新生儿如何戒掉奶睡

1.抚摸：温和的睡前按摩是帮助睡眠的好方法。除了那些对触摸敏感的婴儿，几乎所有的婴儿都喜欢“温柔触摸”的感觉。例如，轻轻地摸他的背，摸他的小脑袋，或者握住他的小手。睡觉前任何按摩，如捏捏或用力按压都不合适，因为这只会让宝宝更加兴奋。
2.声音：让婴儿躺在妈妈身边，倾听妈妈的呼吸和心跳，这会让他感到安全。哼着摇篮曲，讲一个小故事或者对他耳语都是安抚他的好方法。记住音量不应该太高，尽量选择轻柔的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪声时，播放器需要离婴儿耳朵2米远。
奶水是个不好的习惯，戒掉对婴儿是件好事，那么，婴儿牛奶睡眠的原因是什么？
1.母乳不足。在这种情况下，母亲最好先测量婴儿的体重。如果婴儿体重没有增加，没有生病，那么她应该及时补充牛奶。否则，她每次吸牛奶都吃不饱，这会影响婴儿的健康。
2.吸得太累。吃奶对婴儿来说是一项劳动。此外，婴儿喂奶时依偎在母亲怀里，温暖、舒适、安全。

在喂奶时，宝宝如果将要睡着，可以，将宝宝弄醒后继续喂奶。如果宝宝实在不醒也不要勉强，让宝宝在小床上睡，过不了多久宝宝醒来就可继续喂食。

连续四五次之后，由于数次吃奶，宝宝所需奶量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等宝宝饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是“按需喂奶”。等到宝宝满月后，一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

孩子奶睡的习惯在新生儿阶段是可以理解的，但它可能会影响孩子的正常发育，并可能导致孩子形成依赖。对于1岁宝宝白天的奶睡问题，我们建议家长逐步引导孩子改变这一习惯。
?避免喂奶
家长可以在孩子睡前避免给孩子喂奶，这样可以帮助孩子逐渐适应不奶睡的习惯。
?安抚奶嘴
家长可以尝试使用安抚奶嘴来替代喂奶，以缓解孩子的焦虑情绪。但需要注意的是，在孩子戒除安抚奶嘴时可能会有一些困难，因此家长需要耐心引导。
?调整饮食结构
家长可以适当调整孩子的饮食结构，如添加小米粥、菜粥等辅食，以增加孩子的饱腹感，从而减少奶睡的需求。
???????注意身体状况
家长也需要注意自己的身体状况，避免过度劳累和受凉，保证充足的营养和适当的运动。
?耐心引导
家长需要耐心引导孩子改变奶睡的习惯。在引导过程中，家长需要耐心、细心，并注意孩子的饮食和身体状况。