儿童情绪障碍，怎么治疗？

孩子的每一次情绪失控，都是一种求救信号

孩子的每一次情绪失控都是一种求救信号!孩子身上的“回避行为”最常见于和焦虑、恐惧等消极情绪相关的体验中。对于孩子来说，他感到无法掌控所发生的事情，这种失控的感觉带来了焦虑，程度严重的时候焦虑会发展为恐惧，但与此同时，孩子不愿意表达自己的真实感受，就像他在人际过程中，自己遭到欺凌时却无法反抗一样。

可以进行的帮助措施

治疗早期建议孩子进行个体心理咨询辅导，帮<助梳理孩子的想法，澄清感受、识别不合理的想法并进行调整。而对于不能够或者不愿意通过言语处理人际创伤和情绪体验的孩子，沙盘治疗则能帮助他表达自己的真实想法。在治疗的中后期，也会建议孩子参与社交情绪团体治疗，团体治疗可以让他们在真实的人际情境中练习和巩固他们在个体治疗中习得的新人际理念，更好地实现从咨询室到现实生活的改变。

“离心”的家庭状态

孩子与家长对于问题发生的原因有不同的看法，互相推卸问题的原因。这个时候，孩子常常感觉自己的情绪是不被理解的--他们也许尝试过表达自己的不满，但是没有被重视;于是他们找到了一些「替代行为」来帮助自己处理萦绕生活的消极情绪，比如厌学、捣蛋随意发脾气，这些行为则成为了家长们眼中的「问题行为」。

可以进行的帮助措施

建议以家庭为单位接受专业的辅导和干预，即家庭治疗。在家庭治疗的诊室中，家庭成员得以共同再现他们在家庭生活中的互动模式，在专业引导下，帮助他们看到更多日常生活中的盲区，让他们对其他成员的行为有更进一步的理解，从而共同改善他们的共同关注的问题。

情绪的成因是复杂的孩子自身的性格特质，例如遇到认知模式所难以适应的难题。生活和环境的影响，例如家庭关系，家庭教养风格。生理层面，例如调节情绪的神经递质水平发生的改变。在面临着更严峻的困境，更沉重的打击与挫折，有着更消极情绪的孩子，有可能会发生更严重的情绪障碍。

抑郁症

常见的表现为感觉不到开心和快乐、很容易感到累做什么都觉得没有意思，有的孩子会因为自己的表现逊色于往常而产生自卑、自责的情绪，更严重的甚至产生自伤和自杀的行为。

焦虑症

常表现为没由来地容易紧张、担心、害怕，以及对于实际没有太大威胁性的东西感到过分的恐惧。双相情感障碍表现为情绪就像过山车，情绪常常在极其兴奋和难过两个极端之间来回颠簸，生活中任何事情都可能成为改变他们情绪方向的诱因，而在情绪的影响下，他们通常也难以控制自己的行为，常常不自觉就作出危险的事情。

如何干预患有情绪障碍的孩子?

治疗方案情绪障碍的治疗方案里常常会包括药物治疗。可能有的家长一开始难以接受，觉得自己的孩子没有严重到需要用药的地步，或者担心药物带来的副作用。实际上药物对于情绪障碍的孩子而言是非常重要的保护手段，药物可以有效缩短控制消极情绪所花费的时间，有的药物甚至可以降低孩子发生危险行为如自伤自杀的风险。在药物治疗的同时，再结合综合式的方案，比如个体心理咨询帮助孩子改善认知模式或者家庭治疗帮助家庭营造更好的家庭氛围，往往能使治疗获得1+1>2的成效。

每个孩子都是独一无二的，但情绪障碍是他们可能面临的挑战。为了支持孩子，你可以考虑以下建议。
????寻找专家
首先，与心理专家或儿童心理医生进行咨询，他们能准确评估和定制治疗方案。
???????深情陪伴
作为父母，你的理解和安慰是孩子最大的支持。倾听、尊重，给予他们温暖的怀抱。
?情绪导航
教孩子如何认识、调节和管理情绪。深呼吸、放松技巧，都可以成为他们的情绪避风港。
?规律生活
稳定的日常作息，让孩子的内心也得到安定。
?应对策略
与孩子一起探索解决问题的方法，教他们如何面对挫折和压力。
?家是港湾
家庭的和谐与爱，是孩子最坚实的后盾。减少冲突，增加互动，让家成为温暖的避风港。
?专业治疗
若孩子确实需要，认知行为疗法、心理治疗或药物治疗等都是专业的选择。与医生密切合作，确保孩子得到最适合的治疗。