儿童便秘按摩有效吗？

帮助宝宝缓解便秘的方法有
?适当按摩腹部
适当地按摩腹部，按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
?适当按摩肛门口
适当地按摩宝宝肛门口，这能引起生理反射，促进排便。
?人工通便
人工通便，用开塞露、小的肥皂条等通便（仅限于便秘严重时使用）。
?母乳喂养
尽可能母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝便的可能比较小。

小儿便秘是让妈妈们头疼的问题，多半与宝贝消化功能偏弱和饮食不当有关。吃药有时效果不明显，这时，推拿疗法就派上用场了！它不仅简单易学，家长们自己就能操作，而且效果显著。
?推拿小儿左手食指
只需用拇指推拿小儿左手食指，从指根向指尖方向，一下一下地推，每次持续10分钟，每天2次，连续3-5天。
?顺时针按摩宝贝腹部
顺时针按摩宝贝腹部也是个好方法，每次5分钟。这种按摩可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
?逆时针推拿腹部
如果宝贝腹泻，推拿和按摩的方向相反，从指尖向指根推拿，腹部逆时针按摩。这种方法可以帮助宝贝排出体内的废物，缓解腹泻。
?注意事项
推拿和按摩时，记得给手指抹些痱子粉或滑石粉，防止摩擦损伤。此外，如果宝贝便秘严重，建议及时就医。

1 顺时针按摩腹部

中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。

除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸处。

按摩方法：宝宝睡前，家长用大拇指的指腹，按摩宝宝的天枢穴5分钟。

宝宝便秘，家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹，能加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，缓解便秘。

按摩方法：用一只手，轻触宝宝腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈，保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。

给宝宝按揉肚子，手法既要柔和、均匀，又要有一定的力度，但不要使劲往下压，那样容易伤害体内器官。腹部按摩要达到最佳效果，应在排空小便后，肚子不太饱又不太饿的情况下进行。