小孩满月了但是奶水一直不好怎么办

满月后突然奶不涨了变少了是怎么回事? 由很多情况造成的 奶涨的时候没有及时处理。 最好在奶涨的时候用吸奶器吸出来。保存好，方便用 心情不好和气血不好都会引起奶少 处理奶少的问题 一、（依）加强宝宝的吮吸。 (贰)避免服药。 (三)补充营养。 (四)保持乳母良好的情绪。(5)食疗 二、建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等（豆浆可以加核桃、黑芝麻等等） 每天睡觉之前喝一碗汤水（最好是补气血的汤水） 黄芪红枣煲猪蹄汤 方法：猪蹄依只（最好过一下水），红枣5枚，黄芪贰0克，当归一整只（就是含当归头、当归身、当归尾的全当归），再加点儿通草，不要多，三-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。 三、不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔贰小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员(三年以上经验，看一下催乳师分布广告的时间，最好是做贰0依0年前面的，起码经验也有三-四的经验。有口碑的或者朋友介绍的)的方法来增加奶水。 四、宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的催

奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心。
1、频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2、多吸，每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3、多换边，每次喂奶至少换边一次。如果你的乳房胀了，也要及时让宝宝吸，或是宝宝不吸就及时使用吸奶器。
4、多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪，豆浆，豆腐等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。
5、乳腺通畅，乳腺不通会造成宝宝吸奶困难，从而造成乳房刺激不够，奶水分泌不足，更或者乳汁淤积无法排
哺乳期妈妈日常饮食安排如下：
哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括：粮食500-700克，蛋类200克（4个），肉类200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，汤水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中绿叶菜不少于250克），宜雄性鱼肉、蟹虾，糯米、长面红糖食品。不宜雌性、大小麦、辣性、腌制食品。
催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药。产后妈妈可以根据自己喜好来选择下奶食谱：
1、鱼类：鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼。
做法：鲫鱼汤、丝瓜鲫鱼汤、赤豆鲤鱼汤等等。
2、猪：猪脚、
猪骨、猪蹄、瘦肉、肘子。
做法：猪脚炖木瓜、猪骨通草汤、
猪蹄通草汤、花生猪蹄汤、黄花炖瘦肉、清淡肘子。
3、鸡、鸡蛋、乌骨鸡
做法：鸡汤、红糖鸡蛋羹、清炖乌骨鸡
4、植物：花生、糯米、大米、阿胶、大枣
做法：花生大米粥、
阿胶大枣羹等等
如果还是没有奶水，就要喂宝宝吃奶粉了。

想要催奶的话就要多喝汤，因为汤的主要成分就是水，蛋白质和脂肪，所以要多喝鸡汤，排骨汤，猪蹄汤，这些汤都是非常有营养的，最重要的就是保持良好的心情，有些人在喂奶期间会比较焦虑，家人的疏忽，或者是身材的变形，这些都很有可能会导致产妇的心情不好，心情不好的话也很有可能会使奶水不足，所以想要追奶成功的话，一定要有一个好的心情和饮食。

建议大家可以尝试一下鲫鱼黄花汤，因为鲫鱼黄花汤下奶效果是非常好的，可能就是味道不太好喝，但是它的营养价值很高而且还不容易长胖，所以我觉得特别适合那种需要催奶的产妇，母乳对于宝宝来说是最好的食物，所以一定要坚持催奶，而且母乳喂养还能够促进母子之间的感情，最重要的就是能够达到减肥的效果，因为我们所有吃进去的食物都会变成母乳，而我们的母乳都被宝宝吸收了，宝宝吃母乳还能够增强抵抗力，所以能够坚持母乳喂养一定要坚持。

催奶期间最重要的就是多喝一些汤汤水水的东西，同时也要保证充足的睡眠，如果睡眠质量不好的话也会影响奶水的分泌，有的产妇在月子期间会比较劳累，因为照顾小孩的责任全部都在她一个人身上，其实我觉得这时候家人应该共同照顾宝宝，准爸爸也应该参与到孩子的成长当中来，女性在刚生完孩子后身体是比较虚弱的，所以这时候其实不太适合照顾宝宝，气血不足也会影响奶水的分泌，所以这些问题都很有可能会导致回奶，想要催奶成功的话必须要有一个良好的心情和饮食还有就是睡眠，因为这些对催奶是非常重要的。

满月奶水不足是很多婴儿妈妈头痛的问题，同时也是刚刚做爸爸的男同志的烦恼！我站在婴儿爸爸的角度分享一下我的经验
奶水不足有很多种原因，睡眠不好，情绪不稳定，焦虑，急躁，发生不开心的事等等！如果是上述提到原因那么做丈夫的一定要注意啊！在妻子做月子这个阶段，妻子会因为小宝宝的原因睡眠明显不足，情绪上会出现焦虑、急躁、心烦意乱，情绪不稳定易发火。这时候丈夫要理解妻子，千万不要和妻子争吵、生气！发生不开心的事，丈夫要努力劝解，尽快让妻子脱离不开心的心情！奶水不足妻子不要过度的担心，这样反而不好！
睡眠不足会严重影响奶水的分泌，这时候丈夫就应该多分担一些。例如收拾屋子打扫卫生，帮宝宝换尿布，刷奶瓶等等！在吃完奶后宝宝不睡觉可由丈夫照看，尽可能的为妻子争取睡眠的时间！
同时饮食上很重要，在妻子哺乳期着个阶段摄取食物量会增大，会经常感到饥饿感，甚至有时候半夜会感觉到饿！这时候可以给妻子准备点零食（忌辛辣食品），或者保温一些饭菜！食物量的增大也会增加吃饭的时间，如果吃饭的时候宝宝有人照顾，丈夫尽量等着妻子，和妻子一起用餐！这样对妻子的心态（宝宝分去很多丈夫的关爱）和情绪（着急）都很好！在菜谱上多加一些高脂肪高蛋白的食物！如鸡蛋，牛奶，牛羊猪肉食等。尽量少吃腌制食品或者不吃！多喝一些汤类的食物。食疗的效果比药物疗法要好！
药物上不建议用西药的下奶药物，中药温和没有副作用！我个人认为食物疗法更安全效果更好一点！各种食疗的方子百度上都有，我就不多说了！
奶水不足时应该让宝宝更多的吸奶，乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要，吃的多分泌的也就多！有利于奶水的增加！
如果乳房疼痛，有硬块，或感觉有异样及时去医院检查！
我很高兴和大家的经验分享！希望能够对大家有点帮助