新生儿黄疸纯母乳喂养产妇可以吃鸡蛋吗

宝宝两个月胎毒好了，母乳喂养的宝妈可以吃鸡蛋吗？

1.哺乳期可以吃鸡蛋。哺乳期的饮食没有特别的禁忌。所有营养正常，营养均衡的食物都可以吃。建议吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉和鸡蛋，牛奶也是非常不错的选择。哺乳期女性体内钙的流失会比较严重，大量的钙会通过排奶流失。这个时候，你需要吃一些富含钙的食物，比如牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱等等。鸡蛋是一种富含蛋白质的食物，对产后哺乳和产后身体恢复非常有益。所以哺乳期吃鸡蛋是非常好的选择，可以吃鸡蛋。

2.哺乳期可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含胆固醇和营养。重约50克的鸡蛋含有7克蛋白质。鸡蛋的氨基酸比例非常适合人体生理需求，容易被身体吸收，利用率在98%以上，营养价值高。哺乳期吃鸡蛋的好处如下:促进宝宝大脑发育鸡蛋含有蛋白质和卵磷脂。被哺乳期妈妈食用后，可以增加牛奶中的牛磺酸和卵磷脂，促进宝宝脑细胞的增殖，让宝宝更聪明、更健康。

3.鸡蛋含有大量的营养物质，包括蛋白质和胆固醇，尤其是鸡蛋清，是补充蛋白质的好成分。哺乳期的母亲，由于母乳喂养的需要，建议吃高蛋白、高维生素和高热量的饮食，以保证牛奶的质量，满足婴儿生长发育的需要。所以哺乳期可以吃鸡蛋补充蛋白，但建议尽量少吃蛋黄，因为胆固醇含量比较高，而且吃很多蛋黄也容易便秘，所以要注意补充纤维素。

所谓“胎毒”是指孩子出生后易患湿疹、毛囊炎症等皮肤病。新生儿黄疸不是胎毒的表现。对于新生儿黄疸，要多注意给宝宝喂水，让宝宝适当晒晒太阳，必要时给予适当的药物治疗。为了预防胎毒的发生，哺乳妈妈要注意尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，不要吃太多油腻的食物。

哺乳期能吃鸡蛋吗？答案是可以的。哺乳期吃鸡蛋不仅对妈妈的身体恢复有帮助，而且还能提高乳汁的质量哦。但是有的妈妈是不能吃鸡蛋的，原因是为何呢？下面跟我们一起来了解一下吧。

哺乳期能吃鸡蛋吗
　　哺乳期能吃鸡蛋的。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、核黄素、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素D等营养素，是营养价值比较全面的食品，且容易被身体吸收利用。因此产妇吃鸡蛋不仅能补充营养，还可以使产后虚弱的身体尽快的恢复，同时可以促进乳汁的分泌，对母婴健康都大有好处。

　　但产妇也不宜多吃鸡蛋，每天3个左右的鸡蛋就足够了。另外需要注意吃鸡蛋的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、芹菜、茄子等，否则会减少妈妈的哺乳量。同时，有以下症状的妈妈就要注意少吃或者不吃蛋哦。

　　1、肾脏病患者

　　肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。

　　2、感冒发烧患者

　　蛋中的蛋白质为进入机体可分解产生较多的热量，这称之为食物的特殊动力效应。这种特殊动力效应以蛋白质效应最大，增加热量的效应可达30%左右。故发热患者吃蛋后体内产热增加，散热减少，如同火上浇油，于退烧不利。如果宝宝也出现感冒发烧现象，妈妈也不宜多吃蛋。

　　3、肝炎患者

　　肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担，不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重，不利于肝炎的恢复，因此，肝炎患者不宜吃蛋黄。

　　4、蛋白质过敏者

　　有些人吃了蛋后会胃痛，或出现斑疹，这是对蛋过敏引起的。蛋的蛋白质具有抗原性，与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用，即可引起过敏反应，出现胃痛或腹痛、腹泻、斑疹等过敏症状。因此，此类的妈妈也不宜吃蛋。

哪些食物容易引起过敏
　　一般而言，牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼，是小儿科常提起，可能在食用后导致婴幼儿过敏的食物。造成成人过敏的食物常见的有鱼、核果类、花生、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加物而过敏，例如色素、抗氧化剂、防腐剂等。这类含有添加物的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发气喘。

　　常被人提起的过敏食物，非海鲜莫属。不过对许多人而言，其实是海鲜“不新鲜”，以致其中含有的过量组织胺所造成的不适症状。只有少数人因为天生缺少分解组织胺的酵素，以致吃了鱼类，即使是现捞的新鲜鱼，也会因为少量的组织胺而引起过敏。

　　此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、栗子、木瓜、凤梨、桃子、无花果、马铃薯、樱桃、葡萄、芹菜、番茄、红萝卜、小麦、榛豆，甚至连苹果、水梨都有过记录。

　　因此，哺乳期妈妈在进食前，应考虑自身体质，避免食用或接触会引起过敏的食物，即使自身对食物不会过敏，但考虑到食物会影响你的乳汁，为了防止孩子吃奶后出现过敏症状，也应避免食用这类食物。

哺乳期是可以吃鸡蛋的。哺乳期在饮食上没有特别的禁忌，正常有营养比较均衡的食物都是可以进食的，比较提倡吃有比较丰富蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋，另外牛奶也是非常好的选择。哺乳期女性体内的钙流失会比较严重，通过乳汁的排出体内钙会大量流失，这个时候需要吃一些含钙比较丰富的食物，牛奶、酸奶以及虾皮、芝麻酱等等都是含钙比较丰富的食物。鸡蛋是含蛋白质非常丰富的食物，对于产后的哺乳、产后体力恢复都是非常有好处，因此哺乳期吃鸡蛋是非常好的选择，所以是可以吃鸡蛋的。

1 新生儿黄疸母亲吃什么食物

新生儿黄疸又分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸，监测在正常范围内，是不需要特殊干预的，母亲正常按需喂养就行。有的家长可能会觉得妈妈吃退黄的药，母乳分泌以后再给宝宝吃会有效果的，其实是错误的观念，一般如果是宝宝出现了生病情况，任何药物很少会乳汁里面，然后再过给宝宝给宝宝进行治疗，一般是需要宝宝直接吃药，或者是直接对宝宝进行输液的治疗，才能够缓解他的疾病状态，所以一般如果是宝宝黄疸，母亲正常饮食，保持乳汁分泌就行了，不需要特殊的饮食。

新生儿黄疸根据宝宝情况，如果是需要干预治疗的，那肯定是需要对症处理，妈妈喂养是也没有什么特殊的改变，一般如果是黄疸高的时候还是要加强喂养。所以妈妈是可以吃一些营养比较丰富，容易产奶的一些食物，奶量够，宝宝吃的多，大便排的好，对黄疸的消退也会有一定的帮助，所以新生儿期新生儿黄疸，妈妈是可以吃鸡蛋的。

一般黄疸跟妈妈就是饮食没有明显的关系，一般如果是宝宝出现黄疸，妈妈要加强一个母乳喂养，尽量让宝宝多吃、多喝、多拉，小孩子大便小便拉的比较好对黄疸的排泄也是有一定的帮助的，所以新生儿如果是有黄疸，妈妈饮食就是没有特殊的改变，正常饮食，加强营养，促进乳汁分泌就可以了。

新生儿黄疸是新生儿时期最常见的症状之一，一般在早期新生儿比较常见，如果是黄疸偏高一些，一般情况都还好，没有明显的高危因素，这时候如果是体重下降比较明显，大小便的排出明显的减少，他的皮肤弹性很差，皮肤比较干燥，妈妈的母乳不够，这时候可以适当地喝一点糖水，但是如果是母乳不够，建议最好还是补充喂养，以配方奶为主。如果是黄疸升高比较明显，然后出现低血糖的现象，一般是建议口服葡萄糖，然后再监测血糖情况。