婴儿可以用姜擦头皮吗

强仔——头皮屑多是怎么回事，头皮屑多怎么办呢？

造成头皮屑很多的原因有两种，一是皮脂分泌过多，症状是头皮屑一般很多，很细小，像白色的小点一样，密密麻麻的，头皮发痒，头发干燥。二是银屑病，症状是头皮屑是大块大块的，在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块，上面有层层相叠的片状鳞屑，甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。首先患者要确定属于哪种头皮屑，再对症治疗。银屑病的话需要及时处理，单纯皮脂分泌过多造成的话，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。

良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。

调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。不要过于频繁的洗头发，选对洗发水。

头皮屑多也有可能是由于真菌感染引起的。建议忌辛辣刺激高脂油腻，清淡饮食，多吃水果蔬擦，注意局部清洁卫生，注意休息。

头皮屑过多考虑是脑溢性皮炎引起的。意见建议:脂溢性皮炎有两种形态，一种为鳞屑型，多见于成年人，头皮较干燥，有多量糠秕样脱屑和痒感，多发生在头顶部，另一种形态为痂皮型，多见于肥胖的婴儿，幼儿儿的头皮上有片状油腻性粘着性黄色结痂，痂下有炎症，并有糜烂和渗出，患处瘙痒剧烈。

头皮屑多的原因以及建议:头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。

头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

生理性头皮屑:一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。

另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

头皮屑发生的原因:皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

头皮细胞功能失调:头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。

在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。其它原因如下：

1.洗发精没冲净。

2.使用脱脂力过强的不良洗发精。

3.头皮上的皮脂过多。

4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

5.自律神经容易紧张。

6.睡眠不足、疲劳。

7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命。

8.使用不良美发用品。

9.内分泌不正常因素。

10.季节转换。

其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20温水即可。

5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7.喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

8.早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。头皮屑多怎么办头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。

头皮屑过多时，可从以下几方面进行预防：

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3到4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2到3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗的头皮屑

蔬菜粥：适用血虚风燥型。

材料：菠菜50、大米50

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤

适合湿热内蕴型。

材料：薏米200、绿豆50

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1.建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1到2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了。

2.风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。

在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。

1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4-5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

意见建议:少吃甜食，饮食清淡，少熬夜，还要选对正确的洗发水。

首先洗头时一定要注意的几点是，洗头时不要直接在头皮上涂抹洗发水或护发素，以免刺激头皮和加重头皮屑。洗发水应该在涂到头发上之前先擦到手掌上形成泡沫。温水更适合洗发，它不仅能减少对头皮的刺激，而且能更好地去除头皮污渍。接下来给大家几种能去屑的小方法。

方法一：皂角去头皮屑。捣碎约50克皂角，然后用水煎。首先用温水冲洗头发，然后用准备好的皂角冲洗两次，然后用温水冲洗。坚持这种方法两周，头皮屑就会明显减少哦。

方法二：加入醋。在洗发水中加入醋也是很不错的选择。洗头时，在清水中加入少许醋，搅拌均匀。这种方法需要很长时间才能坚持，头发也会有强烈的“酸味和清爽”的味道，也许会让很多喜欢有香味的头发接受不了，所以在使用这种方法之前需要仔细考虑。

方法三：啤酒。将不到半瓶的易拉罐的啤酒倒在头发上，慢慢按摩，然后倒一些护发素继续按摩，然后用清水冲洗。这里要注意的是，护发素不能接触头皮哦。坚持一个月大概可以看到效果。

方法四：生姜擦头皮。将新鲜生姜切成薄片，然后放入水中煮沸，然后取出姜片，等姜水冷却至温水后再洗头，同时，还可以用姜片轻轻擦拭头皮，这样去屑效果会更好。而且这种方法对头皮很好哦。

方法五：黄豆粉。将大豆炒至棕色，研磨成粉末，加入少量芝麻油，混合成粘稠状，涂抹在头癣处，可治疗头癣，减少头皮屑。

热姜敷头有促进血液循环的好处，但一般情况下都是用热姜敷脚心，这样才能更好的起到效果。

宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞时有个小偏方就是炒姜末敷脚心，很有效果！
制作方法： 1，切姜末若干。 2，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，有点糊都没关系。（炒过姜之后，屋子里弥漫着一种淡淡的姜味儿，很好闻） 3，用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中。 4，趁其还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上。这样就可以了。
生姜擦头皮
　　生姜擦头皮生发的原理：生姜性温和，“姜辣素”是生姜中特有的物质，这种物质可以对胃肠黏膜产生刺激，让胃肠道充血，从而达到提高消化能力的目的。
　　当用生姜擦头皮的时候使头皮充血，血液循环更顺畅，从而达到生发的目的。
　　故而，生姜对生发有一定的促进作用。尤其是对于肾虚引起脱发的人，效果特别显著。除此之外，生姜擦在胡子和眉毛上，其原理也是同样的。
　　把生姜切片(鲜生姜)备用，洗完头发快干的时候拿一小片生姜在头皮上轻轻的摩擦。
　　当你感觉头皮有点热的时候就可以了。
　　当然你也可以不洗头直接擦，这就根据你自己的喜好了。总之擦的时候头皮会有点刺激的感觉，这是正常的，但有些人刺激感很强，不建议使用。感觉到发热的时候就可以不用在擦了，稍等会吸收好了，如果你不喜欢这个味可以在洗一遍头，去掉这个味。
　　生姜水洗头
　　用生姜水洗头也是要讲究方法步骤的。需要熬制生姜汁，不要用水泡，泡出来的效果不如熬的。
　　先把生姜洗干净用刀拍一下，在剁碎，然后放入到锅里熬制，水要全部的淹没生姜为佳，必须要用小火慢慢熬，一直熬到生姜发白变软就可以了。
　　然后取出水。每次洗头的时候呢用生姜水慢慢的按摩发根处。
　　找个热毛巾包住头发，一般十到十五分效果最佳。
　　最后还有一点要注意，下来只需要用清水冲洗头发，不能用洗发水了。
　　一般一周两到三次就可以了。
　　生姜可以生发
　　用生姜擦头皮的时候生姜汁深入到头皮毛孔中可以促进血液循环，从而刺激毛囊使头发长的更快。

这些方法，让宝宝远离脱发！

中年人压力大，脱发严重是常有的事。头顶上是地中海，斑秃的人也不在少数，也惹恼了不少人。但相比于此，更让人担心的是宝宝头发稀疏。很多父母会担心孩子年纪轻轻头发就这么稀疏。长大后怎么办，不仅影响美观，还会让孩子自卑，影响孩子的心理健康。

在现实生活中，经常会看到一些家长会因为小孩头发少会寻找偏方，对孩子使用一些网上的“生发秘籍”。其实这样做并不会帮助宝宝长头发，反而会产生反作用。

1.不要给宝宝洗头：因为宝宝头发稀疏，很多家长不敢给宝宝洗头，怕原本稀疏的头发脱落。但其实洗发时掉下来的头发本身会因为老化而自动脱落，不会因为没洗而脱落。反而宝宝新陈代谢旺盛，头皮上的油脂分泌很多。如果长时间不洗头，会使宝宝的头皮受到油脂和汗液的刺激，引起头皮瘙痒、起泡，甚至继发感染，影响新头发的生长。

2.剃光头：有些父母会给宝宝剃光头，认为这样可以加速头发的生长。其实剃须并不能达到滋养头发的效果，还可能造成外伤。由于宝宝各方面发育不完全，抗病能力低，容易有细菌侵入头皮，引起头部皮炎或毛囊炎，影响头发的正常生长

3.涂姜汁：有的家长用生姜擦头皮，用生姜液涂抹头皮，其实是很不可取的！毕竟宝宝头皮表面还是很脆弱的。过去刺激头皮不仅会促进头发生长，还可能刺激脱发更严重。

四个要点帮助你的宝宝拥有一头浓密的黑发

宝宝的头发因人而异，有的浓密，有的稀疏，跟遗传有关。

但是头发稀少，家长也不用那么着急，因为随着孩子的发育，孩子一岁以后头发会慢慢长，建议家长采取以下四种方法：

第一，可以适当洗头、梳头，刺激头皮，促进局部血液流动，促进毛发生长。

孩子头发少！医生指责：不要用生姜，4招帮助孩子远离地中海生长头发

第二，我们需要注意一些均衡的饮食和合理的喂养，多吃蛋白质和矿物质丰富的食物，如肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜，这样宝宝才能得到足够的营养，保证头发的生长。

第三，让宝宝多花点时间在户外晒太阳，因为紫外线辐射可以起到杀菌作用，促进头皮发育和头发生长，所以要增加户外活动，多晒太阳。

第四，保证充足的睡眠也很重要，这样宝宝才能正常更好的发育，同时也能提高孩子自身的免疫力。