婴儿便秘吃什么

宝宝便秘，便便干燥如羊粪，肚子胀痛、口臭、手心脚心发热？这可能是积热在作怪。那么，宝宝便秘吃什么最有效呢？想知道宝宝吃什么能润肠通便吗？下面介绍三款适合宝宝的润肠通便辅食。
?牛油果香蕉泥
将牛油果和香蕉混合在一起打成泥，牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，能润肺、保护肝脏、润肠通便；而香蕉则是清肠热的佳品，也能促进排便。这款牛油果香蕉泥营养丰富、口感绝佳，非常适合宝宝辅食，对便秘有很好的治疗效果。
?草莓梨子泥
草莓和梨一同放入果汁机中打成泥，草莓能润肺生津、解热利尿、健脾和胃、利尿消肿；梨中的果胶含量高，有助于消化、通利大便。这道草莓梨子泥对宝宝上火便秘有很好的缓解作用。
?火龙果泥
火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，有润肠通便的效果。将火龙果肉刮下来打成泥，过滤掉籽即可。8个月以上的宝宝可以尝试食用火龙果泥，与其他蔬菜和水果搭配食用效果更佳哦！

通常情况下，小孩便秘吃四磨汤口服液、乳果糖口服溶液等药物比较好，也可以吃西红柿、黄瓜等食物，也比较好。具体情况如下：
一、药物
1.四磨汤口服液：四磨汤口服液主要由木香、枳壳、乌药、槟榔等组成，具有顺气降逆、消积止痛等作用，常用于婴幼儿乳食内滞证，如腹胀、腹痛、啼哭不安、便秘等。所以小孩便秘吃四磨汤口服液比较好。
2.乳果糖口服溶液：乳果糖口服溶液主要成分是乳果糖，常用于慢性便秘，可以使大便软化，便于大便排出，所以小孩便秘可以吃乳果糖口服溶液。
二、食物
1.西红柿：西红柿含有丰富的番茄红素、维生素、有机酸等物质，具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴等作用，有利于改善小孩便秘的情况。
2.黄瓜：黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等物质，具有排毒、预防便秘等功效，所以小孩便秘吃黄瓜比较好。

很多的妈妈希望宝宝能够生长的聪明，所以不断的给宝宝变化营养来供应身体的需求，但是一些较小的宝宝，他们的饮食也需要注意，有的食物会对宝宝产生影响。那么七个月宝宝吃什么菜泥？
1、土豆泥：是宝宝的辅食之一，而且土豆泥的做法也非常的简单，含有很多的蛋白质、氨基酸、维生素等很多的营养。土豆中的这些营养可以满足宝宝的身体需要，对于宝宝的抵抗力、记忆力有很好的作用。
2、菠菜泥：对于宝宝的脑部发育、神经发育有很好的作用，菠菜还有预防贫血的作用，它含有的叶酸、微量元素也非常的多，有助于宝宝的骨骼、牙齿的正常的发育。他对于宝宝的抵抗力也有一些作用，是宝宝辅食中最适合的蔬菜泥。
3、山药泥：有健脾的作用，还可以帮助宝宝补气，能够帮助宝宝快速的消化食物，适合七个月的宝宝吃，同时还可以改善宝宝的便秘情况。
4、胡萝卜泥：胡萝波中含有的胡萝卜素的含量，是其他的食物不能相比较的，大量的胡萝卜素被宝宝的身体吸收后，就会转变成VA，这中物质能够防止宝宝的上呼吸道，还有泌尿系统的感染。

宝宝排便困难，好不容易拉出来了，便便也非常干燥，坚硬如羊粪，且伴有腹胀痛、口臭、手足心热等，多是积热便秘，那么，宝宝便秘吃什么最管用？宝宝吃什么润肠通便？来了解下吧。
?牛油果香蕉泥
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养，有润肺，保护肝脏，润肠通便的效果；香蕉能清肠热，润肠通便，也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富，口感好，非常适合宝宝辅食，治便秘效果很好。
?草莓梨子泥
草莓润肺生津，解热利尿，健脾和胃，利尿消肿；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便的效果，对宝宝上火便秘有较好的缓解作用。
?火龙果泥
火龙果含有很多水溶性膳食纤维，有润肠通便的效果，8个月以上有便秘的宝宝可以食用，也可以与其他蔬菜和水果一起吃成泥给宝宝食用。