婴儿扁头可以通过调整睡姿来帮助矫正扁头的症状,比如让宝宝趴着睡觉或者使用专用的婴幼儿枕头。
也可以通过交替躺卧,比如妈妈不要经常在宝宝一侧睡觉,要经常的调换位置,但如果婴儿扁头的症状比较严重,则建议通过使用扁头矫正器来进行治疗。
很多刚出生的宝宝头骨比较软,睡眠时间又比较长,若长时间保持同一个姿势,头骨容易被压迫,很可能发生变形。宝宝的头型虽与智商发育没有直接联系,但严重的头型变形会影响头围大小、骨缝闭合以及前后囟门闭合,进而影响宝宝的智商。
宝宝正常发育的头型多为圆头,当然也有的宝宝天生呈扁头型。在宝宝头骨还未发育成熟前,有必要及时调整宝宝的睡姿,矫正头骨发育,让宝宝的头型按正常状态发育,从而长出漂亮头型。
宝宝头型睡偏了,只要妈妈在宝宝睡觉时定期更换宝宝的睡姿,不要让宝宝保持同一睡姿太久,就不用担心宝宝的头型会变形。当然,如果宝宝的头型睡偏了,就要赶紧采取小妙招引导宝宝把偏的一边“睡”回来。
妙招1:变换位置跟宝宝说话
对于爱偏向右边睡的宝宝,妈妈平时可以在左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏向左睡,妈妈可以在右侧逗宝宝玩,从而把宝宝睡偏头的一边纠正过来。
妙招2:适度按摩宝宝颈部
宝宝头睡偏了,妈妈可以通过按摩宝宝的颈部来加以纠正。如宝宝的头偏向左,就按摩左边颈部,注意动作一定要轻柔,这种颈部按摩法可以减轻宝宝的偏头症状。
妙招3:用毛巾垫高宝宝头部
妈妈可以在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾垫高,让宝宝的头骨减少压迫,以纠正变形的头骨,但这种方法要妈妈在一旁看着,因为宝宝睡觉时容易动来动去,毛巾很容易移位。
妙招4:考虑使用婴儿床垫
婴儿床垫最大的作用是减少6个月以前的宝宝产生偏头或扁头等头颅变形症状,防止头型形变进一步加深。婴儿床垫要选弹性适中、疏松透气的,这样更有利于宝宝头型的矫正
宝宝头骨软有弹性,但容易变形!特别是如果总是朝一个方向睡,时间一长,头就容易扁扁的或者变形成不规则形状。别担心,只要及时采取措施,扁头还是有可能矫正的。年龄越小越容易,所以满月时出现的问题,在100天以内还有机会恢复哦!
?经常变换体位
宝宝睡觉时,家长要有意识地经常变换头部位置。根据扁头的具体部位选择合适的睡姿,比如“左扁头”就睡右侧;“右扁头”就睡左侧;“枕后扁头”则左右交替侧卧,尽量不要一直仰卧。
?固定法
对于不合作的宝宝,可以用物品夹住来矫正。用一个长20厘米、宽10厘米的口袋,内装干净的沙土或小米等细碎沉重物品,用毛巾包好以防漏沙。如果宝宝是“左扁头”,就让他朝右侧睡,并用沙袋固定在后枕部。
?补充维生素D和钙元素
记得给宝宝补充维生素D和钙元素,多晒太阳,这样颅骨才能正常发育哦!
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