6岁儿童睡觉打呼噜怎么办？

孩子打呼噜怎么办？有什么方法需要缓解吗？

大多数人不重视孩子打鼾，认为 "睡得香"，如果经常打鼾就得去专业医院检查，及早治疗。如果是爸爸妈妈不小心打呼噜就不好了，要注意做到一般孩子的枕头要合适，孩子睡觉时不要穿得太多，裹得太紧，太多，注意体位，调整体位，最主要的是孩子吃完饭不要马上睡觉，有些家长为了把孩子喂奶时让孩子上床睡觉，孩子口腔和喉咙里残留的食物最容易造成呼吸困难和打呼噜，所以孩子吃完后不要担心睡觉，活动一下，喝点水。

总之，对孩子的呵护容不得半点马虎，希望宝宝健康、安全、快乐的成长! 鼾症是1-10岁儿童的常见病。长期打鼾容易导致儿童呼吸困难，必须张嘴呼吸，供氧不足，出现呼吸暂停。儿童呼吸困难不能进入深睡眠，抑制了生长激素的分泌，导致儿童生长、智力发育迟缓。家长必须高度重视这个问题，采取措施加以解决。对于偶尔或短期的打鼾，主要考虑是鼻炎引起的鼻腔阻塞，造成鼻腔呼吸困难。其次是急性扁桃体炎，因为扁桃体的急性充血和肿胀干扰了呼吸道，会引起打鼾。

宝妈需要做的是加强护理，晚上睡觉时尽量侧卧，有效的方法是用软物垫在背上辅助其侧卧，加强鼻腔冲洗，保持室内足够的湿度。对于长期打鼾的话就需要注意了，需要考虑为扁桃体和腺样体肥大，或鼻息肉引起的，要尽快去耳鼻喉科检查确定，尽快手术恢复正常呼吸，手术不会影响宝宝的智力发育，家长不用担心。观察孩子的扁桃体，有的宝宝扁桃体过于肥大，使两侧的扁桃体几乎相碰，堵塞咽部，导致呼吸不畅，一到睡觉就张嘴呼吸，打呼噜。

另外，扁桃体是免疫系统的一个器官，当身体反应失调、抵抗力下降时，也会使扁桃体发炎、肿胀。宝物受凉嘴里有痰也会打呼噜，但只是在受凉的那段时间，如果孩子打呼噜时有呛咳现象，最好去医院看看，因为经常打呼噜会影响孩子的大脑发育。

打呼噜是一种常见的现象，不仅仅是成年人，新生儿和未满月的孩子也会出现这种情况。本文将深入探讨打呼噜的原因和影响，以及如何预防和治疗。
?先天性喉软骨发育不良
打呼噜声中，家长常听到的有痰音，这可能是喉气管软化，也称为先天性喉软骨发育不良。此时，孩子的气管处于软化状态，呼吸道分泌物较多。
?补钙和维生素D
为了预防感冒加重打呼噜症状，孩子需要加强补钙和补充维生素D。了解淋巴系统的发育规律，如脑和淋巴系统的早期快速发育，两岁后淋巴系统开始发育，6岁左右达到高峰，12岁左右开始萎缩。因此，在增殖过程中，炎症如病毒、细菌的影响可能导致腺体和扁桃体迅速肿大。
?影响脑功能和智力发育
长期打呼噜可能影响孩子的脑功能和智力发育。如果发现孩子打呼噜，应及时前往医院进行睡眠监测，判断是否影响脑供氧。切勿等待12岁自然好转，以免造成不可逆的智力损伤。

有的小儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响＝当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失。
?改变睡姿
试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。
?睡眠质量
小儿睡眠打呼噜的原因可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，需要注意睡眠质量。

打呼噜也叫打劓。在正常的情况下，幼儿睡眠时也常发出轻微的劓声。但是，如果连续发出大声的呼噜，则是不正常的，应该考虑是一种病症，其中最常见的是增殖体肥大。
增殖体也叫腺样体，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一块较大的淋巴组织。增殖体在幼儿时期发育较快，3岁-6岁时增生最旺盛，到青春期逐渐萎缩。因此，增殖体肥大是幼儿时期的特有病变。正常大小的增殖体对孩子是毫无影响的，如果增殖体过于肥大，就会影响他们的身心健康。

当气温发生变化、营养不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎时，均可导致增殖体肥大。
增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空气出入鼻腔受阻，孩子入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出。由于睡眠时全身肌肉松弛，舌头也松弛地向咽腔坠落，使咽腔变得狭窄而不畅通。这时，气体不时冲击舌根部及悬壅垂等组织，随着呼吸而发出阵阵劓声。

幼儿长期打呼噜、憋气、口呼吸，会影响身体和大脑发育，使其智力下降、反应迟钝、表情呆滞，外貌上可见鼻唇沟消失、上唇变厚而上翘、上切牙突出外露、下颌骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖体面容”。
增殖体肥大还能妨碍咽鼓管软骨的运动，易发生中耳积液，引起中耳炎和传导性耳聋。幼儿在睡眠中经常张口呼吸和处于不畅状态，夜间得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲较差，摄入食物热量不足，还可导致生长发育迟缓，身高体重均低于同龄正常孩子，身体抵抗力下降。所以，这类孩子不仅易患呼吸道感染，而且易患鸡胸、漏斗胸，甚至诱发肺源性心脏病。
当然，幼儿打呼噜也有可能是由于咽部的扁桃体过于肥大，致使咽腔被部分阴塞造成的。

无论是增殖体肥大还是扁桃体过分肥大，或是二者同时并存，都应去医院耳鼻喉科诊治。当前最好的治疗办法莫过于手术切除增殖体或扁桃体了，这种手术并非大手术，术后效果良好，而且手术年龄也不太受限制(4岁以上即可手术)手术后增殖体肥大或扁桃体过分肥大所产生的各种病症，会逐渐消失。
您好，孩子睡眠中打鼾要注意有鼻腔内分泌物或者增殖体肥大可能，并且这么大孩子本身鼻腔通道就比较狭窄，很容易出现阻塞表现，就会引起打鼾表现，绝大部分不需要处理，但如果很明显或者引起孩子呼吸暂停等表现，就需要就医确认，目前可以暂时调整体位看是否能缓解