婴儿的四肢问题怎么纠正

儿童走路姿势不对怎么纠正

儿童走路姿势不对怎么纠正，小宝宝从出生起,就开始学习各种的技能了,通常6个月的宝宝就能够很自如的翻身,而且在家长扶着腋下的时候,便会有迈步的动作。以下了解儿童走路姿势不对怎么纠正

第一种：他走路像西部牛仔

他的双腿叉开，好像经过马术训练似的。2岁前，如果他的双腿像个括号，你不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和维生素的迹象，就需要治疗了。在某些情况下，还可以给孩子的双腿打上石膏，来帮助校正孩子的双腿。但这要在确诊的情况下，由医生来操作进行。

第二种：他夹着大腿走路

双腿呈现x型，一般在不愿意走路(走不了长路，稍走点路就嚷嚷着要抱)、不好动的孩子中较为常见。有些人不友好地称之为“大屁股综合征”。有时，这种姿势是缺少肌肉负重锻炼。一般只要进行一点锻炼，甚至在8岁左右做一点体操训练，就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。

第三种：他总跌撞…

会走已经有一个半月了，可他为什么还总是跌跌撞撞的?一直到1岁半，这都是完全正常的。在迈出了第一步之后，还需要大约3~6个月的时间，孩子他才能很好地控制脚步。没有跌跌撞撞的过程，是不可能完全控制自己的脚步的。然而，这个时期的孩子会经常摔跤!他的肌肉还不是很结实。至于平衡的保持，他的内耳还需要一段时间，来记录下所有的参数。不过，到了2岁左右时，如果在公园的小路上走路，他还跌跌撞撞，除非他是有意这样做，否则那就要带他去看医生了。如果医生没有发现神经方面的毛病，他可能会建议你去看骨科方面医生，以排除骨架结构的问题。

第四种：他走路像螃蟹一样

他的两脚朝内，像个大夹子!在刚学会走路的孩子中，这种走路姿势很常见。在最初的几年中，小孩子走路时，头往前探，使他的双脚朝内。大约3岁左右，当他的大腿和小腿肌肉更结实后，这种走路的姿势就会消失。如果他的双脚一直朝内，而且你觉得这种走路姿势实在不雅，你可以在他坐在地上玩的时候，注意让他盘着腿坐，而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋，用不了一年的时间，你就可以纠正他走路的姿势。

第五种：他走路像个鸭子

这是生理问题，因为他还是平足。小孩子需要在走路的过程中，磨练他的脚底的肌肉，练出弧形。95%的.孩子在5岁前，脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车，孩子脚底弧度会更快地形成。如果你觉得孩子走路难看，也可以在孩子2岁左右时，让他做用脚趾夹铅笔、手绢或大扣子的游戏;在游乐场玩时，拉着孩子的手，让他踩滚桶;或是鼓励他用脚尖走路。婴儿平足是很正常的事情，相反，如果婴儿是弓足，很可能表明存在神经系统紊乱的问题。

宝宝学走路的方法

1、练习蹲起动作

在学会走路之前，我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作，而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的，对于会站立的宝宝，不妨常常让他捡地上的东西，这样一蹲一起，就能加强腿部的肌肉了。

2、使用学步车

学步车也是很多人小时候学走路的工具，使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧，更加放心大胆地往前冲了，但是学步车要少用，它有导致腿变形的危险。

3、短距离行走

这种学步方法也是很好操作的，只要两个大人站在一个手臂距离的两边，让宝宝离开你们的手，自己走到另一头，虽然距离很短，但是也是练习走路的方法，练多了，不断扩展距离，这样不就能学会走路了吗！

4、爬楼梯

如果家里有楼梯更好，不过你得在一旁看好哦，让宝宝自由地爬楼梯，也能增强他的腿部肌肉，还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。

5、使用学行带

学行带和学步车一样，都是利用工具来帮宝宝学走路，不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了，刚刚会走些路的宝宝经常走不稳，而且很容易摔倒，这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧，更有学习走路的欲望，自信心也会增强哦！

宝宝学走路的时间

宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程，他不可能一下子就会走了，所以家长们不可操之过急，让我们来看看宝宝学走路的具体时间表吧，这样你就能好好观察和培训他了！

1、10~11个月

我们上文已经说了，一般是从10个月开始，宝宝开始有意识地学走路了，走路的欲望增加，他自然就会尝试，开始沿着矮桌子的边缘行走，或者依靠桌子长期站立。

2、12个月

一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期，很快不少宝宝就会走路了，这时候锻炼腿部的肌肉很重要，等你发现他能自如地起蹲，说明他离会走路也不远了。

3、12~13个月

这个时候的宝宝对走路有了更深的认识，他会扶着桌子的边缘走路，而且还不止走几步，他对走路更加热衷了，可以连走带爬去到家里的任何地方。

4、13~14个月

宝宝走路不仅与腿部有关，其实眼睛的协调也是很重要的，他需要眼脚协调来判断一个地方怎么走，对不同的地面有不同的适应。

5、14~15个月

大部分宝宝基本上可以比较好地行走了，而且对周围的食物也有了很多的探索欲，关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么，带他多去公园走走吧！

怎么锻炼宝宝学走路

1、从爬行开始

爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子（太软的平面不利于宝宝练习）爬行，可利用玩具进行诱导。

2、做做仰卧起坐

要练习宝宝的肌力，还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧，妈妈拉着他的双手做以下动作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

3、蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

4、抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

5、练习放手站立

宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

6、扶走训练

让宝宝在可以扶走的环境里活动，如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走，这样容易造成宝宝脱臼。

7、蹲在宝宝的前方

当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

8、少抱多走

不要把宝宝抱着不放，或者把他困在一个地方。应多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

9、安慰+鼓励

宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

10、营养储备

多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。

现代妈妈带娃，不仅要把娃养健康、聪明，娃的颜值也不能落下。

从刚出生琢磨着给孩子睡个好头型，到出门给孩子防晒保护好孩子娇嫩的肌肤，到现在妈妈已经把注意力转移到孩子的腿上了，毕竟，一双又直又长的腿能为孩子未来的颜值加分不少呢。

比例和腿长只能靠老天赏饭了，但腿直不直还是能努努力的。

昨天群里一位妈妈发出了求助帖：五一去拍亲子照，发现自家快2岁的宝贝腿总是弯弯的，妈妈顿时慌了，孩子是不是O型腿，要不要给孩子绑腿？是不是缺钙？

今天我们就来聊聊孩子“腿”的问题。

在聊孩子腿直不直之前，需要先强调一下，人的腿都不是绝对的“笔直”，多多少少都会有一些弯曲，这是正常的，大家要调整好自己的心理预期。

01

0-6岁孩子腿不直是正常的生理现象

孩子的正常生长轨迹：O型腿→X型腿→相对直腿。

刚出生：大部分孩子都是O型腿

孩子出生前，蜷缩在妈妈狭小的子宫内，腿会长时间保持轻微的弯曲。

出生后的几个月内，仍然会保持着双脚弯曲或是向内交叉的姿势，看起来像“O型腿”。

2-3岁：宝宝的腿渐渐变直

当孩子开始学步，腿部肌肉有了一定的力量，能够牵引保护骨骼，加上骨骼在自身生长过程中会渐渐变直，“O型腿”就会得到改善。

通常，大约2~3岁时，大多数孩子的O型腿会消失。

3-6岁：孩子呈X型腿

紧接着，孩子走路时，左右两腿间的距离开始变窄，下肢也开始变直。这时，两脚走路时指向内侧，双膝甚至也靠在了一起，很多孩子的双腿又会渐渐变为X型腿。

7-8岁：大部分孩子的腿型会变得正常

所以，如果宝宝在6岁之前，稍微有些O型或者X型是正常的，不用太过担心。当然，每个孩子会有个体差异，稍微有一点出入也不用太担心。

如果宝爸宝妈还是不放心，可以用这个方法测量下。

在宝宝完全放松或睡着时，让TA平躺，脱掉裤子和纸尿裤，轻轻将TA的双腿并拢，踝关节靠拢，观察双腿膝关节间的距离。

距离小于3厘米，正常

距离在3-6厘米之间，需要观察

距离大于6厘米，有可能是O型/X型腿，建议带孩子去医院诊断。

02

这些行为会影响孩子的腿型

虽说随着孩子的成长，腿不直的状况会渐渐得到改善，但如果父母在宝宝的成长过程中走进了这些误区，还是会影响孩子的腿型。

误区一：过早站立

很多家长喜欢架起孩子的腋窝让他在自己的腿上蹦跳，殊不知这样的做法不仅起不到训练的目的，还会对孩子造成不良的影响，损伤膝关节。

因为刚出生的宝宝骨骼发育不完全，骨质较软，无法支撑起身体的重量，强行让孩子蹦跳容易加重膝关节压力，导致膝关节受损。

还有家长喜欢早早的让孩子学习站立、走路，这也会对宝宝的脊柱和下肢造成一定损伤，长此以往，就会出现腿部异常现象，比如O型腿、X型腿。

因此，宝爸宝妈不要过早干预宝宝的站立、行走。

误区二：过早用学步车

注意：过早用学步车可能伤到宝宝的骨骼！

幼年时期，宝宝的骨骼是非常柔软的，宝宝在学步车里不仅要用双腿平衡和支撑自己的身体，学步车滑动的时候还要用力蹬地去跟上学步车的移动，特别容易造成腿部变形。

美国儿科学会（AAP）已经将学步车标识为“禁止使用”，加拿大儿科学会从2004年开始也开始禁止使用婴儿学步车。

最好的方法就是让孩子多练习爬行，一来可以锻炼四肢的协调性，二来可以更好的锻炼腿部肌肉，等宝宝能够自然的扶墙站立，再引导宝宝学走路。

误区三：错误的走姿、坐姿

内八字走法、外八字走法、踢着走、压脚走、掂脚尖走；翘脚坐，跪坐；站的时候用一条腿来受力；W型坐姿等，都会影响宝宝的腿部发育，进而影响到宝宝的腿型。

建议平时家长首先要做好正确的示范，如果自己有类似的坏习惯要及时改正，否则孩子会有样学样。

其次，如果发现孩子有不好的习惯，一定要及时帮孩子纠正。

误区四：绑腿

绑腿不仅会让宝宝极度不舒服，还会影响宝宝四肢的血液循环，造成外伤。

有很多新生儿由于手脚被布条等物品捆绑而导致四肢淤青，甚至由于长期血液不循环而面临截肢的危险。

强行绑腿，还有可会影响孩子骨骼和关节的发育，甚至造成孩子髋关节脱位。所以，千万别再盲目地给宝宝绑腿啦！

03

这些行为不会影响宝宝的腿型

最后再给宝爸宝妈宽宽心，以下这些都是谣言，不用理会。

穿纸尿裤不会导致O型腿。

O型腿的形成和宝宝腿部的骨骼肌肉发育有关，纸尿裤很柔软，就算是吸满水的纸尿裤，随着宝宝动作变化也会跟着变形，不会影响孩子的骨骼发育。

O型腿并不一定是因为缺钙。

很多妈妈以为孩子罗圈腿是因为缺钙，盲目给孩子补钙。一般来说，宝宝是可以从一天的母乳、配方奶、每日正常的饮食中获得足够生长发育所需的钙质，所以一般不需要额外给孩子补钙。

如果担心孩子缺乏营养，也要先到医院检查，再根据医生的建议补充。

总而言之，关于宝宝的腿，大家不必太大惊小怪，了解规律后，科学养育，美腿终会塑成。

你好！如果严重的话还是要看医生。

很多父母反映孩子注意力不集中，做事不专心、坐不住，如何提高孩子的专注力呢？其实很多事情在家里就可以做，比如帮孩子学会“听”和“看”，说孩子可以理解的话，从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力等，这样在生活的点滴中孩子慢慢地学会了保持注意力，做事更专心。

有位朋友曾这样抓狂地问我：“为啥我家孩子总像活在自己的世界里，对我说的话没反应？关键是他听力没问题啊！”

一个做幼师的亲戚在聊天时也提到过，幼儿园里确实有些孩子是这样，他们对老师的指令缺乏反应，需要老师不断督促才能跟上节奏。

还有的孩子虽然反应比较快，但非常容易走神儿，在一件事情上保持注意力的时间远低于同龄人。

中国心理学研究所调查显示，在我国660所大中城市中，75%的儿童存在注意力问题。

其中：

42%的孩子上课时不能很好地集中注意力；

60%的孩子不能坚持听课30分钟以上；

20%的孩子“经常走神”。

联合国教科文组织也已经将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。

注意力不集中，小时候可能是端杯水一边喝一边玩，把水洒一身；长大后可能就是一边听课一边玩，课堂内容一知半解，做作业耗时耗力。

更严重的孩子，上小学二年级了依旧无法集中注意力，当别的孩子都做完交卷时，他只能完成试卷的四分之一内容。

怎样才能让孩子及时听到指令，然后聚精会神地完成一项任务？怎样才能让他们将注意力更好地停留在一件事上？下面这些办法，可以和孩子一起在家一起练习。

1、帮孩子学会“听”

回想一下家里有没有这种情况——家人之间经常一边做自己的事一边大声交谈，和孩子说话也常常是想起什么就说什么，无论孩子正在做什么事，身边总有声音围绕着他。

长时间被各种语音指令包围，孩子对语音信息的敏感度会降低，甚至逐渐养成“屏蔽”语音信息的习惯，也就是我们常说的“像没听见一样”。

这跟听力无关，是孩子的身体对各种繁杂声响启动了自我保护机制。

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2、帮孩子学会“看”

在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。

有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。

帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

3、说孩子能听懂的话

如果你只说“哪里来的放回哪里去”，孩子未必听得明白，你需要告诉他更具体的做法。

用孩子能听懂的话来叙述指令，并示范给孩子看，这样的交流最为高效。

还有就是尽量别跟孩子急，温柔平静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦，孩子也会受到你情绪的影响，感到慌张而无所适从，结果就是直接忽略你所说的内容。

4、从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力

孩子肯定都有自己感兴趣的事，读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。

以读绘本为例，你可以和孩子一起坐在桌前，一边读一边注意孩子是否在认真听，当发现孩子扭动身体或手脚乱动时，提醒孩子坐好，然后再继续读，还可以不时用提问的方式让孩子参与讲故事，帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。

直到孩子注意力实在无法集中时，停下来，告诉孩子今天他听得很认真，非常好，等他想听的时候再接着讲。

帮孩子练习集中注意力，不等于要强迫孩子做事。只有在兴趣引导下，根据孩子的实际状态来练习，才能不断提高孩子的专注力。

5、帮孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说，时间是一种非常抽象的概念，他们不了解时间流逝意味着什么，也不知道生活中很多事都有关联性。

就拿早上起床来说，很多孩子都不明白起床、穿衣、洗漱、出发去幼儿园等等这些事之间到底有什么关联，也理解不了如果穿衣和洗漱没按时做完，就不能按时出门，就会迟到。这时你教育他要抓紧时间，基本是对牛弹琴。

时间观念的培养，可以从关键的时间点开始，比如早上7点必须起床，7点半必须出门，晚上9点必须关灯，在这些时间点到来之前，提醒他到了该做什么事的时间了。

慢慢孩子就会知道，他必须在这些时间点之前做完一些事情，逐渐对时间形成明确的认识，养成良好的时间观念。

6、玩一些任务游戏

多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。

最简单的有“一二三不许动，我们都是木头人”，还有“盯点游戏”，和孩子一起盯着家里的某个点或物体看，尽可能不移动目光，能坚持多久就坚持多久。

还可以设置一些奖励来吸引孩子坚持。当然，奖励是你和孩子事先商定好的，在合理范围内。

除了这些方法外，家长还可以和孩子在家每天花个把小时，坐在电脑前，教孩子学jint速读，也许孩子的识字量还有限，没关系，速读学习本身就是要注意力集中，在这个过程中可以先让孩子体验静心调息，在短短的三分钟时间内，也能培养孩子的专注力。

即使把宝宝裹得像个小粽子，他们的小手小脚还是冷冰冰的？心里是不是担心得不得了，怕宝宝是不是哪里不舒服？别急，就来聊聊宝宝手脚冰冷是怎么回事，以及我们该怎么办。
?宝宝手脚冰冷的原因
宝宝手脚冰冷的原因有三个：体温调节能力差、穿得不够暖、疾病信号。妈妈们要注意观察宝宝的身体状况，及时发现问题。
?宝宝手脚冰冷怎么办？
宝宝手脚冰冷怎么办？妈妈们可以采取以下措施：加强保暖、控制室内温度、及时就医、观察疾病迹象。这些方法可以有效缓解宝宝手脚冰冷的现象。
?预防宝宝手脚冰冷的方法
预防宝宝手脚冰冷，妈妈们可以采取以下方法：多运动、饮食调养、日常保健、常搓手脚。这些方法可以帮助宝宝增强体质，抵御寒冷。