儿童咳嗽建议选择喝一些,小米粥、燕麦粥、蔬菜粥、大米粥、百合粥、绿豆粥等,这些比较清淡容易消化。
在咳嗽期间要注意保证充足的睡眠,避免食用辛辣刺激的食物,要根据天气的变化及时增减衣物,避免出现着凉感冒,容易导致咳嗽的反复。
咳嗽一定是在躺下后体位的变化,造成的咳的比较厉害。给您几个食疗的建议。
?睡前一小盅水
睡前一小盅水,这个水用一滴香油,一丁点儿糖加白开水凉的,用银制品调匀后,睡前喝下。
?梨蒸贝母
梨上面切去一部分作盖,挖出核,加入贝母(所有中药店都有,不贵)几粒即可,加点冰糖,上锅蒸熟服用。每天一个就行,天气凉了,热一下吃。
?银耳百合梨粥
银耳、百合、梨一起煮粥,可以加少许冰糖。
?肺热咳喘口服液
这些都是辅助治疗的方法。孩子白天已经不咳了,大概一些西药可以行了。这些食疗不好转的话,有种肺热咳喘口服液,是专门治疗儿童的,效果还不错,是儿童医院每次必开的一种药。
?注意保暖
白天出去别给孩子带个口罩,不知道您在哪个城市,如果您的城市冬天也冷的话,白天冲了风,支气管炎的人非常容易咳嗽的。
宝宝咳嗽时,饮食调整是非常重要的。家长们请注意,海鲜、辛辣和鱼类暂时要避免,但别担心,清淡美食来帮忙!
?山药粥
山药粥是个不错的选择,做法超简单:山药捣碎,稀饭快熟时倒入,搅动至糊状。记得少量多餐哦!
?雪梨川贝汤
雪梨有止咳功效,试试炖雪梨川贝汤,加点冰糖,口感更佳。萝卜汤也是好选择,煮萝卜水或直接炖排骨,宝宝都爱喝!
?清淡、易消化的食物
如果宝宝不喜欢吃饭,别强迫哦。选择清淡、易消化的食物是关键。奶粉可以暂时停一停,多喝水,稀饭、烂面条都是好选择。还有,新鲜水果汁和蔬菜汁,补充维生素,宝宝更健康!
?竹笋、胡萝卜、白菜
竹笋爽口又止咳,宝宝咳嗽时来一份。胡萝卜营养高,化痰止咳效果好,还能消除腹部胀气呢!白菜更是常见蔬菜中的佼佼者,退烧解热、止咳化痰,一年四季都适合宝宝食用。
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