8岁儿童吃什么钙片好？

7-8岁的孩子如果需要补钙，可以采取以下措施：
1、补充碳酸钙、醋酸钙：有利于钙的吸收，能够补充孩子所需要的钙。孩子在吃钙时，通常建议在两餐之间服用，能够减少胃肠道刺激，能够减轻腹部不适，缓解孩子可能会出现的腹胀、便秘等情况。尤其是在晚餐以后、睡前服用，有助于血钙升高，有助于缓解孩子夜间睡眠不佳的情况。
2、补充维生素D：维生素D能够促进钙、磷的吸收和利用。如果补钙时没有补充维生素D，也会造成吸收不好、利用率差的情况；
3、户外活动：多运动，晒太阳有助于促进维生素D的合成，能够减少孩子出现钙缺乏的情况；
4、食补：进食含钙丰富的食物，比如乳制品、豆制品或者深海贝类等，均有助于补钙，防止孩子出现缺钙的情况。
对于8岁的儿童如果出现缺钙的症状，临床上常用的钙片，即碳酸钙更为多用。碳酸钙的品牌有很多，这些品牌之间并没有大的差异，只要是正规厂家、正规品牌出产都可以选择，但是在给儿童补钙的时候要注意以下几点：
1、单独补钙：钙片不要与饭或者奶在一起吃，以免影响食物中蛋白质的吸收，也会影响到钙元素的吸收，所以钙片在服用的时候，与食物至少要间隔一个小时，最好在两餐之间服用效果会更好；
2、同时补充维生素D：在给儿童补钙的时候，不要单纯补钙要同时口服维生素D，这是因为维生素D促进钙、磷吸收，如果单纯补充钙片而不补充维生素D，也不能够缓解体内缺钙的症状；
3、多晒太阳：鼓励儿童多晒太阳，通过多晒太阳，皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的维生素D。

您好：小孩补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。
食补通常可以吃牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果、芝麻、海带、紫菜等等，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合给小孩补钙。小孩现在这个时候属于快速成长期，对钙的需求量较大，所以建议用钙片进行补钙，小孩补钙常用的钙片有（钙之缘片），可以改善小孩睡眠不好、易惊醒、盗汗、精神不佳等各种缺钙症状，同时对长身体、长高都是有非常不错的效果，适合小孩补钙服用。

现在人们的生活水平不断的提高，疾病也是会经常出现在大家的身边。从而家长也是越来越注重孩子的身体了，现在家长不仅要帮孩子补充一定的营养，同时还要帮助孩子补充一定的钙。但是在补钙方面有些家长不知道给孩子吃什么样的钙，那8一10岁儿童吃什么钙？

对于8到10岁的儿童家长可以给孩子吃一些有维D钙咀嚼片的钙，或者是维D2磷葡钙片。如果孩子不愿意服用钙片的话，还可以选择口服补钙锌的口服溶液，家长要根据孩子的自身情况来帮孩子选择适合自己的钙片，同时还可以让孩子适当的多晒太阳帮助补钙。

到10岁的孩子除了要补充钙的吸收，还要注意饮食，要多吃一些好消化的食物，或者是有营养的食物，补充一定的蛋白质，可以帮助孩子补充一定身体所需的营养，从而增加自身的抵抗力。不要吃一些过于辛辣的食物，容易出现上火的现象。

与此同时还要经常锻炼，可以适当的出去跑跑步，或者是做些运动，这样也是可以有效的帮助孩子增强抵抗力，从而预防疾病的发生。还要养成有规律的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，同时还要注意饮食的规律性，不要暴饮暴食。

5 钙尔奇牌添佳片

钙尔奇牌添佳片是一种适合14岁以上人群补钙的产品。主要成分是碳酸钙、维生素D3、氧化镁、硫酸铜、硫酸锌、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、包衣粉等，具有补充钙、镁、锌、铜及维生素D3的保健功能。每日1次，每次2片，或每日2次，每次1片，随餐食用更佳。

汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片中钙、镁、锌的配比科学，可以很好的补充儿童成长所需的钙、铁、锌；具有吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激小的特点，食用方式依据说明书。

迪巧小儿碳酸钙D3颗粒适合婴幼儿食用的补钙产品，有淡奶味不影响婴幼儿味蕾发育，含有的营养成分有利于宝宝的健康成长；并且产品冲调后1小时内无沉淀，粉剂服用更适合宝宝食用，食用方式依据说明书。

钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片中含有的主要有效成分是钙元素、磷元素和维生素D，搭配食用其补钙、补磷和补充维生素D的效果更好，对骨质形成有重要作用，适合儿童使用。