儿童缺锌是什么原因？

微量元素锌是儿童正常发育中的必需元素，有“儿童生长素”“生命之花”之称。儿童体内器官都含有锌，以皮肤、骨骼、毛发、前列腺、生殖腺和眼球等组织中含量最为丰富。科学家研究表明，锌参与了人体内80多种酶的代谢过程，尤其DNA和RNA聚合酶，它直接参与核酸蛋白质的合成，细胞的分化和增殖以及许多代谢，人体内还有一些酶需要锌的激活，而发挥其活性作用，因此，锌是儿童生长发育、生殖遗传、免疫内分泌、神经、体液等重要生理过程中必不可少的物质。缺锌会对儿童的各系统产生不利影响。什么原因导致儿童缺锌呢？
1. 摄入不足 母乳初乳中含锌量比成熟乳高，婴儿出生后，未哺母乳或母乳不足，未适时添加富锌辅食可致锌摄入不够，米面类食物其含植酸、草酸、及纤维素使锌的吸收利用率低，亦易引起锌缺乏，有偏食、厌食、挑食的坏习惯，是年长儿缺锌的主要原因。
2. 需要量增加 生长发育迅速，易出现缺锌，新陈代谢旺盛使锌消耗增加。处于应激状态，患恶性肿瘤，感染性疾病时锌需要量增加，患慢性肾脏病、尿毒症时锌容易丢失。
3. 吸收利用障碍 慢性消化性疾病影响锌的吸收利用，如脂肪泻，锌与脂肪碳酸盐结合成不溶解的复合物影响锌的吸收，肠炎腹泻时使含锌渗出液大量排出先天性锌缺陷等。
美和孕产知识

宝宝缺锌会影响生长发育，引起食欲不振、精神萎靡等症状。那么，宝宝缺锌的原因有哪些？又该如何应对呢？
??出汗多
高温天气下，宝宝出汗多，锌元素随汗液流失，容易导致缺锌。因此，夏季要注意给宝宝补充富含锌的食物。
?食欲不振
夏季气温高，宝宝食欲下降，锌摄入不足。母乳喂养至少3个月，断奶后逐步添加富含锌的食品，如牛肉、羊肉、花生等。动物性食物中的锌更易吸收哦！
?免疫力低下
腹泻等疾病导致锌大量丢失，容易引起缺锌。因此，宝宝生病时要及时补充富含锌的食物，增强免疫力。
?孕期缺锌
妈妈孕期锌摄入不足，影响宝宝的锌储备。孕期要注意补充富含锌的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类等。
?母乳喂养
母乳中的锌对宝宝生长发育至关重要，尤其是初乳中的锌含量丰富。人工喂养的宝宝需按时添加辅助食品，并留意补充含锌食品。
?药补需谨慎
厌食严重的宝宝需在医生指导下进行药补。切记，补锌时务必控制好剂量，以免引发其他健康问题。

儿童缺锌主要与饮食有关，比如：婴儿母乳喂养期间，未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋、奶少，儿童如偏食、厌食，少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类，也容易造成缺锌。此外，有的儿童长期患肠道疾病，如慢性腹泻等，也会妨碍锌吸收。
?母乳喂养
提倡母乳喂养，给幼儿及时添加含锌辅食，或辅以适量强化含锌奶粉或奶。
?多样化饮食
适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。
?药物治疗
必要时可服用锌剂，但用药量及疗程应遵医嘱。
?早期治疗
儿童患胃肠道疾病须早治，以免影响锌吸收。

1.锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝贝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。

2.锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。

3.锌丢失过多各种原因导致的反复出血、溶血、蛋白尿以及长期多汗等，都会使锌的丢失增多，引起体内缺锌。宝贝缺锌6大表现

1.消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2.反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3.生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4.免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。