新生儿黄疸怎么晒

病情分析：新生儿黄疸可以晒太阳
意见建议：刚出生的宝宝有黄疸是比较常见的现象。可以晒太阳是促进毒素排出的。最好晒屁股和后背。要太阳照在上面的那种，
轻度的黄疸，可以不需治疗自行消退，也可以通过口服退黄药，在家退黄；中度黄疸，需要医院治疗，蓝光，停母乳等；重度的黄疸有些需要换血等系列治疗。如果是重度黄疸容易引起核黄疸，及时治疗对于胆红素偏高的孩子来说是非常重要的，只要及时治疗，一般不会有太大影响。
张朝文—广宗县妇幼保健医院
儿科
医师

新生儿黄疸是常见的现象，通常在出生后的前几天或几周内出现。晒太阳是一种自然的治疗方法，可以帮助降低血液中的胆红素水平。以下是一些关于如何给新生儿晒黄疸的建议：
??选择合适的时间
避免在太阳最强烈的时候(通常是上午10点到下午4点)给宝宝晒太阳。此时紫外线辐射最强，可能会对宝宝的皮肤造成伤害。
?适当的时间长度
每次给宝宝晒太阳的时间不宜过长，大约5-10分钟即可。如果天气太冷或者风太大，可以适当缩短时间。
?正确的方式
将宝宝放在一个安全的地方，如婴儿车或床上，让宝宝裸露一部分身体(如脸、手和脚),让阳光直接照射到皮肤上。注意保护宝宝的眼睛和生殖器。
?观察宝宝的反应
在晒太阳的过程中，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝感到不舒服或者哭闹，应立即停止晒太阳。
??保持室内温度适宜
在给宝宝晒太阳的同时，要确保室内温度适宜，避免宝宝受凉。
?定期检查胆红素水平
在进行晒太阳治疗的同时，应定期到医院检查宝宝的胆红素水平，以便及时调整治疗方案。
????遵循医生的建议
如果医生建议使用药物治疗新生儿黄疸，应严格按照医生的建议进行。

新生儿黄疸需要晒太阳，但是晒太阳也有讲究，下面为大家介绍晒太阳的注意事项。
?注意时间
要充分暴露身体，晒全身皮肤，晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大，对宝宝皮肤刺激小。
?注意晒太阳的部位
注意不要晒脸和会阴部，婴儿双眼用黑眼罩保护，会阴肛门部用尿布遮盖。
??♀?注意变换体位
注意变换体位，以免晒伤。秋冬季节，寒冷时，单纯带宝宝到户外晒晒太阳即可，不要脱光衣服，以免受凉感冒。
?不能依赖太阳照射
太阳光直接照射能够帮助退黄，但是只针对黄疸情况轻微的新生儿，因为日光中蓝色波长光量有限，而且在家中很难做到裸露大面积皮肤接受日光的地方，保暖措施也很难做到，孩子容易受凉感冒。所以对于胆红素数值高，黄疸严重的宝宝，不建议依靠晒太阳来退黄，需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗。
?不要隔着玻璃晒太阳
研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用，应该打开窗户或者到户外晒太阳。
?晒太阳的部位
新生儿黄疸每天可以晒1-2次的太阳，可以在早晨10-11点钟晒一次，下午4-5点晒一次，颜面部不要暴晒的，主要肢体和腹部，后背可以晒的。可以弄张小床在阳台上，把宝宝裤子脱了趴在里面，晒晒小屁屁和后脑勺，注意千万不要让太阳光伤害到眼睛。

新生儿黄疸是新生儿常见的一种疾病，如果不及时治疗，会对宝宝的健康造成影响。晒太阳是最简单、最有效的治疗方法之一。本文将为您介绍晒太阳的五大秘籍，帮助您更好地破解新生儿黄疸难题。
?晒得多，黄疸退得快
只要黄疸不太严重，多晒太阳也能快速退黄。把宝宝带到阳光充足的户外，享受日光浴。
?掌握黄金时间，效果更佳
晒太阳的时间也是关键，上午10点前和下午4点后是最佳时段，此时的太阳光较为温和。
?保护脆弱部位，避免晒伤
晒太阳时，我们要特别注意保护宝宝的眼睛和会阴部，避免阳光直接照射。一般不主张晒脸，特别是要遮住眼睛和会阴部。
?全裸晒太阳，效果更佳
最好不要隔着玻璃窗晒太阳，因为玻璃会阻挡阳光中的UVB射线，影响退黄效果。如果必须隔着玻璃窗晒太阳，要确保宝宝身体充分暴露在阳光下，但同时也要注意不要让宝宝着凉。
?对症下药，科学退黄
需要注意的是，不是所有新生儿黄疸都能通过晒太阳解决。每个新生儿的黄疸原因和程度都可能不同，所以首先要找到病因，然后对症治疗。