时不能吃橘子。很多人都认为橘子能够止咳祛痰，其实橘肉没有这些功效，可以止咳祛痰的是橘皮。要是孩子咳嗽了，父母可以到药店购买橘皮来煲汤、泡茶，这便能够缓解孩子的咳嗽。

孩子感冒出现了咳嗽不仅仅要给予及时的治疗，以免引起肺炎，更要做好饮食上的注意事项。
??忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
?忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
?忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
?忌食橘子
橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
?忌吃花生、瓜子、巧克力等
这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
?忌食补品
有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
?忌肥甘厚味食物
多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

宝宝发烧的时候是可以吃橘子的，人体发烧的时候，除了会消耗水分，还会消耗维生素c。橘子里面有丰富的维生素c，维生素c能够提高人的免疫力，帮助孩子恢复健康。所以，宝宝发烧的时候要多吃橘子，如果不喜欢吃橘子，也可以把橘子做成橘子汁儿，可以稍微加点儿糖，把橘子汁的口感改善一下，让孩子喝。而且橘子汁儿含有水分，糖和其他的营养成分，对身体是有很大的好处。

1 感冒期间可以吃橘子吗

感冒不能吃橘子。

其实也不能一概而论，因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分，如果是风寒型感冒的人群，适量的吃些橘子是有好处的，因为橘络有润肺的功效，而且橘子富含维生素C和类黄酮，有助于感冒复原。但如果是风热型感冒人群就**不要吃橘子了，以免引起上火。

直接将橘子放小火上烤，待橘皮发黑，有热气从橘子中冒出来的时候吃下去，这种方法确实对化痰止咳有一定效果，但最好连皮一起吃，因为橘皮的药效更集中，而且橘子中含有大量维生素C，有助于提高身体抵抗力，但需要注意的是，这种方法只适合于风寒感冒人群，风热感冒人群不适合使用该方法。

1、橘子中的酸性成分会刺激胃黏膜，所以肠胃功能不佳者不宜过多吃橘子。

2、橘子性温，吃的过多容易导致出现上火的情况，所以牙周炎、咽喉炎患者、儿童、老人、热性体质等人群少吃橘子。

3、正在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾等药物人群，不宜吃橘子。