厌食期的宝宝怎么办

宝宝进入厌食期，家长们要注意饮食的调整和呵护，让宝宝尽快恢复食欲，健康成长
?避开高糖、高能量食品
在宝贝厌食期，要避开那些高糖、高能量的食品，例如巧克力、各种高级糖果、果酱和水果罐头。这些过甜过腻的美味，虽然诱人，但对于食欲不佳的小儿来说可能增加消化负担。
?适量食用生冷瓜果
生冷瓜果也要适量哦，过食可能影响肠胃功能。
?告别肥厚油炸食品
肥肉、牛奶、蛋黄、猪肝及动物内脏等也要暂时告别。炸猪排、牛排、油条和馅饼等美味虽好，但过多油脂可能加重宝贝的消化负担。

如何改善厌倦期

1.让宝宝感受到饥饿

吃辅食的宝宝，每天奶量保持600ml以上就可以了，多余的部分可以大胆的砍掉，并且让宝宝多运动，多爬行，只要是饿了，就没那么讲究，觉得啥都好吃了。

怕就怕宝宝明明很厌倦，还被各种哄逗塞进去不少，小肚子整天满满的，吃进去的过程还如此难过，那就更加厌倦了

2.改变辅食形态

烂泥不爱吃，那就吃点稍微有嚼头，味道有层次的。有些娃咀嚼能力不行，块状有颗粒的一时半会儿嚼不烂也咽不下去，，但是依然还是有一些过渡状态的辅食可供选择。

譬如颗粒可以大一点，但是材质尽量软一些，譬如成块的香蕉，煮烂的胡萝卜。

也可以材质稍硬点，但是颗粒尽量小一些，譬如用勺子刮下来的新鲜苹果，小米熬成的粥。

反正把口感搞得和泥不太一样，会引起宝宝的兴趣哦。

3.尽量让宝宝参与

虽然宝宝可能完全还做不到自己喂自己，你也可以在每餐之前给宝宝个勺子，让他尝试，教他如何喂自己，练习几个回合，等他探索累了，知道自己搞不好，你再喂他会更容易接受一点。

如果宝宝咀嚼能力没有太差，手指食物也是个非常好的办法。

反正吃饭这事，你越多让宝宝可以自己掌控，宝宝的对立情绪就会越少。

厌食期是每个婴儿都会经过的一个时期，这时候婴儿会不喜欢喝奶粉或是母乳。但是他会因为太饿，所以出现哭闹的情况。有一些新妈妈不知道引起的原因，那么3个半月婴儿厌食怎么办
?安静的环境
婴儿不想吃奶的时候，妈妈一定要在安静的环境中给婴儿喂奶，避免一些因素吸引道婴儿的注意力，导致婴儿不吃奶。最好是房间中布置非常的简单点，然后只有妈妈和婴儿两个人。
?换奶瓶或奶嘴
还可以给婴儿换一个奶瓶或是换一个新的奶嘴，这样婴儿会因为比较新鲜，就有想要吃奶。奶瓶可以换一个形状，和样式都好看的给婴儿使用，通过奶瓶在五形中吸引婴儿的注意力，让婴儿喝奶。妈妈也可以把母乳用吸奶器吸到奶瓶中来喂养婴儿。
?用勺子喂奶
或是用勺子来喂婴儿喝奶。现在勺子的样式非常的多，颜色也非常的漂亮。妈妈可以挑一些颜色艳丽，形状特别的勺子。这样婴儿也会因为有新鲜的感觉，选择喝奶。妈妈还可以给婴儿手里拿一个玩具，让婴儿一边玩一边吃，玩的吸引力比较大，在给婴儿喂奶的时候，他就会吃奶了。在玩的过程中婴儿可能就会忘记了自己的厌奶期。