新生儿侧躺睡觉好吗

新生儿右侧卧虽然能减少吐奶，但从孩子头型发展来说，左侧卧以及右侧卧随时变换才是最好的睡觉习惯。我们都知道新生儿平躺睡觉时很容易引起窒息的，那么孩子应该左侧卧还是右侧卧比较好呢？或许很多人都会选择减少吐奶的右侧卧，但真正最好的睡觉习惯其实是左侧卧以及右侧卧轮流变更位置，能减少孩子睡坏头型。

从人体的结构来说，婴儿选择右侧卧睡确实是比较好的；由于人体的胃部是在左侧，婴儿选择右侧睡觉时候能减少身体对胃部的压力，可减少压力导致的吐奶现象。为了避免孩子出现吐奶的情况，很多父母都会一直坚持右侧卧睡，但坚持睡上一个星期就会发现一个很严重的问题！孩子的头型竟然睡歪了，其实新生儿是不能一直坚持右侧卧睡的，会睡坏了他们的大脑外形。

新生儿的头骨其实很弱，当他们一直处于右侧卧睡时候，身体的压力就会让头骨改变了形状；作为父母，我们应该在生活中不偷懒，让孩子的睡姿在左侧卧以及右侧卧不断地改变。今天选择右侧卧睡，明天则选择左侧卧睡，可能看起来很累但能保证孩子的头型是不会长得太难看；孩子长期保持一边侧睡是很容易睡的头部变形了，特别是超过了最有效纠正时间后，孩子的头型就是一辈子了。

由此可见，新生儿最好的睡觉方式其实是左侧卧以及右侧卧轮流改变，才能睡出更健康的头型。

很多父母就会担心侧睡会不会影响健康，那么，宝宝侧身睡觉到底好不好？
1、坏处之一：引起呕吐
年纪小的宝宝向左侧卧易引起呕吐或溢奶奶。因为胃与食道的交界偏左例，左侧卧时胃容物易回流到食道，进而导致胃中的食物溢出。
2、坏处之二：容易疲惫
由于宝宝年纪小，维持侧卧的姿态会让宝宝觉得比较累。宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。
3、好处之一：减少溢奶
有侧卧可减少呕吐或溢奶。因为婴儿胃的出口与个二指肠均在腹部右侧，所以，右侧卧可使胃容物更易流到小肠；同时，万一发生呕吐，侧卧可使口腔内的呕吐物由低的嘴角流出，而不至于流入人咽喉。
4、好处之三：减少打鼾
宝宝睡觉打鼾、多是因为咽喉部分泌物及软组织相互振动顺产生的。仰卧可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
5、好处之二：利于排痰
侧卧位可以帮助宝宝肺部痰的引流。如果一侧肺部发生炎症，可采取另一侧卧，使发炎部位的分泌(痰)易于流出气管。
6、小贴士
从医学的角度看，侧卧对宝宝的身心健康最有利。侧卧最符合人体的生理需要，侧卧时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂也自由放置。全身的肌肉会处于最大承诺的松弛状态，使宝宝能安然入睡。如果采取右侧卧则更合理，同时也要注意用枕头或者被子在宝宝的胸前和后背做好支撑。

关于新生儿的睡觉姿势，可能不同的妈妈都有自己的看法，有的新生儿喜欢侧睡，有的喜欢平躺着睡，但是这两种姿势哪个比较好呢？那么，新生儿是侧睡还是平躺着好
?侧睡比较好
新生儿侧睡比较好，因为新生儿侧睡时，能使全身肌肉都放松下来，而且，当新生儿吃完奶后，就算发生回奶，也不容易出现呕吐，从而导致呕吐物进入呼吸道，避免新生儿窒息。侧睡时，建议向右侧睡，向右侧睡不会压迫到心脏。
?侧睡的小缺点
侧睡有一些好处，但是也存在一些小缺点，新生儿的的颅、面和颌部这三个部位的发育，与全身发育是同步进行的，所以，如果新生儿经常侧睡，容易导致受压的那一侧发育受影响，左右不均衡，还会使牙齿的排列不齐。是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出会，使小儿的牙齿排列不齐。
?多种姿势交替睡
长期侧睡也会影响到健康，为了保障新生儿睡出好头型和健康发育，还要多种姿势交替睡比较好，比如俯卧、侧卧和仰卧。

许多医生都提倡宝宝侧睡。对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。侧睡时脊柱略微弯曲，肩膀前倾，两腿弯曲，双臂自由放置，全身肌肉处于松弛状态，血液循环畅通，婴儿睡得安稳。
?向右侧卧更佳
向右侧卧比向左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定程度的压迫，常会自我感觉到心跳，难以入睡。右侧卧不但不会压迫心脏，位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助婴儿胃中的食物向十二指肠运送，使消化功能得到充分发挥。
?注意枕头的选择
侧睡也要注意婴儿的枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。
?避免形状不对称
长期朝同一个方向侧睡，可能会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。