婴儿补什么钙好

儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。宝贝补钙14个贴心建议钙是人体所需的重要元素之一，人在任何时候都应该补钙，尤其是婴儿期，那么怎样补才算科学呢？
?奶品是最佳补钙来源
奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
?分别服用VD和钙剂
补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
??夏天暂不服用VD
夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
?选择有机钙
婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙

婴儿补钙是宝宝发育中非常重要的一个环节，爸爸妈妈们都特别关心应该用什么产品给宝宝补钙，而目前市场上的婴儿补钙产品那是多不胜数。那么，哪种产品更适合给宝宝补钙用呢？下面，将为您介绍婴儿补钙产品排行榜4强。
?体恒健牌钙之缘片
大部分妈妈都会推荐钙之缘片，因其富含维生素D，安全纯净，且效果显著。
?小儿四维钙粉颗粒
此品很适合刚出生不爱喝水的宝宝，因为此品中的钙粉颗粒略带水果口味，冲调水后给宝宝服用，宝宝会比较喜欢。服用此品，既补钙有补水呢！
?宁波天真牌葡萄糖酸钙
此品呈口服液状，宝宝服食起来非常方便，其效果则与小儿四维钙粉颗粒一样。
?爱尔钙
爱尔钙是一种碳酸钙，小宝宝容易吸收。

五个月的宝宝身体抵抗力不是很强，身体机能也没有发育完全，所以我们在给五个月宝宝还是吃乳钙比较好，因为碳酸钙其中还是有一定的酸元素，可能会对五个月宝宝造成一定的伤害。而乳钙的副作用是最小的。
?易吸收的乳钙
乳钙更容易被宝宝吸收利用，宝宝的肠胃功能很脆弱，最好是选择乳钙，因为宝宝吸收乳钙的时候是不需要胃酸参与的，如果宝宝肠胃功能不错，可以选择碳酸钙。
?鱼肝油促进吸收
宝宝乳钙可以和鱼肝油一起吃的，因为鱼肝油能够促进钙的吸收，不过这里说的一起吃不是吃了乳钙马上吃鱼肝油，而是可以早上的时候给宝宝吃鱼肝油，晚上给宝宝吃乳钙，这样可以达到最好的吸收效果。
??食物是最健康的补钙方式
婴儿时期宝宝发育是非常迅速的，宝宝骨骼的生长需要更多的钙，很多父母认为这个时候就应该给宝宝吃多一些的钙制剂，其实这种做法并不是很恰到，食物是宝宝钙的重要来源，宝宝吃的母乳和奶粉也含丰富钙质，而且食补是最健康的补钙方式。
?婴儿肠胃适应能力
乳钙是天然的牛乳钙提炼的，相对来说会比较易吸收，而碳酸钙因为就没有这么高的含钙量了，和乳钙比吸收就会比较差了。有的婴儿如果对碳酸钙不适应的话，严重的还会使婴儿拉肚子的。所以在选择上还要根据婴儿的适应能力。
?适量补钙
在给婴儿选择什么钙好的情况下，还是需要根据宝宝的适应能力的，一般碳酸钙和乳钙都是不错的选择，这时就要看宝宝的肠胃更适合哪种了，乳钙易吸收，碳酸钙也是种比较安全的物质，如果婴儿肠胃好是可以选择碳酸钙的。婴儿补钙也是要适量就好，过多的补钙会出现适得其反的效果的。