儿童咳嗽能吃板栗吗

1 感冒咳嗽可以吃板栗吗

感冒咳嗽可以吃板栗，但是要适量，不宜多吃。

板栗之中含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等，这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗，能够起到很好的治疗疾病的作用，对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用，对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效。感冒了适当吃些栗子能补充体力。

喉咙痛最好不要吃板栗。

根据中国中医理论，板栗味甘，性温;归肾、脾、胃经。因为板栗属于温性食物，喉咙痛很可能是上火引起，吃了燥热的板栗，会加重喉咙痛的症状。喉咙痛的时候，饮食最好偏清淡，吃些清热去火的食物，例如梨子，可以缓解喉咙痛的症状。

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

做法：用超过所藏板栗重2-3倍的中粗沙与板栗混合, 堆放在通风的地方，沙的含水量为8-10%，堆放高度不超过50厘米，并且要经常翻堆加湿，使栗果含水均匀。

做法：将板栗装在塑料袋中，放在通风好、气温稳定的地下室内，气温在10℃以上时，塑料袋口要打开;气温在10℃以下时，把塑料袋口扎紧保存。初期每隔7-10天翻动一次，1个月后，翻动次数可适当减少。

做法：挑选饱满板栗，用潮湿的细黄沙拌匀装入坛内，坛底和坛口可以多放些黄沙，坛口用稻草堵塞，口朝地倒置。容器直径不宜太大，贮存一段时间后，要倒出来检查一次，将较嫩的和发黑的板栗挑出来。

在流行感冒的季节或者是季节交替的时候，很多人都会因为体质比较虚弱而感冒咳嗽，因为感冒咳嗽的时候身体免疫力就会下降，所以很多东西都是不能够随便吃的，那么感冒咳嗽能不能吃板栗？

板栗的功效有很多，对于补充手术之后的脾虚和四肢无力有非常好的疗效，而且再煮成粥之后也能够治疗脾胃虚弱，消化不良，所以感冒咳嗽的时候是可以适当的吃一些板栗的。不过如果在感冒咳嗽的同时还出现了发烧等其他状况就不要再吃了，因为板栗属于热性食物吃多了容易加重体热，导致发烧的情况更加严重。

如果这是普通的感冒咳嗽并没有发烧或者生活的状况是可以适量吃一些的，但是任何食物在感冒期间都应该少吃一些，毕竟感冒咳嗽的时候，身体的消化系统和免疫系统都不是特别好，吃的太多，反而容易造成消化不良，给肠胃带来负担，加重感冒咳嗽的症状。

患者在出现感冒咳嗽的时候，一定要注意清淡的饮食，尽量做到少食多餐，不要一次吃得太多，以免给身体带来更大的负担，延缓治疗的时间，如果感冒咳嗽比较严重的话，应该多喝一些温开水，及时到医院进行检查和治疗，开一些安全的药物尽快服用。