一个多月的宝宝上火怎么办

?减少衣服
宝宝在出生以后要尽量减少衣服，流黄鼻涕一般是上火引起的，如果是包在被子里就少穿衣服吧，大一点的宝宝可以在一早一晚的时候多穿，到中午比较热的时候减少衣服即可。
?多喝白开水
另外要给宝宝多喝白开水，尽量不给吃药，如果总是吃药会降低宝宝的免疫力。白开水是最好的饮料，千万要多喝水饮料是不能代替水的。
?适当吃清热药
如果确定宝宝是上火了，可以适当的吃一些清热撤火的药，如果有大便干燥，小便发黄的现象，那就肯定是上火了，可以咨询一下医师，帮助斟酌一些宝宝可以吃的药。
??退烧药的使用
但如果宝宝发烧的话，应当按照医生的嘱托服用退烧药，体温低于38.5℃，不用服用退烧药。不要乱吃感冒药。1岁以内的婴儿，乱吃感冒药往往弊大于利。

宝宝上火是家长们最为关心的问题之一。本文将为您介绍几种有效的缓解方法，帮助宝宝降火，保持健康。
?多喝水
多给宝宝喝水，可以加速肠胃蠕动，帮助食物快速消化。同时，喝水还能帮助宝宝清理肠胃中的毒素，促进体内分泌物排出，从而达到降火的目的。
?保证充足睡眠
保证宝宝充足的睡眠也很关键。宝宝生病时需要静养，这样才能更好地恢复体力。记得哦，宝宝睡觉时不要打扰他们。
?保持室内环境舒适
宝宝居住的环境也直接影响他们的健康。保持房间空气新鲜，让宝宝身心放松，这样室内湿度也会保持在合理范围内，避免宝宝因空气干燥而上火。
?多吃水果
为了宝宝的健康，家长们也要多喝水、多吃水果，尤其是富含维生素的水果。这样宝宝在喝母乳时就能吸收到更多的水分和营养物质。

有宝宝之后，妈妈们会发现，不单单我们大人容易上火，小宝宝也一样，换季时、饮食不合理、作息不规律时，这些情况下宝宝也容易上火，甚至有时候情况比大人还严重。但小宝宝又和大人不一样，他们不能上火了就直接吃点药，那宝宝上火了怎么办，妈妈们要了解下面这些降火攻略。
?母乳喂养
婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
?多吃水果
采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
?良好的进食习惯
从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
?控制零食
平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
?清热降火
在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
?增加糖量
对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

出生10天孩子如果出现有上火的现象，这个有可能是因为怀孕的时候母亲吃上火的食品比较多，那么就可能会出现上火，有可能会导致咳嗽或者身上发红，有红色的小疹子。这个情况需要观察一下，多喝点水，如果上火的症状，明显可以服用金银花露清热泻火，如果有明显的咳嗽，可以再服用一些小儿止咳糖浆治疗。
?母乳喂养
初生婴儿容易上火，需要坚持母乳喂养，母乳喂养也可以起到降火的作用。母乳当中含有丰富的营养物质和免疫抗体，所以宝宝在出生之后最好用母乳喂养，不仅可以提高宝宝的身体抵抗力，同时还能够预防上火。而且妈妈也需要做到合理膳食，确保充足的奶量。
?选好配方奶
需要选好配方奶，大部分宝宝之所以容易上火，是因为宝宝多吃牛奶或者是婴儿配方而导致上火症状，人工喂养的宝宝更注意营养，奶粉需在专家指导下进行选购，而且还需要多喝水，这样才能很好的降火。
?户外活动
平时也需要带宝宝到外户外活动，可以促进体内积热发散，从而提高抗病能力，这也能够减少上火出现。
?充足睡眠
平时也要确保宝宝充足的睡眠，宝宝睡眠好，能促进生长发育，又能加强身体的抵抗疾病能力。所以妈妈应该要保证宝宝每天的充足睡眠时间，这样才能减少带给身体健康影响。